正手发高远球优质课一等奖

羽毛球正手发高远球的教学设计与反思

汕头市

第十二中学

夏忙

1.本课的指导思想：

本课以《体育与健康课程标准》为依据，注意充分挖掘学生自身潜力，激发学生兴趣，开展“学生自主练习和自主选择”的教法尝试，以最大限度满足学生的需求，不拘泥于过分的统一规整，力求教学过程流畅、新颖，进行情境教育，陶冶学生情操；在全面发展学生身体的同时，培养学生动脑的能力和团结、协作、礼让等良好行为。

2．教材分析：

羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，深受广大中学生的喜欢。由于打羽毛球时，击球速度有快有慢，球的飞行有高低、远近之别，所以经常练习可以增强生对速度和力量的控制能力，加强学生的灵活性和柔韧性。

通过平时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球作规范指导学习。让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。本课的主要学习内容是正手发高远球。

3．学情分析：

本次课实施班级是高二（1）班，36人，男女生混合班级，学生水平参差不齐；本课克服了以往“教师讲解示范学生练习”的单一模式，坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，发挥学生的主体作用。

4．教学目标：

（1）运动技能目标：使学生初步掌握正手发高远球的动作技术；

（2）运动参与目标：激发学生对羽毛球运动的兴趣，并积极参与其中；

（3）心理健康目标：使学生体验成功的快乐，增强自信；

（4）社会适应目标：培养学生独立思考和团队合作的精神

5．重点、难点：

重点：击球点准确，全身协调用力；

难点：击球点的选择；在击球前已握紧球拍，整个动作显得紧张僵硬。

6．教学策略：本节课主要采用了以下教学方法：

A、讲解法和示范法。帮助学生建立正确形象，贯彻直观性教学原则。

B、分解法和完整法。首先示范完整的动作，然后从简到难，逐次练习，最后再完整练习。

C、游戏比赛法。充分发挥学生主动性和创造性，提高学生运用体育技术的能力。

D、预防和纠正错误法。根据产生错误的原因，灵活选择有效的手段。

7．教学过程：

（1）情境导入阶段：14分钟

上课开始，课堂常规，不可少，让同学们认识到集体的组织性和纪律性。首先是愉悦热身，准备活动联系。再次是热身游戏“迎面接力赛”，让学生在欢快的音乐声中尽全力跑，并且规定每2位学生跑步的步法不能一样（提高练习兴趣和练习效果，培养创新精神）。

（2）情境体验阶段：25分钟正手发高远球

A．用启发式提问，引出高远球发球技术动作

B．教师示范并讲解动作要领，学生听口令集体练习。最后找典型学生示范。

C．学生四人一块场地，二人一组隔网击球练习. 教师巡视指导步法：

1、交叉步练习

2、跨步练习。

3、并步练习。

手法：1、正手发高远球挥拍练习。

（3）情境放松阶段：6分钟

在教师的语言引导下，让学生的身心得到充分的放松，教师及时地进行肯定总结，布置课后作业和下次课的教学内容，在轻松的氛围中宣布下课。

8．场地器材：羽毛球场地片，羽毛球32只(自备)，羽毛球(自备)，录音机1台。

9．预计运动负荷：平均心率：135~140次/分钟；运动密度为35%左右

10.课后反思：

羽毛球运动在我校已形成良好的运动风气。本着“健康第一”的指导思想，以发展学生的运动兴趣，培养学生终身体育锻炼意识为目的。今天，我所教授的内容为《羽毛球正手发高远球》。本堂课，我充分准备，在尊重个性的同时，让学生在自主、合作、探究中学习。并重视学习过程和方法的指导以及关注情感态度价值观的培养，所以在教学设计上我做了精心设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情地参与，师生关系融洽，呈现出了师生、生生互动的富有活力的局面。

本堂课虽然按照初步预想完成了教学，但在操作过程中也发现了一下不足之处，同时针对相应问题提出了以下解决办法：

1、组织教学稍显呆板、老套，学生积极性还有提升空间。可通过变换组织形式进行教学，如：自主看图学习、小组讨论学习、提示探究学习等多中学习方式，这样更能培养学生的自主性与创新意识。

2、教学侧重点还应突出。本次课教学的重点就是解决击球点，在技术讲解上应精讲多练，应让学生多在实践练习中体会摸索，教师可针对性的巡视指导。

3、运动量上还可以适当加大。由于本次课是技术教学，故运动量偏小，可结合场地器材开展一些比赛，如：掷羽毛球比赛、折返跑接力、多次数的脚步移动接力等等。

汕头市第十二中学体育课（羽毛球）教案

班级：

高二级1班

人数：36

任教老师

：夏忙

教材内容：

场地、器材

羽毛球场

羽毛球拍

羽毛球

1．复习正反手握拍技术

第

13 周

授课时间

2．羽毛球正手发球技术

教学任务：

1．复习正反手握拍的动作技术。

2．掌握羽毛球的正手发高远球技术，熟悉球性，了解发球的站位。

3．提高学生学习羽毛球的兴趣。

重点：引拍、击球点和击球后的动作路线的一致性。

课的

部分

准

备

部

分

基

本

部

分

各项内容时间

1. 履行课堂常规。

15′

1.1 体育委员整队集合并报告人数。

1.2 队列队行排列。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★

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学生

★老师

要求：整队要快、静、齐，报告人数时声音洪亮准确精神饱

满。

1.3 师生互相问好，宣布本次课的主要内容，安排见习生。

2. 准备活动。

在老师的组织和带领下学生完成准备活动。

2.1 组织学生沿球场外慢跑300米，将慢跑、交叉步跑、并步跑、跨步跑、四种跑法结合起来。

2.2 原地定位徒手操

（1）、扩胸运动4×8 （2）、绕肩运动4×8 （3）、体侧运动4×8 （4）、腹背运动

4×8 （5）、弓步压腿

4×8 （6）、活动各关节4×8 （7）、行进间压腿4×8 1. 复习正反手握拍技术。

1.1 教师讲解羽毛球正手握拍技术。

5′

1.2 球性练习，原地的正反手的颠球练习。

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要求：能够熟练掌握正反手握拍的相互转换。练习过程中要

注意安全。

2. 学习羽毛球发球技术

5′

羽毛球规则规定，有发球权，才能得分。对发球技术的掌握

和灵活运用往往会有效的陷对手于被动，为得分创造条件，甚至

可以直接得分。

就发球姿势而言，有正手发球、反手发球之分。一般情况下

单打多使用正手发球，双打多使用反手发球。就发球时飞行的角

度和距离而言可分为后场高远球、后场平高球、后场平射球、网

前小球四种。

无论使用何种方式发球，在把握好发球时机的同时，还要注

意发球动作的隐蔽性、突变性、落点多样性等特点。

难点：容易出现“过手”、“过腰”的犯规。

组织教法与学练法

2. 正手发高远球

发球站位：单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。

准备姿势：身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。

发球动作要领：发球时，身体重心由右脚移至左脚。左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

教师示范：主要采用侧面示范的方法，边讲解边示范。（单打场地）

教师讲解示范的同时要向学生讲授羽毛球规则对发球的要求，以及单打的场地。

规则规定：发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低於发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低於拍柄部份。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★教师 ☆

5′

组织练习：

2.1 原地挥拍练习20次。

2.2 教师组织集体练习正手发高远球。

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错误纠正：出现发球“过手”、“过腰”的犯规动作时要及时纠正；

动作僵硬；放球与挥拍配合不当；击球点靠近身体或离得太远；

握拍太紧，以致力量发挥不出；发球后，球拍未顺势向左上方挥

动缓冲，而是挥向了右上方等等。。

要求：正手发高远球，动作应尽量舒展大方。

2.3 分组小组练习，看谁发的高发的远发的准。

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5′

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错误纠正：巡回指导，纠正错误动作。

3. 两人一组羽毛球教学比赛

4. 放松运动：组织学生慢走并调节呼吸。

1．老师小结本节课并宣布下一节课的内容。

结束部2．师生互道再见，解散。

分

3．归还器材。

备注：练习密度在30%左右。平均心率在120-130次/分。

课后记录：

参考资料：高等学校教材《羽毛球》

5′

5′