基本步法课件配套优秀教案案例

《羽毛球》课时计划

一、学习内容

1、熟悉羽毛球球性

2、掌握最基本的启动步伐

3、学习羽毛球左右移动步伐

二、设计理念

以情景教学法为基本指导思想贯穿教学全过程、以教学创新为核心激发学生学习动机。作为一种教学过程，不仅仅局限在把固化额知识和运动技能传授给学生，而是重点关注师生在既有知识、经验等方面沟通的基础上寻找和发现问题，进而经过思维的综合加工，共同谋求解决问题的方案，本着这种思路在课的设计上力求通过问题教学、运动体验等方法创新情景，形成师生互动，充分发挥教师主导和学生的主体作用，做到教学层次清晰，体现研究教学的问题性、过程性、参与性等特征。

三、教材与学情分析

羽毛球是学生较为喜爱的运动项目之一，在羽毛球的基础技术中，步伐是高质量完成击球技术的前提和保证，步伐练习应贯穿课程学习的全过程，前场击球要求较为精细、技术难度高，采用多种练习方法调动学生参与的积极性，提高本体感受和击球质量；但学生之间的羽毛球技术个体差异较大，结合教学任务和学生实际情况在练习的设计和组织上要求有所不同，使学生在自主学习、探究学习中发现问题与同学分享运动体验，达到共同提高的目的。

四、学习目标

1、认知目标：通过探究学习、自主练习等。使学生能够正确认识

和理解技术运用的合理性和规范性，提高认知水平。

2、技能目标：60—70%的同学能在实践中提高最基本的启动步伐技术能力，50-60%的同学能理的运用左右移动中技术能力。

3、

身心发展目标：提高自主学习、培养创新思维能力、提高身体协调性、灵敏性以及团结协作精神。

4、教学重点与难点

（1）重点：启动步伐的运用。（2）难点：左右移动步伐的衔接及配合的默契。

五、教法与学法

1、讲解与示范法。2、问题解学法。3、运动体验法。4、情景解学法。

执教老师： 四川峨边中学

李勇 2018年6月20日星期三

年级

内容主题

学习目课的次序

准

备

部

分

高二

学期

第二学期

日期

2018.06.27 执教

李勇

(1)熟悉羽毛球球性

(2)掌握最基本的启动步伐

(3)学习上网及左右移动步伐

重

启动步伐的运用

点

难

左右移动步伐的衔接及配合的默契。

点

（1）

初步接触羽毛球，熟悉球性，进一步熟练对羽毛球的控制能力。

（2）

通过练习，掌握羽毛球的启动步练习。

（3）

在步伐练习运动中，发展身体的灵敏，速度，协调的能力。

标

（4）

培养同学们对羽毛球的热爱。

运动负荷

教 学 内 容

次时强教与学的活动

组织与队形

数

间

度

一、

课堂常规

1、整理队伍

2、清点人数

3、宣布本节课内容及课堂要求

4、安排见习生

二、准备活动

1、慢跑热身：成1路纵队绕场地慢跑2圈。

2、热身操

（1）扩胸运动

（2）振臂运动

（3）体转运动

（4）弓箭步压腿

（5）测压腿

（6）体前屈运动

（7）肩部绕还运动

（8）手腕脚踝运动

2

5

小

中

要求：静、快、齐精神饱满，精力集中。

要求：跑步时按照规定线路，步伐一致，队列整齐，保持安静。

要求

队形：绕2羽毛球场地一圈队形散开，距离适当。

要求：动作到位由轻到重，拉伸韧带，避免运动中受伤。

基

本

部

分

学习羽毛球击球步伐：

一. 启动步：是指在对手击球的一瞬间，双脚稍微起跳离开地面，使身体由地面反弹起来，落地瞬间快速移动出去,这种步法在移动的中起到加速的效果，可以使你的移动速度更快。

二、左右移动步伐主要由垫步、交叉步、小碎步、并步等。自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这必须根据当时球距身体的远近来决定。

将羽毛球摆在左右边线上，每个边线上摆2个羽毛球

，同学们利用左右移动法将羽毛球

减好后放到球场中间，领一个同学同样用左右移动步伐将球拜访到原位，每个同学练习1次。

三、实战练习：主要体会启动步与左右移动步伐。

25 一、学生可以进行原地、启动小跳练习，最主要是养成这种启动的习惯。

二、垫步

当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再进一步，为垫步。

三、交叉步

左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。

练习方法：侧身交叉步移动，“之字形”后交叉步练习。

要求：1、每次只能将一个球拿回球场中间，或者摆放到原位。

1、

每次移动时步伐要正确，迅速，到位。

2、

摆放羽毛球应使羽毛球球托朝上平放在地面上。

1、深呼吸放松5次

2、放松抖动手背。

安

3、放松抖动腿步肌

全

肉

结4、教学交流，谈谈保

束自己本节课的收获

部与感想。

障

分

二、本节课小姐

一、

放松练习：

教师对本节课的学习情况做简单总结概括

三、宣布下课，归还器材

5

1目的：放松肌肉，减轻肌肉疲惫感，恢复体能。

2师生再见，组织同学们整理

器材，归还器材。

场地器材

羽毛球场2块

羽毛球40个

羽毛球桶4

1课前认真对场地，球网，球柱的安全进行检查。

2练习时提醒同学们注意安全，切记用羽毛球拍互相打闹。

3加强安全教育知识的灌输。

4练习的密度：中