资料摘要
教材教学目标教学过程开始部分教学过程1、障碍跑;2、发展身体素质练习1、学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。2、60%以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。3、学生乐意接受教师指导,勇于克服困难。4、助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。教学内容
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2.挺身式跳远教案2
未知
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关键词:2.挺身式跳远教案2
正文
教
材
教
学
目
标
教学过程
开
始
部
分
教学过程
1、障碍跑;
2、发展身体素质练习
1、
学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。
2、
60%以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。
3、
学生乐意接受教师指导,勇于克服困难。
4、
助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。
教学内容
教
师
活
动
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
1、
在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、
安排见习生。
一、复习中学生广播体操
教师重申各节操的动作要领和
注意点。
二、辅助性练习
1、
连续踢腿
2、
跨栏坐
3、起跨腿过栏
时间
学
生
活
动
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
练习次数
一、
课
堂
常
规
二
准
备
活
动
2分
4
8
时间
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★
(图一)
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、学生认真听讲,牢记广播操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练习。
1、
练习如图:
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
(图二)
教学内容
教
师
活
动
学
生
活
动
练习次数
二
准
备
活
动
3、
攻栏练习
教法:
1、
教师示范并讲解动作要领。
2、
组织学生练习并加强辅导。
3、
鼓励学生消除恐惧心理。
4、
纠正错误动作
一、教师讲解跨栏跑的方法和技术要领。
重点:处理好起跳和摆动腿的动作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习并加以辅导。四、鼓励学生、克服困难并要注意安全。
五、单个辅导、纠正错误。
一、教师讲解素质练习的内容和方法
1、
练习内容:⑴抱膝跳
⑵加速跑
2、
要求:自觉练习、完成任务。
二、组织学生进行素质练习。
三、巡视学生练习,加以鼓励。
18
10
1、
学生知道辅助性练习的要求和动作过程。
2、
在教师辅导下进行练习。
3、
相互学习、相互帮助。
2次
跨
基
栏
跑
本
部
素
质
分
练
习
一、练习队形如图
××××××××
6~8 (栏架)
××××××××
(图三)
二、学生练习
1、
认真听讲,记住动作要领。
2、
模仿和体会教师的动作。
3、
明确两腿过栏的先后与落地位置。
4、
认真按要求进行练习,时刻注意安全。
1、
学生知道素质练习的内容和要求。
2、
认真练习自觉锻炼。
3、抱膝跳:男生10次/人
女生8次/人
加速跑:30米*2/人
一、集合队伍,学生自我评介。
二、放松练习。
要求:放松、调整呼吸
三、送还器材
1次
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、师生再见
3
实
施
情
况
记
载
班级
日期
预计练习密度
平均心率
负荷
32
%
130
次/分
场
地
器
材
操场
栏架若干
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