资料摘要

教材教学目标教学过程开始部分教学过程1、障碍跑;2、发展身体素质练习1、学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。2、60%以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。3、学生乐意接受教师指导,勇于克服困难。4、助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。教学内容

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2.挺身式跳远教案2

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2.挺身式跳远教案2

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关键词:2.挺身式跳远教案2

正文

教

材

教

学

目

标

教学过程

开

始

部

分

教学过程

1、障碍跑;

2、发展身体素质练习

1、

学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。

2、

60%以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。

3、

学生乐意接受教师指导,勇于克服困难。

4、

助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。

教学内容

教

师

活

动

教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。

1、

在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。

2、“同学们好!”

3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。

4、

安排见习生。

一、复习中学生广播体操

教师重申各节操的动作要领和

注意点。

二、辅助性练习

1、

连续踢腿

2、

跨栏坐

3、起跨腿过栏

时间

学

生

活

动

体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

练习次数

一、

课

堂

常

规

二

准

备

活

动

2分

4

8

时间

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★

(图一)

1、“老师好!

2、认真听讲,明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。

1、学生认真听讲,牢记广播操的动作要领。

2、在音乐的伴奏下进行练习。

1、

练习如图:

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

★

(图二)

教学内容

教

师

活

动

学

生

活

动

练习次数

二

准

备

活

动

3、

攻栏练习

教法:

1、

教师示范并讲解动作要领。

2、

组织学生练习并加强辅导。

3、

鼓励学生消除恐惧心理。

4、

纠正错误动作

一、教师讲解跨栏跑的方法和技术要领。

重点:处理好起跳和摆动腿的动作。

二、教师示范技术动作。

三、组织学生练习并加以辅导。四、鼓励学生、克服困难并要注意安全。

五、单个辅导、纠正错误。

一、教师讲解素质练习的内容和方法

1、

练习内容:⑴抱膝跳

⑵加速跑

2、

要求:自觉练习、完成任务。

二、组织学生进行素质练习。

三、巡视学生练习,加以鼓励。

18

10

1、

学生知道辅助性练习的要求和动作过程。

2、

在教师辅导下进行练习。

3、

相互学习、相互帮助。

2次

跨

基

栏

跑

本

部

素

质

分

练

习

一、练习队形如图

××××××××

6~8  (栏架)

××××××××

(图三)

二、学生练习

1、

认真听讲,记住动作要领。

2、

模仿和体会教师的动作。

3、

明确两腿过栏的先后与落地位置。

4、

认真按要求进行练习,时刻注意安全。

1、

学生知道素质练习的内容和要求。

2、

认真练习自觉锻炼。

3、抱膝跳:男生10次/人

女生8次/人

加速跑:30米*2/人

一、集合队伍,学生自我评介。

二、放松练习。

要求:放松、调整呼吸

三、送还器材

1次

结

束

部

分

小

结

一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、师生再见

3

实

施

情

况

记

载

班级

日期

预计练习密度

平均心率

负荷

32

%

130

次/分

场

地

器

材

操场

栏架若干

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