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高一体育中长跑教案教学内容中长跑的途中跑教学培养目标1.认知目标:通过创设学习环境,使学生了解途中跑技术,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2.技能目标:通过学习使85%的学生改进途中跑的技术,发展学生的奔跑能力,提高协调素质3.情感目标:通过游戏的组织培养学生的组织能力和自

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3.中长距离跑ppt配套的教学设计方案

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3.中长距离跑ppt配套的教学设计方案

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关键词:3.中长距离跑ppt配套的教学设计方案

正文

高

一

体

育

中

长

跑

教

案

教学内容

中长跑的途中跑教学

培养目标

1.

认知目标:通过创设学习环境,使学生了解途中跑技术,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2.

技能目标:通过学习使85%的学生改进途中跑的技术,发展学生的奔跑能力,提高协调素质

3.

情感目标:通过游戏的组织培养学生的组织能力和自我学习能力,培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神,感受合作互助的快乐和集体荣誉感,并建立和谐的人际关系。

重难点

课的顺序

一

开

始

部

分

二

准

备

部

分

重点:途中跑的练习。难点:途中跑技术

课的内容

课堂常规 2″

组织:

1.集合队伍,检查人数

2.师生问好

3.布置课的任务

4.安排见习生

×

×

×

×

×

×

О О О О О О

△

要求:快、静、齐、精神饱满

组织与教法

1.

课前热身 3″

1.①.队伍整齐,体育委员口令响亮;

①.慢跑两圈

②.热身操(4x8拍)

头部运动 肩部运动

扩胸运动 体侧运动

体转运动 体转运动

②.做热身操时动作到位。

2. 游戏“老鹰捉小鸡” 5″

2. 游戏方法:.一人做老鹰,一①.分成四组(男生两组,女生两组)

名同学做母鸡,其余同学做②.每组设一名队长,教师讲完规则,小鸡,躲在母鸡身后成一路由各队队长组织各队的同学自行游

纵队,并拉住前边同学的衣戏。

裳。“老鹰”要躲过母鸡捕

捉小鸡,“母鸡”要拼命保护“小鸡”,“小鸡”要躲避老鹰的追逐,如果被“老鹰”追上,则被追上的“小鸡”和’老鹰”互换角色。

三

基

本

部

分

1. 15″

组织:在跑道上进行

①学习途中跑技术(难点)

教法:

②.同学之间的互评

1.讲解全程跑时的注意事项;

2.组织学生练习;

3.纠正错误动作。

练习方法:

60---80米途中跑 3组

要求:

1.动作协调,步伐轻松;

2.体会两三步一呼吸的方法;

3.在返回起点的过程中,要观察其他做练习的同学的技术动作是否达到要求,并在互评阶段给与其他同学帮助指正。

要求:

1.老师提问:哪些同学在练习的过程当中动作协调而且步伐放松?哪些同2.

途中跑练习(重点)

15″

学动作僵硬且看起来跑动吃力,应该练习名称:“拔大旗

如何改进?

方法:排成一路纵队,排头2.鼓励同学们自由发言,并要求同学同学手拿一面小旗,围绕跑们用掌声对主动发言的同学予与鼓道进行中速跑,每名同学前励。

后距离1—1.5米,教师鸣哨,听见教师的鸣哨后,最组织方法:

男女各一组,女生一组用1---3后的一名同学从队伍外侧加道进行练习;男生用4—5道进行练习

速跑到排头同学前面从原排要求:

头同学手中接过小旗并领跑,以此类推。

发扬团队精神,不让一名同学掉队,并在练习的过程中相互鼓励,共同完成练习。

四

结

束

部

分

1.集合队伍 5″

组织: ×

×

×

×

×

×

О О О О О О

2.放松

△

3.小结本课

教学法:在教师的带领下进行练习

4.师生再见

要求:1.集合队伍迅速;

2.充分放松全身各部位;

3.教师讲解时保持安静;

课

后

学生的学习热情较高,小

虽然本次课的运动量较大,结

但是所有的学生都成功完成了所有的练习。

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