第九节田径运动说课稿【一等奖】是什么类型的资料？

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第九节田径运动说课稿【一等奖】｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

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关键词：第九节田径运动说课稿【一等奖】

正文

蹲踞式起跑教案

教师：孟莎莎班级：五（1）人数：人时间：

教学

蹲踞式起跑

内容

重点：学会蹲踞式起跑的动作要领、落点位置。

难点：臀部抬起时重心前移，反应速度快。

1.认知目标：通过学习，进一步学习蹲踞式起跑的动作要领。

教学

目标

2.技能目标：90%掌握蹲踞式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，发展学生协调、灵敏、下肢力量等素质。

3.情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质。

课的

教学内容

结构

一、上课常规

1.体委集合整队，报告人数

◎

开始

热身

部分

8分

钟

2.师生问好

一、组织队形：四列横队

教学活动方式和组织措施

时

间

◎

3.检查服装

●

4.提出本课堂教学目标与要求

5.安排见习生

6.强调上课安全

●

二、要求：精神饱满、队形整齐

分

钟

二、准备活动

1.慢跑

2.热身操

①头部运动

三、教与学：

（1）教师示范并讲解游戏规则与方法

分

钟

②肩部运动

③腰部运动

④压腿运动

⑤腕、踝绕环

一、学习蹲踞式起跑

1、起跑包括:“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。

学习

提高

部分

27分

钟

2、起跑的动作要领：听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力

◎ ◎ ● ●

钟

一、组织队形：（如图下）成四路纵队

分

（2）组织进行游戏，师生共同热身

（3）带领学生做关节操

前后摆动，两腿迅速蹬地面。

二、游戏：听数抱团

教师令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然

二、要求：有序地行进练习

三、教与学：

1.教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领22

分

钟

喊：“6个”或其他数字时，学和口令；

生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。

2.学生跟着老师做模仿练习；

3.学生分组练习，教师巡视指导；

4.分组听口令做蹲踞式起跑；

5.分组进行快速反应练习；

6.纠正练习中出现的错误。

一、组织：围成圈

二、要求：精神饱满

三、教与学：

1.教师讲解示范游戏的方法、规则并示范

2.教师与学生一起进行游戏比赛

一、整理放松

恢复

整理

部分

5分

钟

二、总结评价

三、收还器材

一、组织队形：

◎

◎ 分

●

钟

四、师生再见

二、教与学：

1.教师带领学生一起做放松练习。

2.调整呼吸，全身放松

场地

器材

音乐音响

资料摘要

第九节田径运动说课稿【一等奖】