2、后滚翻教学设计案例

体育与健身三年级后滚翻课时计划4－（2）

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课时序

间

一

1’

三

人数

32 日期

2018.4 执教

叶军

3 组班形式

自然班

周次

14 课次

40 重点

后倒快

1、滚翻：后滚翻4---2 2、综合：“战车”2---2 难点

后倒翻掌手触垫

1、发展身体平衡能力，提高整体协调性。

2、初步掌握滚翻后倒蹬地有力动作，80%的学生能意识到后倒翻掌触垫。

3、在活动中养成乐于帮助别人的好习惯，形成相互竞争的意识。

4、树立自信与勇敢顽强的精神，在活动中体验收获的快乐，养成良好的安全意识。

运动负荷

教学内容

教与学的活动

组织与队形

次时强数

间

度

课堂常规

1 1’

1、教与学：

xxxxxxxx

⑴师生问好。

xxxxxxxx ⑵宣布课的内容。

xxxxxxxx ⑶在口令指挥下进行队列练习。

xxxxxxxx 2、要求：认真听讲，队伍快静齐。

★

热身活动：

1、教与学：

1、机智抢位

⑴教师讲解游戏规则及方法。

（1）头写号码

3 2’

小

⑵学生注意力集中，积极表现，主动参与活动。 （2）腰写数字

⑶教师设疑：谁来用身体学一下皮球？试一试（3）手腕压指

能不能自己动起来？

2、“拍皮球”

⑷学生开始动脑筋学练。

A单人皮球

10 30" 小⑸教师与学生合作完成“拍皮球”。

B双人合作

10 30" 小

⑹学生相互合作练习“拍皮球”。

方法：一人抱

2、要求：团身紧，前脚掌用力蹬地

膝团身做皮球

状，一人在其

背上轻轻做“拍球”姿势

滚翻：后滚翻

1、教与学：

1、辅助性练

⑴教师语言讲解并演示推手后倒手掌触垫动

习：后倒翻掌

作：两手撑地，低头含胸脚跟踮起，后倒团身

触垫

4 30" 中

翻掌，手掌触垫。

（1）推手后倒

⑵组织学生练习，提出：在后倒时你的手掌能

手掌触垫

不能碰到垫子？引导学生带着任务去模仿，互

相监督指正。

4 30" 中

⑶教师进一步提出要求：不靠手推的力量，你

（2）脚蹬后倒

在后倒时还能不能碰到垫子？

手掌触垫

⑷学生分组进行尝试练习，得出：利用脚蹬，

同样能增加后滚速度，从而达到手触垫效果。

两人一个垫子

⑸教师提出两个评价标准：全掌触及海绵垫并

及时团身滚回来

⑹学生间根据评价标准利用两个大拇指进行

简单的评价

2 30" 中

⑺通过两人合作互助，进行《欢乐不倒翁》游

（3）小游戏：

戏：一人做团身后倒触垫练习，一人站于垫子

欢乐不倒翁

旁单手在其肩下部位轻轻助力，使其能够团身

二

4’

三

18´

2、学习后滚翻

（1）尝试后滚翻

（2）评价练习

（3）分层练习

A自主练习+提高要求

B斜坡助力

C斜坡助力+教师指导

四

8’

综合活动：“战车”

1、尝试练习

2、分组比赛

五

1’

放松游戏：

吹气球

滚起。

※安全提示：不要过分用力，以免练习者往前

倒，形成不必要的受伤。

⑻师引导学生再次练习脚蹬后倒手掌触垫动

作，并提出要求：团身后倒手触垫后你能不能

翻过去？

⑼学生讨论，尝试练习。

⑽教师组织学生共同小结。提出评价指标：后

倒时手掌触垫、翻过去后脚尖先着地。

⑾学生根据评价要求“手触垫、脚尖着地”的动作完成情况用两个大拇指进行相互评价。

⑿教师组织学生进行组内展示，每组第一个开始，其他同学给伙伴打分。

⒀教师根据评价结果组织学生进行分层练习，共设置3个区域。

①获两个大拇指：A区→进一步提高要求：能否翻成一直线？

②获一个大拇指：B区→加设斜坡进行练习

③没有获大拇指：C区→加设斜坡并在教师指导下进行练习

⒁学生能了解自身情况，根据自己的能力选择适当的区域进行练习，并努力提升区域。

2、要求：蹬地有力、后倒团身、勾紧脚尖

1、教与学：

⑴教师讲解游戏方法及规则。

⑵学生以小组为单位，展开讨论，选出能有效

1 1’

中

取胜的方法。

⑶各组队员进行尝试练习，教师及时纠正学生

练习中的犯规动作。

⑷组织学生进行比赛。

2 2’

大

2、要求：遵守规则、积极进行比赛

1、教与学：

2 1’

小

⑴教师提出放松方法

散点

⑵进行放松练习

2、要求：轻松愉快

六

1’

下课小结

1、教与学：

⑴师生共同回顾 散点

⑵师生再见

2、要求：认真听讲

小垫子16块

1、场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课场地器材

练习密度

强度

安全

前检查场地）；

保障

2、做好充分的准备活动，特别是头颈、手腕；

预计

全课

内容主题

中

3、注意安全、避免碰撞、有自我保护意识；

42% 36% 课后

辅助性练习的评价标准没有提出，本人的课堂调动积极性有待提高，能够基本抓住三年级小朋友小结

心理特点，给予学生鼓励，课堂上师生间的互动相对较少，希望下次课上能够得到进一步的改进。

2

6

1’

2’

大

大