2、立定跳远教学设计及说课稿

体育与健身课时计划

年

级

班

级

内容

主题

一

6 人 数

组班形式

37 自然班

日 期

周 次

重 点

难 点

起跳有力

落地平稳

执

教

课

次

平子逸

跳 跃：

立定跳远 3--（2）

综合活动：小动物接力赛 1--（1）

1.继续学习立定跳远的技术动作，80%左右的学生能基本掌握起跳有力动作方法，尝试落地平稳，发展下肢跳跃学 习

能力。

目 标

2.学习综合活动“小动物接力赛”的活动方法与规则，发展上肢攀爬和四肢协调配合能力。

3.培养学生合作学习意识，挑战自我、坚持不懈的精神品质。

课

时

序

间

教学内容

运动负荷

次数

时间

强度

6

6

2

1’

2’

1’

1’

1’

中

小

小

中

中

◎

整队集合，检查常规。

◎◇

师生问好

◎

宣布课堂内容。

☆

精神饱满，积极呼应。

◎

分组慢跑。

◇

积极投入，快乐参与。

◎

教师讲解并示范。

◇

学生模仿练习。

☆

认真参与，积极模仿。

◎教师示范原地向上手臂配合起跳练习

◇

积极模仿教师动作，认真学练。

☆

蹬摆协调，起跳有力。

◇

仔细观察教师示范动作。

◎

组织学生练习并巡视指导。

◇

积极模仿，认真学练。

☆

起跳有力，落地平稳

◎

教师示范讲解游戏规则

◇

仔细观察，认真听讲。

◎

组织学生小组比赛。

散点

散点

散点

散点

教与学的活动

四列横队

组织与队形

一

1’课堂常规

30

1.整队集合

3.宣布课的内容

1.热身跑小游戏

2.自编操

远

1.一飞冲天

（原地向上跳跃）

2.一跃而起

（前上方跃过一定高度）

3.一鸣惊人

（跳远接龙小”

2.师生问好

二

4’

准备活动

50”

三

16

’

跳跃：立定跳◎

教师示范讲解引导学生向前上方跃过枕头垫

场地器材

游戏）

综合活动：小1.动物攀爬

2.接力比赛

1.放松操

2.小结

4

2

1

1

1’

1’

1’

中

小

小

◇

积极模仿，认真学练。

☆

注意活动中的自我保护，落地平稳。

◇

认真听讲，积极参与。

◎

邀请小朋友示范，组织学生模仿练习。

◇

仔细观察，认真模仿。

☆

准守规则，膝盖不触碰地。

◎

讲解比赛规则，组织学生进行比赛。

◇

认真听讲，有序进行。

◎

组织比赛，强调比赛规则。

◇

齐心协力，快乐活动。

☆

准守规则，注意安全。

◎教师示范讲解

◇学生模仿放松练习

☆

身心放松。

◎◇

师生共同回忆，总结本次课的内容与技术动作要领。 ◎◇

师生呼别。

安 全

保 障

△

__ | |●○●○

| |●○●○

| |●○●○

__

△

__ | |●○●○

| |●○●○

| |●○●○

| |●○●○

__

四列横队

四

11

30

’

动物接力赛

◎

情景引入，讲解活动方法与规则，组织练习。

| |●○●○

45”

中

五

2’放松总结

”

30”

1.课前准备，场地平整整洁；器材摆放合理。

2.充分热身，活动身体各个关节，避免受伤。

3.跳跃练习时学会自我保护。

4.综合活动时注意安全间隔。

5.教师安全语言提示要适时。

枕头垫 9个

播放设备 1套

预

计

课

后

小

结

练习密度

全

课

42% 内容主题

39% 强 度

中