2.发展支撑跳跃的练习与游戏教案和学案内容

《跳山羊》教学设计

一、指导思想。

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育，重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育，愉快教学为突破口的教学改革，选择以体育新课程标准为依据,结合小学生精力充沛,好奇心强的特点,我选择支撑跳跃和投准为主教材，在实际教学过程中,通过教师标准的示范动作,简单的语言提示,口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。

主

题：发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察,思维以及创新能力。

二、教材分析。

内容为跳山羊。随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目，健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明：许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义.。

三、学情分析。

四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。本节课是针对小学中年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

四、教学要求及重难点。

教学要求：示范优美,不夸张,让学生有信心学会;做好保护与帮助,让学生有安全感,放心去练习。

重点：助跑有节奏,踏跳时机准确,推手有力。

难点：动作协调,腾空高,落地稳。

五、教学方法。

活动中：（1）教师讲解示范,学生观察模仿。

（ 2）学生练习,体会动作的特点,在练习中完善动作, 熟练后,学生完整动作练习。

（3）预防纠错与口头评定法；运动中随时纠正,并给予鼓励。

六、教学目标。

认知目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

技能目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的一直品质。

七、教学过程。

（一）准备部分——发展身体，培养兴趣。（10分钟左右）

1、体育委员整队、报告人数、师生问好。（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。）

2、队列队形：原地三面转-齐步走。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：口号声音宏亮,精神饱满。) 3、游戏：分四组进行欢乐跳（复习本册第23页的游戏兔子舞）。调动学生学习的积极性，培养学生团结合作精神和学习兴趣。）

4、成四列横队做自编专项热身操：①踏步转身运动

②下蹲运动

③提膝运动

④俯卧支撑运动

⑤体转运动

⑥支撑分腿运动

⑦拉伸运动

⑧跳跃运动。（每节4×8拍）

（二）基本部分——发展兴趣，提高能力。（25分钟左右）

学习分腿腾越山羊。

重点：助跑有节奏,踏跳时机准确,推手有力。

难点：动作协调,腾空高,落地稳。

教学步骤：

①复习助跑踏跳动作练习

②原地支撑提臀练习（教师巡回辅导）。

③助跑支撑提臀练习（教师巡回辅导）。

③助跑支撑提臀分腿练习（教师巡回辅导）。

④在有帮助保护的情况下，根据学校器材情况，分组练习分腿腾越山羊。

⑤动态力量练习

（三）结束部分——恢复身心，消除疲劳。（5分钟左右）

1、放松操（配乐）

2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。

3、布置家庭作业：俯卧撑：女生4次×2～4次×3；男生8次×2～8次×3。

4、送还器材，师生再见。

(结束部分：以悠扬的乐曲《作为放松音乐，轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助收回器材。)

八、场地器材。

篮球场一块，音箱1台、山羊6个、海绵垫子（大6块、小28块）。

小学体育（体育与健康）水平三分腿腾越山羊课时教案

学校：明德广地实验学校

执教：马永松

班级：四年级

人数：27 人

学1、通过体会和初步掌握学会分腿腾越山羊的技术动作，提高跨越障碍的本领。

习2、发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质。培养跨越障碍物的能力。

目3、培养学生乐于尝试、乐于实践，顽强拼搏的良好品质。并在活动中敢于展示自我，标

与同伴合作完成练习。

学教篮球场一个、山羊6个、习学录音机一台、体操垫(大61、分腿腾越山羊

（第三次课）

内资张、小28张) 容

源

教课堂常规——游戏：欢乐跳跳跳———自编操————复习助跑踏跳练习————原学地提臀动作练习——助跑踏跳提臀练习——助跑踏跳提臀分腿练习————闯羊关：流分腿腾越山羊——放松体操——小结。

程

重点重点：助跑的节奏，踏跳时机的准确，顶肩、推手要有力。

、

难难点：支撑顶肩，腾跃时提臀分腿直，落地稳。

点

达成目标

学生学习

时能、身体间

10′

参与、技心理、社会适应

健康

1、激发学生学习热情。

2、提高学生学习的积极性

3、集中注意力，调整学习状态。

1、培养良好的组织纪律性。

2、培养学生的协同合作的能力

3、提高学生对音乐旋律的节奏感

学习内容

组织形式

学生活动

学习方式

教师活动

1、讲解课的内容与要求，

2、激发学

生的学习

热情

3、调动学习的积极性。

1、精神饱满

集体1、课堂常规

1、2、集体练习。

练习

2、游戏;欢乐2、注意力集中

△

跳跳跳

“☆”代表女同学，“★”

代

表男同学，“△”代表教

师

3、自编操

3、注意力集中

3、分组练习

学习分

腿腾越

山羊的

动作技25术。发展′

学生的弹跳和跨越障碍物的能力。敢于展示自我。

培养兴趣。体验体育活动中的心理感受。培养兴趣。

培养勇敢、顽强、果断和协作学习的精神，感受运动的乐趣

1、复习助跑踏跳动作

2学习原地支撑提臀练习

3、体验助跑踏跳提臀的。

4、体验助跑踏跳提臀分腿的动作

5、闯羊关：分腿腾越山羊完整技术练习

1、体验活动，

1、自感受动作

主学自主探索

习

2、体会技能感2合作

受动作，

学习

与同伴协 与保

作练习。

护

组织形式（图2345）

3、体会技能感3合作☆ ☆ ☆ 受动作，

与同学习 ☆ ☆ ☆

伴协作练习。

与保 ☆ ☆ ☆

护

■ ■ ■ 4、体会技能感4合作 △

受动作，

学习■ ■ ■

与同伴协 与保★ ★ ★

作练习。

护

★ ★ ★

★ ★ ★

5、体会技能感5合作

受动作，

学习

“■”代表山羊。

与同伴协 与保

作练习。

护

层练习（4-5人一组分6小组）

1、分散练习

2、自由站位

1、组织形式

1、讲解启发、语言激励、鼓励表扬、展示点评。

2、讲解示范、观察辅导、语言激励。

3、讲解示范、语言激励、评价示范引导。鼓励表扬。

4、讲解示范、语言激励、评价示范引导。鼓

5、励表扬。

讲解示范、语言激励、评价示范引导。鼓励表扬。

发展学放松身

生的弹心。

5’

跳能力

和灵敏性，提高 身体 质

放松体操

小结

1、音乐伴奏。

自主1、示范。

2、欢快轻松。

学习

2、语言引导。

3、总结：本课情况。

强度指数预计

预计强度指数：55%±+5%

练习密度预计

预计强度指数1.5±0.1