第22课 少年拳（第一套）：震脚架打优秀说课稿

课题

一、

二、

学习少年拳1--3动

游戏：《春种秋收》

场地器材

体育场地 移动音箱1个

小沙包20个 呼啦圈24个

1、认知目标：使学生基本掌握少年拳1—3动动作要领，营造良好的学习氛围。通过游戏发展学生的速度、灵敏素质。

教学2、技能目标：提高学生的武术基本手型和步型的质量，发展学生的速度、灵敏、协目调素质。

标

3、情感目标：加强学生间的人际交流，团结合作，培养创新意识、民族自豪感和上进心。

课的结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

时间

课堂常规：

1．体育委员整队，

报告人数。

开始2．师生问好。

部分

3．宣布本课内容、

目标。

4.检查服装，安排见习生

1.队列练习

1.检查人数

2.师生问好

1.迅速集合，汇报组织：四列横队

人数

××××××

××××××

ΔΔΔΔΔΔ

ΔΔΔΔΔΔ

3.宣布本节课的2.向教师问好

学习内容、目标

4.安排见习生

3.认真听老师宣布学习内容目标

4.检查服装

Δ

要求：精力集中

2’

左右

准备部分

1．教师统一口令指挥学生练习

2. 热身游戏

（蛇形跑、后退跑、2．跟随音乐练后踢腿跑等）

习

3.小型徒手操和专项

准备活动

3．教师示范并

领做热身操

(强调易错点）

1．学生听口令练习，要求动作快、静、齐。

2．注意力集中，充分热身

3．认真观摩、体会动作，积极做热身操练习

组织：

组织：四列横队

××××××

××××××

ΔΔΔΔΔΔ

ΔΔΔΔΔΔ

7’

左右

Δ

要求：动作舒展大方，有力度，动作合拍

1.游戏：

复习基本手型步伐

2.学习第一套少年拳（1—3动）：

预备姿势：直立抱拳

震脚架打

动作要点：震脚有力，架拳冲拳同时完成上下协调。

蹬腿架打

动作要点：蹬踢有力，收腿快速与架打动作连贯。

垫步弹踢

基本部分

1. 指导学生游戏复习

2、引导各组根据图纸自主尝试性练习 3.教师示范并分解动作要领及要点

4.教师带领学生做练习

5.学生分组练习

教师巡回指导点评。

6.集体纠错、提高个别同学鼓励1．认真练习，注意动作要领

2.有秩序的进行尝试性练习。

3.认真听讲与模仿练习

4.跟随教师集体练习

5.小组长带领下，分组自由练习

6.根据老师的纠组织：分四大组

○○○○○○

○○○○

○○○○○○

○○○○

○○○○○○

○○○○

19’

左右

动作要点：垫步和弹表扬。

小组进行评价。

要求：

踢衔接，弹腿时上体7.教学成果展示8.统一巩固练习。

小组互助合作，

平稳。

及评价（优生、

积极主动练习，

游戏：

小组）

共同提高。

8.集体巩固练习

3《春种秋收》

1．讲解游戏方法1．学生认真领会

游戏方法：每一组拿和规则。

游戏方法和规则。

组织要求：

6个沙包，比赛时每

2．游戏前积极思ⅹⅹⅹⅹ ○○

8组的前1名学生逐一2．分组练习、比考讨论方案。

ⅹⅹⅹⅹ ○○

’

将沙包依次放入呼啦赛

3．游戏中前一名ⅹⅹⅹⅹ ○○

左圈内，每组的后1名

同学返回起跑线ⅹⅹⅹⅹ ○○

右

学生再依次取回，如3．教师巡回指与下一名同学击

此依次进行，最后一导。

掌后，下一名同学要求：

正动作，进行巩固○○○○○○

提高练习。

○○○○

7.各组成果展示，

名同学将沙包全部收回，先取回的为优胜队。

再跑。

4．讨论什么方法4．分四组比赛。

（什么战术）跑的更快、完成的更好。

5．评价游戏。

听从指挥

遵守游戏规则

注意安全

1．放松活动：《春天1．音乐伴奏，教1．学生跟做，全队形：

结束部分

在哪里》。

2.总结评价

3.收回器材

4.师生再见

师领做。

2．教师引导学生总结、交流

3.总体评价，鼓励先进激励后进

4．布置作业

5.学生收回器材。

125~135次/分

身心放松。

2．积极发言

3.认真听讲，精神饱满

4.归还器材

×××××

×××××

ΔΔΔΔΔ

ΔΔΔΔΔ

Δ

4’

左右

运动负荷

运动密度

35~45%