武术活动ppt配套教案板书设计

武术活动教案

教学内容:武术组合动作

一、教学目标

1.认知目标：掌握规定拳动作，提高学生对规定拳的了解，发展学生协调性、力量等身体素质。

2.技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，让95%以上学生掌握记住规定拳的动作，培养学生身体综合协调性，加强武术专业技能知识。

3.情感目标：通过学习让学生了解武术套路的特点，练习中让学生身体得到历练，磨炼意志，提高忍耐性。

二、教学重难点

1.教学重点：大跃步前穿----马步横打----提膝双劈拳-----震脚马步架拳.

2.教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。

3.教学过程：教法：讲解——慢速完整示范，分解示范学生跟学,巡回指导纠正、激励评价、教师口令集体练习。学法：观察、模仿、集体跟学，尝试——练习。

三、安全事项

1.学生必须穿运动鞋。

2.学生不佩戴各种金属物品或玻璃的装饰品。

3.学生不得将文具带到课堂。

四、场地器材:

足球场

五、准备部分

1.课堂常规：队形：整队：由二列纵队变成四列横队队形，清查人数，强调课堂纪律,注意安全, 宣布训练的内容。

2.热身运动：学习武术动作,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到动作的质量.因此热

身时,重点做好腿.腰.肩的活动, 防止出现韧带拉伤和扭伤。教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求,学生听口令模仿教师一起做。（1）体展运动（2）弓步压腿

( 3 )抡臂运动

六、开始部分

第一组彩旗队（12人）

针对性跑旗训练-舞旗训练-站位训练-退场训练

第二组武术套路队（16人）

敬礼-半蹲砸拳-仆步抡拍-里合腿弓步推掌-大跃步前穿弓步冲拳-马步横打-左右正踢腿-跪步冲拳-敬礼

1.

动作要领：左脚上步，右脚向左脚处震脚；左拳变掌向前伸出，右拳经上向下砸于左

掌上，拳心向上，目视前方。易犯错误：砸脚砸拳，动作不协调。纠正方法：震脚砸拳要快速有力，完整一致。

2.丁步抱拳：动作要领：两手举过头顶分开抱于腰间，左腿向右腿靠拢变成丁步，两手抱拳

于腰间，目视左侧方。易犯错误：抱拳容易抱不到位。纠正方法：抱拳时夹肘收腹。

3.

正踢腿:动作要领：两腿并立，两手成立掌向两侧推出，左腿向前上半步支撑，右脚向前，脚尖

勾起向额头正踢易犯错误：踢腿过低。纠正方法：

踢腿上摆过胸时要加速用力。

4.虚步亮掌：动作要领：重心后移，右脚支撑重心，左脚后移，脚尖点地，成左虚步，右掌上举，左手成勾手后下举，目视左侧方。易犯错误：虚步与亮掌脱节。纠正方法：加强完整动作练习。

5.震脚马步架拳：

动作要领：右脚落地震脚，左脚向左跨步，两臂前后屈肘下划右拳，两腿成马

步，右拳架于前额，左拳置于左膝上，目视左侧方。易犯错误：马步过高，架拳不到位。纠正方法：架拳与马步要同时完成。

6.弓步架冲拳：动作要领：两拳变掌，右拳落于胸前，左拳划弧线到右侧，转身向上推掌，右拳

前冲变成左弓步，右拳高与肩同平，拳心向下，目视前方。

易犯错误：冲拳时过高或过低。纠正方法：冲拳时高与肩平。

7.集体练习：学生列队练习，先慢后快。教师指导并且激励掌握动作速度慢的学生。根据学生个

体差异，重点提醒辅导学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。学生自由体验。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作与同伴互相学习、并

且提问与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住方向练习，这样会增强学生对动作的记忆。

七、结束部分

1.

引导学生回顾本节课内容,给予学生评价,教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。

2.师生再见