正面双手上手传球优秀教案范文

排球正面双手传球

一、

设计理念

结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据高中学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手传球的技术动作。

二、教材分析

本教材选自人教版《体育与健康》的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而传球技术是排球运动中最主要的基本技术，是进攻和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，传球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

三、学情分析

本节课的教学对象是高中年级，该阶段的学生具备了思考，判断，概括等能力，也具备了较高的运动技能，能够理解较为复杂的技术动作，对体育运动有了浓厚的兴趣。对排球传球这项技术动作并不熟悉，动作不够规范。在教学中通过把动手于动脑有机的结合起来，充分挖掘学生的潜能，发挥学生的主题地位。

四、本课的教法和学法

教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。

学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝

试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手传球上，并能完成正确合理的传球动作。

五、教学重难点

教学重点：传球的正确手型，击球部位。

教学难点：全身协调发力

六：设计特色

在学生学习的过程中，着重于学生对排球传球动作的学习，通过逐步解决传球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。

七、教学过程

身心准备

→

激发兴趣

→探究学习

→

实践体验（学生尝试+练习、改进）→选优展示

→

评价提升→身心放松

体育课教案（排球）

乐安一中

班级：高二（4）班

授课教师：匡协钦

教学重点

传球的正确手型和击球部位

内容

排球正面双手传球

难点

传球时全身的协调发力

教

学

目

标

过程

准

备

部

分

1、认知目标：学生初步了解正面双手传球的基本技术方法，并

做出正面双手传球的基本动作。

2、技能目标：通过学***多数学生明白人与球的位置并能

掌握正面双手传球的动作，从而提高学生的协调性。

3、情感目标：在练习中相互学习相互探讨，培养学生勤于思考、

团结协作、拼搏进取的精神。

教学内容

教师主导

学生主体

组织形式要求及目标

课堂常规

1、教师检查出1、体委整队、组织：

1、体委整

队

勤

人数

报告出勤情况。

♀♀♀♀

2、师生问好

2、教师通过提

2、明确本节♀♀♀♀

3、导入课的内容、任务问导入本课的课的内容、目标♂♂♂♂

要求

学习内容

与要求

3、见♂♂♂♂

4、安排见习生

3、语言激励学习生随堂见习，

▲

生树立信心

做力所能及的

目标：激发学生兴

4、引导学生进活动。

趣。

要求：集合

入情景

快、静、

齐

通过游戏调动学生

5、游戏：（松鼠与大树）教师讲解规则

的学习兴趣，达到将学生分成松鼠组织学生做游认真听老师讲热身的目的。

（女）与大树（男）戏

解并按照要求

两组，两个面对面

完成任务，遵守

站立，围成一个圈。

游戏规则

听到教师喊猎人来

了的时候所有的松

鼠交换位置，着火

了的时候所有大树

交换位置，地震来

了的时候所有的松

鼠和大树交换位置

且原来的松鼠与大教师带领学生

树不能站在一起。

做准备活动操

将各个关节拉伸

6、徒手操

a头部运动b扩胸运动

c振臂运动d活动髋关节

e压腿运动g活动膝关节

h活动踝腕关节

基

本

部

一、无球技术：准备姿势，两脚左右开立略宽于肩，两膝弯曲，脚跟自然提起，上体前倾，重心靠前，膝盖的垂直线应在脚尖前面，两臂放松，自然弯曲置于腹前，仰头看球，注意来球，两脚始终保持微动。

二、正面双手传球的动作要领

1、介绍正面双手传球的方法。

2、学习正面双手传球动作要领：（1）准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前（2）迎球动作：当来球接近额前时，开始蹬地，伸膝，伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。（3）击球点：在额前上方约一球距离处。（4）手型：手触球时，食指自然张开成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧，食指全部，中指二三指节触球的后下部，无名指小指在球两侧控制球的方向。两拇指相对近一字。

1、教师讲解并示范动作。

2、通过正面侧面示范让学生了解正确的准备姿势。

3、示范后和学生一起做，进行语言引导，强调动作的正确、舒展。

1、教师讲解，让学生带着内容进行尝试模仿练习。

2、教师集体指挥学生进行准备姿势、移动和徒手模仿练习。

3、教师进行适当的启发引导后，再次指导学生练习。

4、指导学生进行传球的练习。

5、教师示范引导练习。

6、教师巡回指导，语言提示及时评价鼓励。

开，为接下来的学

习做基础，防止在

要求：（1）

动学习过程中受伤。

作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。

1、学生认真听

老师讲解准备

姿势技术动作

及要领。

2、学生根据

老师的讲解做

出正确的准备

姿势接。

组织：学生成广播3、积极思考，操队型散开徒手模认真模仿练习。

仿垫球练习。

目标：建立良好的

空间概念，

培养学

1、根据教师的生良好的互

动与讲解，先进行尝探究学习方法

。能试模仿练习，并对动作进行分

析进行积极思考。

与评价。

2、在教师的口

令下集体徒手

模仿原地动作、

看教师手势做

前后移动的徒

手传球动作练

习。

3、学生在练习

过程中逐渐总

结得出其动作

要领。

4、学生在教师

的启发下和语

言引导下，再次

尝试体验动作

要领。

分

3、徒手练习

（1）将学生成广播操队

型散开进行无球徒手练

习。

（2）教师集体指挥学生1、教师讲解传进行准备姿势、移动和球的动作要领。

徒手模仿练习。

2、教师提醒学生注意相应的

动作要点。

4 、传固定球练习

3、巡回指导，学生一人双手拿发

现问题并及球，一人传固定球练习

时纠正

1、教师讲解正

确的传球技术

动作及要领，判

断来球的方向

高度和位置作

5、一人抛球一人传球练出相应的处理习

措施

2、着重讲解重

难点

3、组织学生练

习，巡视指导，

纠正错误

4、集合集体讲

解让好的学生

示范，再进行巩

固提高练习。

6、素质练习：传球接力1、教师讲解游游戏

戏规则并鼓励把学生分成四个小学生积极思考

1、认真听老师讲解，根据讲解内容模仿练习。

2、分成两组，一人双手持球一人做传固定球练习，每人练习10次。

2、持球队员提醒并帮助传球队员，传球的位置，传球的手型。

1、

认真听老师讲解技术动作及要领。

2、

两人相距2米进行一抛一传。

3、

判断来球的高度及时做出调整。

4、

抛球队员及时提醒传球队员的动作及要领。

1、

根据教师的要求完成练习。

要求：学生

观察

模仿练习

组织形式：

按照广播操队型练习。

目标：培养学生

自觉合作、认真积

极思考的习惯。提

高学生的观察力

和分析问题的

能力。

要求：分组协作，

积极探究，理论与

实践相结合，注意

动作的连贯和身体

上下肢的协调配合。

目标：通过练习，

使每个学生的动

作技术都有不同

程度的提高。

1、

培养学生团结协作，巩固与提高，积极参加活

结

束

部

分

场地田径场、器材

排球20个、标志盘20个

组，按照规定的路线跑动做徒手向后传球球练习，要求：从排头向后传球，至队尾，以此类推，到回到原队型。

1、整理放松

2、总结评价

3、收还器材

4、师生道别

2、

积极思考，动。

采用怎样才2、

要求：分组协能更快更好作，积极探究，的完成。

理论与实践相结合，注意

动作的连贯和身体上下肢的协调配合。

平均心率

1、教师示范领1、成广播操队

做。

型散开放松练

2、引导学生进习。

行回顾归纳传2、听教师点评

球的技术要点。

并思考。

3、点评本节课3、学生自评、目标：尽情放松身学习情况，总结小结、反馈。

心，通过交流、评学习重点。

4、相互交流运价、分享收获。

要

4、师生再见，动

后的体会与求：轻松愉快

收

还器材。

感受。

110次/ 课的密度

40%-—50% 分