头顶球精品学案

《足球：头顶球―原地正面头顶球》教学设计

一、指导思想

本课坚持健康第一的指导思想以新课程标准为依据，发挥教师主导作用的同时确立学生的主体地位，以激发学生对体育运动的兴趣的为前提，全面提高学生的身体和心理素质，重视提高学生合作和探究学习能力，营造轻松愉快开放的学习环境，指导学生学会自评互评。让选修足球这门课程的学生通过高中的学习能够真正掌握足球这项体育运动技能，并能运用到比赛当中，培养学生运动爱好和专长，促进学生自觉参与体育锻炼和终生培养体育健康意识的形成。

二、教材分析

足球是趣味性与竞技性强体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体行进竞争性强趣味性浓的特点。足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重大的重要的作用，足球是高中体育教材的选修选修教材，足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深入广大高中学生的喜爱。通过足球运动可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏，速度力量，耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能，同时还能培养学生勇敢顽强机智。头顶球的击球位置高，是争取时间和空间主动的重要技术手段。尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。

三、学情分析

本科是高中年级教学的，自然班学生身体素质参差不齐，且男女生混合，但组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力，创造能力，善于学习，通过本单元第一次课学习，为以后足球技术战术的教学奠定良好的基础，本课将重点突出学生学练过程的主动参与，乐于探索的学习方式，提高学练的兴趣。

四、教学目标

1.学生积极参与练习，记住头顶球正确部位和原地正面头顶球的发力方法。

2.初步学会头顶球，80%的同学能用前额顶球，60%的同学能够对来球判断准确，20% 同学做出蹬地、收腹、前额向前出球方向顶送的由下而上的发力动作。

3．增强自信心，克服恐惧心理，逐步形成，勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。

五、教学重点和难点

教学重点：顶球时上体后仰、前额触球。

教学难点：正确把握顶球时机，协调用力。

六、教学策略

本课教师先诱导、启发学生体验练习再指导学生分解练习循序渐进地掌握技术，然后总结进行完整技术练习，最后通过游戏提高头顶球技术的运用能力形成技能。教学策略，通过学习，发展，学生的个性充分发挥学生的主体作用运用，分层教学的教学手段，努力提高课堂教学效果，教学方法讲解法示范法，分层次教学法，个别辅导法。

七、教学过程

准备部分――课堂常规，慢跑，行进间徒手操，专项准备活动：后仰过标志物，海豚顶球、两人夹球比赛。

基本部分――教师示范，自我尝试阶段，讲解原地正面头顶球技术要领，无球技术练习，击固定球，自抛自头顶球练习，互抛练习，分组练习，教学比赛，素质练习。

结束部分――拉伸放松与总结

足球模块

头球技术

教学单元

第1 次课课时计划

水平五高一年级

人数40 授课教师：

高艳 单位

徐州市侯集高级中学

教

材

学

习

目

标

教学

过程

开

始

部

分

准

备

部

分

热身

1.带领学生进行准备

热身

5'-6'

2.讲解、示范游戏的方法、要求组织学生游戏。

重点：

顶球时上体后仰、前额触球。

原地正面头顶球

难点：

正确把握顶球时机，协调用力。

1.学生积极参与练习，记住头顶球正确部位和原地正面头顶球的发力方法。

2.初步学会头顶球，80%的同学能用前额顶球，60%的同学能够对来球判断准确，20%的同学做出蹬地、收腹、前额向前出球方向顶送的由下而上的发力动作。

3．增强自信心，克服恐惧心理，逐步形成，勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。

教学

教师活动

内容

课堂

常规

1'

1.鸣哨集合。

2.向学生问好。

3.宣布本节课内容．目标及要求。

4.检查服装，安排见习学生。

1．体育委员整队。

2.向教师问好。

3.认真听讲，知晓学习内容、目标及要求。

要求：快、静、齐

4.见习生按教师安排内容适当活动。

1.在教师组织下热身：

（1）二路纵队慢跑

（2）行进间徒手操

扩胸―振臂―体侧―体转―手臂绕环

（3）拉伸练习

2在教师指挥下游戏：先体验后比赛。

（1）分四组，上体后仰行走。

（2）海豚顶球。

学生活动

队形：圆形练习

要求：注意安全，前后两人保持2米。

学生活动

组织要求

运动负荷

时间

次数

强度

1'

3'

2*8 中上

2

2

大

中

3'

2'

教学

教学

教师活动

组织要求

运动负荷

过程

基

本

部 分

内容

学习正面头顶球

32'

时

间

1.教师示范原地正面头顶球。

2. 组织学生自主体验练习。

3．讲解示范分解练习头顶球的方法、要领。并组织学生练习。

4.总结、示范头顶球完整技术的要领。并组织学生完整技术练习。

5.讲解、示范头顶球射门游戏的方法、要领，组织学生分组练习，教师巡回指导。

6.组织学生展示头顶球射门并评价。

次数

8－10

6-8

强度

1.认真观看。

2.学生自主体验

3.

听讲，观察在教师组织下练习：

（1）集体徒手模仿：

“1”令后仰“2”令前上方伸展，练习体会发力方法。

（2）一人双手举球至对方头高，另一人用前额正面顶球，练习体会触球部位。

4.听讲，在教师组织下练习：

（1）两人一球，自抛自顶（先低抛后高抛）

（2）两人一球，一抛一顶（先近后远）

（3）两人一球，一抛一顶（左右抛球）

5.听讲、观看，在小组长带领下分组练习。

（1）一抛一顶射门（原地，跑动）

（2）一抛一顶一防射门（消极，积极）

6.积极展示。

队形：半弧形

2.正面头顶球

1'

2'

中

低

中

中

中

中

（3.2）强调触球部位的准确性

2'

3' 8-10 中

8－10

8－10

4.要求：

（1）眼睛注视来球“目迎目送”，

主动迎击球

（2）突出后仰、蹬地、收腹、摆体、顶送发力。

5.如图：

3'

4'

14' 6－8

抛球：用下手抛球方式，抛球落点在顶球者的前上方。

顶球时要充分利用腰腹的力量，要在身体摆到重直部位时击球。

队形：两人练习

要求：勇于挑战自我

2-3 素质课课练

3'－4'

1教师示范讲解练习动作及要求

2组织学生练习

1.听教师讲解、看示范，理解动作要求

2.集体练习

两人头顶球蹲起

3-4 4'

大

结

束

部

分

恢复

身心

3'

1．带领学生音乐下做踏步、深呼吸、静态拉伸放松练习。

2.进行积极性的、针对性的评价。

3．安排学生回收器材。

4.与学生再见。

1．跟随教师模仿，充

分伸展身体。

2．积极自评与互评。

3．帮助老师回收器材。

4.与老师再见。

3'

放松队形

小

安全措施

场

地

器

材

仔细检查场地、器材；课前进行安全教育，避免冲撞。

足球场：

一片

足球：

21只

练习密度：

负35%――40% 荷

平均心率：

预120－125次╱分

计

强度：中上

课后反思