正、反手平击发球优秀课堂实录

本课教学设计

一、

指导思想

本课以“健康第一”及终身体育为指导思想，从培养学生的学习兴趣、身心发展和社会适应能力入手，采用游戏或竞赛的教学方式，充分发挥学生的积极性和主动性。在教学中遵循教师指导，学生主体原则，促使学生由被动学习向主动学习的方向发展，从而培养学生发现问题、解决问题的自学能力和开发学生的创新思维，使学生学会学习和锻炼，在玩中学、在玩中练、在玩与练中成长。

二、教学过程的设计思路

1、注重教与学互动，以教促学，互教互学，相互促进。

2、强调教学的趣味性、情景性、娱乐性、竞争性相结合，使学生在轻松、愉悦的活动中熟练掌握乒乓球发长球及接发球技术，享受体育文化。

三、组织方式和学习方式的思考

1、以游戏及竞赛的方式激发学生的兴趣，提高学生的积极性。

2、以身体的语言及心灵的相通促进学习效果，培养团队精神、交往能力及学生相互间的友谊。

3、以多人练习的学习方式培养集体荣誉感，互相鼓励及加油，相互成长。

董玉平

2018年7月9日

体育与健康课（乒乓球选项教学）教案

高一（1、6、7、8、9）班 人数42（男31 女11） 任课教师：董玉平

学

习

目

标

学

习

内

容

重点、

难点

教

学

顺

序

阶段

时间

1分钟

5分钟

8分钟

1、运动技能目标：提高乒乓球发球、攻球技术，提高学生的自学、自练能力。

2、身心健康目标：培养学生勇于战胜困难、顽强奋斗的精神和爱锻炼的习惯。

3、情感态度目标：相互交流和学习，增进师生间的感情和同学间的友谊。

4、社会适应目标：培养人际交往能力，适应多元化社会。

1、游戏：颠球接力比赛。

场地

乒乓球台13张，乒乓球拍43个，

2、复习：发长球、急球。

器材

乒乓球20个，雪糕筒4个，灵敏梯4条。

3、正手慢速攻球游戏。

熟练掌握发长球、急球技术，初步掌握攻球动作。

手型正确，动作协调，接发球稳定。

课堂常规→准备运动→颠球接力比赛→发长球、急球→“龙头摆尾”

正手慢速攻球游戏→放松及小结。

达成目标

学习内容

教师指导

学生练习

1、让学生心中有数，1、

清点学生人数，

1、师生问好。

集合队行：

提前准备。

宣布本节课的教学内提出具体要求。

×××××××

容和要求。

×××××××

2、集中学生注意力，2、动态准备运动：1）2、带做准备运×××××××

所有学生能积极参绕乒乓球场慢跑2圈。动，提示学生动×××××××

与充分热身。

2）持拍操6节4×8作到位。

△

拍：头、肩、腰、腹

1、集中精神，安静整齐。

背、腿、膝、手腕踝

2、认真做好热身。

关节。

3、积极参与游戏，自信自强，3、a．熟悉球性，掌3、游戏：颠球跑梯接3、a.．讲解游戏认真努力地颠好球；团结协作，握抓拍技术，提高控力比赛。学生分成10规则。

力争上游。（如下图：男生12球能力. 人一组（男3组女13、b．巡视各组米，女生10米）

b．增强学生的兴趣组），共4组，剩2名指导或参与学生游戏，为学生加和比赛意识。

学生做裁判。

规则：每人颠球到雪油。

糕筒后停止颠球，抓

住球绕过雪糕筒后两

脚分别踏过灵敏梯的

每一格返回把球递给下一位同学，以此类推进行，看哪组颠得 又稳跑得又快。最后▼ 完成的组每人做深蹲注：注意安全，不要相互碰撞。5个。

球掉地后要在原地再开始、返

回时一定要踏到每一格梯，违反者深蹲5个。

身

心

准

备

激

发兴

趣

体10 会分与钟

运

用

12

分

钟

合

作

互

助学

习

1、a.熟练掌握乒乓球的发球技术，打好基础。

1、b．体验运动乐趣。

2、a.巩固学生的正手攻球技术。

2、b.增强学生的移动速度。

2、c．提高学生的运动兴趣和竞争意识。

1、发平击球或急球。分层次练***一般的在A台，水平好的在B台（可以采用任何发球手势）

把球发到相应的区域就得该分数，看谁得的分数最多。

2“龙头摆尾”

正手慢速攻球游戏。

分不同层次：学生根据水平自由分成4至7人一组，乒乓球台的一底线站1名同学（龙头），另一底线站3至6名同学（尾），开球后“龙头”接好每一个球，“尾”按每人接球一次的顺序轮换攻球，看哪组球掉地次数最少。

1、巡视、加油和鼓励，发现创新，引导创新。

2、巡视辅导及指正，发现创新，引导创新。

1、a.学生自由组合两人对发球，相互学习和探究。

1、b.根据水平高低练***击球或急球如图（1、2、3分）每人发8个球，看看谁得最高分。

A

B

2、a.积极参与攻球游戏，团结协作，力争上游。

2、b. “龙头”可以由水平较好的不同的同学轮流（组内自定或大胆自荐）担任。

3 分钟

1 分钟

放松身心、有松有1、呼吸法加太极式放带做放松运动，进行放松运动，全身心地投入弛，使身体更快恢复松。

并进行口头提到放松运动中去。

到运动前的状态

2、振臂、弹踢小腿。

示。

1、有总结才有提高。

2、养成总结和思考的好习惯。

1、小结本次课情况。

2、相互评价。

适时评价

3、提出要求和期望。

表扬与赞赏

4、收拾器材。

5、师生再见。

认真听总结并进行自我评价和反思。

放松

总结

课

后

反

思

预计密度

45%左右

运动负荷

平均心率预计：115—125次/分钟