2、正面助跑屈腿跳高教学设计和教学实录

嘉定区方泰小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

三

3 人 数

组班形式

36 混合班

日期

周次

18．1．3 19 执 教

课 次

56 1、

跳跃：正面助跑屈腿跳高

4——（2）

2、

综合活动1——（1）

重点

踏跳有力，提膝屈腿。

难点

动作的连贯与协调。

学习

目标

1、

正面助跑屈腿跳高的初步学习，95%学生基本掌握踏跳有力，提膝屈腿的方法，发展跳跃能力，提高爆发力和协调性。

2、综合活动的学习和玩耍，发展学生灵敏性及集体主义精神。

3、培养学生在活动中互相学习、积极思考、团结协作，共同体验成功。

运动负荷

教学内容

次时强数

间

度

教与学的活动

组织与队形

练习队形：

x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o * 练习队形：

x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o * 课时间

序

1′

一

1、集合

2、师生问好

3、宣布课的内容

要求：

小

快、静、齐，

学生认真听讲。

教与学：

1、

教师讲解，学生练习。

队列练习：

12、

教师评介与指导。

1、

报数

4′

′2、

四、八列横队2 二

小

30要求：

互变

〞

动作整齐，有力度，精神饱3、

三面转法

满。

教与学：

热身活动：

1 1、

教师提出要求。

“接龙跑”

2、

学生积极参与。

3、

教师及时提示。

调节性小游戏：

4′

4较

三

（师生同乐）

30〞

′

强

要求：

石头、剪子、布

1、

注意前后距离，跟紧前方

同学。

看谁跳的高：蹬、

2、

积极参与，善于合作。

摆练习

3、教师融入学生的玩耍。

教与学：

1、

教师启发，简要讲解。

2、

学生按要求愉悦练习。

前导性练习：

3、教师融入学生的练习。

利用小垫子复习若3四

2′

中

双跳双落、单跳双干

′

4、适当的给予评价。

落

要求：

积极参与，团结、互助，气练习队形：

散点

练习队形：

散点

氛活跃。

跳跃：正面助跑屈腿跳高

1、

继续学习正面助跑屈腿跳高

2、

有踏跳区的五

14′

练习

3、

有踏跳区、高度变化练习

4、

自主选择练习（踏跳区远度变化）

教与学：

1、

学生自主练习。

2、

教师启发，学生练习。

3、

教师示范，学生模仿练

习。

若

4、

师生共同探讨、总结，学

生练习。

6较干

5、

学生拓展性练习。

′

强

6、

教师巡视、指导、评价。

要求：

1、

积极主动、相互帮助。

2、

循序渐进、注意保护。

教与学：

1、

教师讲解游戏的方法和规则。

2、

学生练习，比赛。

3、

巡视、指导。

5

中

′

要求：

1、

积极参与，遵守游戏规则。

2、

善于动脑、合作。

3、

注意安全。

教与学：

1、

教师提出要求。

2、

师生共同练习。

30小

〞

要求：

向上抛得高、注意碰撞。

教与学：

1、

教师讲评、小结。

2、

师生呼别。

要求：

认真听讲。

综合活动：

1、“同舟共济”

7′

六

30〞

2、“星球大战”

1

2 练习队形：

练习队形：

练习队形：

散点

七

1′

抛抛乐

1 八

1′

小结，下课

练习队形：

同上

安全

保障

场地

器材

小海绵包36个、大海面包4个、垫板若干块、自制跳高架4付。

预 计

1、

注意器材的安全，教育学生活动的秩序。

2、

在跑动中学会自我保护及不和他人碰撞。

练习密度

全课

57℅

内容主题

中

51℅

强度

课后

小结