2 我在变变变优质课教案推荐

第2课

我在变变变

界首镇实验小学

胡月

教学目标：

（1）了解情绪是变化的，每个人都有情绪不好的时候，但是情绪是可以调节的。

（2）通过观看视频，懂得找出自身存在的问题

（3）认识到自己的坏脾气，并懂得需要改正。

（4）看到自己的变化和进步。

重点难点：让学生看出自己的变化。让学生学会调节自己的情绪。

教学准备：

教师准备：多媒体课件、视频、小故事和葡萄干等。

学生准备：现在自己有了哪些变化、葡萄干。

教学过程：

(一) 故事引入

1.同学们还记得康康熊吗? 他可喜欢溜冰啦，可是这一次他却因为溜冰吃了大苦头了，怎么回事儿呢? 让我们一起来看一看。

(播放配音故事《小熊溜冰记》) 2.

故事内容明白了吗? 你有什么想说的?

(二)话题讨论

1.小熊溜冰的故事给我们敲响了警钟啦! 想想自己平时生活中有过这样任性的时候吗? 2.小结: 看来，任性、不听劝告给我们的生活真是带来了不少麻烦呢，

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这样的坏脾气可真要改一改。

3.出示教材上的儿歌，学生诵读。

(三) 生活观察哨

1.坏脾气要改改啦，其实在我们的生活中要改掉的不只有任性这一项哦，来看看这几个小朋友身上发生了什么事情。

讨论: 发生了什么事呀? 他们是怎么处理的呢? (出示图片: a 大哭大闹; 2 发脾气，长时间不听劝慰)

(四)我在变变变

师：你有过这些情况吗？怕黑、爱哭、任性....那么现在我们长大了，大家有什么改变吗？欢迎大家来分享一下自己的经历。

生：原来我只考虑自己，现在我...... 师：看来大家都有很大的进步啊，那大家都是怎么做的呢？都有哪些好的办法来调节之前的问题的呢？遇到不好的情绪又有哪些方法调节呢？我们先看一下菲菲是怎么处理的。（播放动画片《菲菲生气了》。）我们可以看到菲菲选择的方法是出去转转，换种心情。现在大家可以小组讨论一下，交流一下自己比较好的方法。学生分组讨论。

在学生明白了调节情绪的重要作用之后，教师开始用大量的时间让学生去探究调节情绪的方法。调节情绪的方法是调节情绪的重中之重，方法掌握得越多，调节情绪的能力越强。在讨论中学生学到了如听音乐、运动、深呼吸、做游戏、讲笑话、做鬼脸等很多调节情绪的好方法。

(建议: 对于学生提出的调整和控制情绪的方法，有些可以当场试试，

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如深呼吸，听一段舒缓的音乐，介绍一下学校的心理咨询室在什么地方) 师：讨论好了吗？相信大家都有了不小的收获，那咱们接下来进行一个小的辩论赛，主题是“心情不好的时候可以流泪吗？”是要忍着还是可以宣泄流泪呢？大家都有说说自己的观点，观点没有对错，只是自己的一种态度。

辩论赛开始，按观点分为两组，按顺序发表自己的观点。

老师总结：每个人发泄自己的情绪的方法不同，有的人喜欢忍一忍，有的人则喜欢哭一场，只有最后能调节好自己的情绪，都是好的办法。

(二)体验馆

(老师手拿一颗葡萄干) 瞧，这是什么?对，这是一颗葡萄干，可别小瞧了这颗小小的葡萄干，它可以带给我们奇妙的体验呢。

拿起一颗葡萄干，仔细观察它的形状，再把它放进嘴里，用舌尖慢慢地感受葡萄干的硬度和味道，其他什么都不想...... 相信同学们现在对这颗葡萄干一定有了不一样的感受，能说说你现在的心情吗?

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