接力跑教学设计内容推荐

体育与健康学科教案(课时计划) 教学内容

教

学

目

标

重

点

难

点

课的部分

教学步骤与方法

内容、方法

教师活动

1、整队并清点人一、课堂常规

二、队列

四面转法

一、慢跑

二、徒手操

1、扩胸运动

2、踢腿运动

3、腹背运动

4、弓步压腿

5、原地高抬腿

6、关节活动

数。

学生活动

1.精神饱满、队伍安静、整齐。

1、四列横队如下图（1）

××××××× ×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇 2、注意力集中，静、齐、快。

1、组织同如上图

（1） 2、注意力集中，认真。

组织与要求

练习

次数

1

6

1

4 * 8

5秒

接力跑 素质练习

年级、班级、人数

36 单元课次

1 教师

何佳佳

认知目标：让学生知道接力跑的方法，知道接力跑的时机。

技能目标：让学生掌握接力跑的动作技术，通过接力跑的练习，发展学生的协调性及合作的能力。

情感目标：培养学生的表现力、同学之间的信任以及团结拼搏的精神品质。

重点：掌握传接棒的方法。

难点：把握传接棒的时机。

时间

90秒

开

始

部

分

2 分

钟

2、师生相互问好。

2. 师生问好。

3.讲解学习内容、3.认真听教师讲解

目标、要求。

4.安排见习。

1、教师口令

1、教师组织学生按要求跑步。

2、教师口令指挥学生。

练习。

2、教师示范并口令指挥。

4.按教师安排见习

1、学生听口令练习。

1、学生按教师的要求进行跑步。

指挥。

2、按教师的口令跟随教师认真完成。

1、

组织如图（2）

180秒

180秒

准

备

部

分

8 分

钟

1、

教师组织学生

1、学生听从教师的2、

四列体操队形

如图（3）

××××××× ×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇 3、积极认真，动作伸展到位。

一、接力跑

1、迎面立棒式接力

要领：接棒人的拇指与其他四指自然张开，虎口朝上，掌心朝前,主动迎帮。

2、15米迎面接力

3、下压式交接棒

要领：接棒人的手臂

1、教师讲解并示范手型。引领学生模仿练习。

2、教师组织学生3、教师再讲解并示范下压式传接

1、认真听教师讲解并观看教师示范动作，跟随老师一起做手型。

2、学生积极练习

3、认真听教师讲解并观看教师示范。

1、

四列横队

如上图（1）

要求：注意力集中。

2、如下图（4）

× × × × × × × ×

〇 〇 〇 〇

〇 〇 〇 〇 3、如上图（1）

1

10

2

1

10

20秒

10秒

10 秒

300秒

20秒*2

20秒

20秒

20秒

20秒

30秒

练习，强调错位。

向后伸出，手腕内旋，棒的方法。

掌心向上，虎口朝后，

传棒人将棒由上往下

压入接棒人的手中。

4、慢跑5米循环练习

4、组织学生练

5、5米线（引跑）你进我动练习10次。

要领：虎口朝下，传棒人将棒由下向上方习，巡回指导纠错并激励学生。

5、教师口令组织学生快速跑中练习，掌握交接棒的时机。

6、组织学生展示基

本

部

分

30 分

钟

4、如下图（5）

× × × ×

× × × ×

4、学生协调配合，

认真完成，体会交〇 〇 〇 〇

接时机。

〇 〇 〇 〇

5、听从教师口令5、你进我动：如下图（6）

指挥，协调配合完× × × ×

成，进一步掌握交接时机。

6、学生展示并自我7、认真听教师讲解并观看教师示范。

9、学生按要求积极比赛。

6、如上图（6）

5米× × × ×

练习并总结评价。

总结。

示范下压式交接棒的方法。

6、介绍上挑式交接棒

7、教师再讲解并7、四列横队如上图（1）

8、组织如上图（6）

9、组织如下图（7）

×××× ××××

〇〇〇〇

〇〇〇〇

要求：学生讲规则

4

4

2

2 挑入接帮人的手中。

二、迎面接力比赛

如图（7）

学生4人一组进行比赛。（循环2次）

三、素质练习

1、男俯卧撑、女跪卧撑15个（两组）。

2、立卧撑10个（两组）

3、高抬腿30秒（两组）

9、组织学生迎面接力比赛。

10、教师口令组织学生练习。

11、教师巡回指导。

7、上挑式传接棒练习

8、组织学生练习

8、两人一组练习

10、学生认真练习。

10、四列体操队形

如上图（4）

11、要求动作伸展到位。

2

结

束

部

分

5 分

钟

一、放松活动

1、阿西跳月

2、拍打放松

二、课堂小结

三、布置课外作业

2、俯卧撑15个*2

四、归还器材

1、

一个篮球场

2、

27根接力棒

1、教师领做

3、教师对本次课进行总结

1、按教师示范完成放松练习。

2、认真听教师总结。

1、

四列体操队形

如上图（3）

××××××× ×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

2、协调、放松

1

12 0秒

2、教师口令指挥

1、仰卧起坐40个*2。

4、宣布下课

场地器材

预计练习密度

45%-50% 预计

心率

曲线

180

160 140 120 100

80

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45

教学反思