5.跳竹竿课时教案

民族民间体育—竹竿舞单元教学计划（共3课次）

年级:十年级 2019年4月19日

1、通过观看视频了解我国少数民族黎族传统体育项目竹竿舞的跳跃方法，消除害怕、紧张心理，了解我国少数民族传统体育项目和文化。

2、基本掌握跳竿、敲竿技术动作和舞曲的鼓点节拍规律知识。

3、初步掌握竹竿舞的韵律节奏和跳法，在轻松的气氛中发展灵敏、协调、弹跳等身体素质。

4、在学习竹竿舞的过程中，能体验民族民间体育带来的乐趣，培养了认真观察、团结协作的精神，养成了合作互助、勇于挑战的良好品质。

教学目标

课次

教学内容主要教法与措施

与要求

观看视频，了解少数民族传统体育和文化

1.在教师的引导下学生通过观看重点：观看视频认识竹竿舞视频，让学生产生好奇心和兴趣

的民族特点和种类

2.教师示范讲解

难点：掌握竹竿舞的特点

重难点

1

1.示范讲解

2.自主练习分组练习与巩固、

3.学生大胆体验跳杆、实践操作、4.教师及时纠错、语言提醒等

2 学习竹竿舞

重点：熟悉竹竿的节奏

难点：掌握进出时机

1.激励学生积极动脑创编。

2.多人掌握舞步节奏与集体的协调配合

3.各组进行比赛展示，教师考评

重点：竹竿与脚步吻合

难点：大胆创新竹竿舞的动作

竹竿舞创新和考核

×

民族民间体育——竹竿舞课时教学计划（第二次课）

本课教材内容

年级:十年级 授课教师：张译丹 2019年4月19日

竹竿舞—基本节奏与脚法

教材重难点

重点：熟悉竹竿舞节奏

难点：掌握进出竹竿的时机

∨

运动参与

∨

运动技能

本课重点领域

身体健康

1．掌握竹竿舞过杆的方法技巧，发展学生协调、灵活、奔跑等身体素质。

2．培养合作意识，打造团队精神。

本课教学目标

1.通过课堂学习，引导学生了解少数民族传统体育项目和文化，体验合作的乐趣和成功的快乐。

2.通过学习竹竿舞敲打竹杆的节奏、方法及跳杆的动作要领，使95%的学生初步掌握竹竿舞的打竿节奏和过杆的基本步法。在轻松的气氛中发展灵敏、协调、弹跳等身体素质提高身体灵敏和协调能力。

3.在学习竹竿舞的过程中，体验民族民间体育带来的乐趣，培养了认真观察、团结协作的精神，养成合作互助、勇于挑战的良好品质。

教学内容与要求

教与学方法、措施

心理健康社会适应

∨

时间

次数

1次

1次

预计问题与处理方法

预计问题：学生整队集合拖沓

处理办法：教师哨声提醒

组织形式

场地布置

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

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一、收心热身活动

准

1.课堂常规活动

备

部

2.热身活动

分

（1）快速热身活动

（2）专业辅助性热身活动

（9）

教与学：教师示范引导，学生练习

要求：模仿主动，注意力集中，积极参与

二、专心学练活动

教与学：

A.竹竿舞敲杆的节奏

队形：四名同学成一陆纵队站在竹杆的右侧

a徒手练习竹竿舞的节奏（先慢后快）

b四名同学一组，两人敲杆，另外两人原地徒手练习（轮流交换）

B.跳竹竿脚法练习（点收点收跳跳跳跳）

脚法：（左右脚）

以右脚讲解为例

（点收点收跳跳跳跳）先慢后快

本

a同学们自主尝试左脚的跳法

b.左右脚结合练习

部

c.四人一组两人跳杆，两人敲杆（轮流

交换）

分

d.自主练习3分钟（教师巡回指导）

e.请一组同学展示（教师点评）

（26）

f..多组结合一组尝试练习

教法：

1.教师先做示范、讲解基本动作、节奏

2.分组练习

3.同学们体验竹竿舞的乐趣、实践操作、

模仿

4.教师巡回检查及时纠错、语言提醒等

5.学生自主练习

6.学生展示成果

要求：注意安全、遵守规矩、积极参与、

分组迅速

C.集体练习

a.全班一起跳竹竿舞

要求：注意安全，注意步伐与节奏的配

合

D.课课练

a.伴随着音乐练习课课练

基

5次

5次

5次

5次

5次

5次

5次

1~2次

1次

预计问题：教师动作讲解示范时，学生注意力不集中

处理办法：教师提醒

预计问题：学生在练习时，热情高涨，忘记动作要领

处理办法：教师巡视指导，纠正错误动作

预计问题：学生分组练习热情高涨，纪律散漫

处理办法：将纪律作为评比内容

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

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

结

束

部

分

（5）

三、身心放松活动

a.在音乐的节奏下，跟随老师做整理放松练习

教与学：

教师引领，学生练习。

要求：身心放松。

b.师生回忆、点评本课教学内容

c..师生道别，归还器材

竹竿：22根

标志盘：:40个

场地：1块

音响：1台

哨子;’1个

U盘一个

1次

预计问题：学生整理放松不积极

处理方法：教师讲述放松的作用

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×××××××××

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

平均心率

负荷预计

练习密度

心理负荷

140次/分

45%

中

场地器材

课后小结