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湘潭市体育与健康课时计划授课教师:熊喜泉 授课年级:高一 第2课时 时间:2019.3.5 1学生能够掌握合理的准备姿势,便于迅速启动,移动、起跳完成各种击球教学目活动。标2培养学生坚强、勇敢的意志品质,发展学生的下肢力量和身体协调性。教重收腹、重心前移、后腿稍场学点提地场地:排球场内排球

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准备姿势和移动教学设计(第一课时)

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准备姿势和移动教学设计(第一课时)

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湘潭市体育与健康课时计划

授课教师:熊喜泉 授课年级:高一 第2课时 时间:2019.3.5

1学生能够掌握合理的准备姿势,便于迅速启动,移动、起跳完成各种击球教

学

目

活动。

标

2培养学生坚强、勇敢的意志品质,发展学生的下肢力量和身体协调性。

教

重收腹、重心前移、后腿稍场

学

点

提

地

场地:排球场

内

排球:准备姿势、移难

迅速抬起前腿、启动快

器

软排:25个

容

动

材

点

顺教学内容

教法

学法

组织要求及预想

时间

序

XXXXXXXXXXXXX

课

XXXXXXXXXXXXX

1检查服装

1体育委员集XXXXXXXXXXXXX

堂

2安排见习生活合整队,报告XXXXXXXXXXXXX

一

动

人数

▲

常

3宣布课的内2认真听讲

2分钟

T

容、任务,提出

规

学习要求

要求:快、静、齐,

精神饱满,注意力集

中

二

一热身跑(多种形式的跑穿插其中)

二徒手操

1教师讲解并领跑

1教师领做

学生跟随教师一起练习

学生跟随教师一起练习,并仔细听讲

学生在教师的口令指挥下练习

1两路纵队

2微汗

1体操队形

2认真模仿充分活动

注意观察,体会动作

10分钟

三

一准备姿势

作用:为移动和击球作好充分的准备,创造最好的条件。

分类:半蹲、稍蹲、低蹲

二移动步法

并步与滑步、

跨步与跨跳步

交叉步

跑步

综合步法

要点:

1判断及时,反应迅速,抬腿弯腰移动重心

2移动的第一步要快

三身体素质练习

一放松练习:

自我按摩

四

二集合、小结

课后记

学生签名

1,讲解、示范,提出练习要点

2巡回指导学生练习

3纠错并选优示范

4区别对待,根据学生掌握动作的情况进行个别辅导

5组织学生进行评价

教师提供一些练习方法供学生选择

教师领做并口头提示

教师讲评

1认真听讲,仔细观察

2模仿老师动作练习

1学生仔细观察并认真听讲

2在教师口令指挥下进行练习

3相互观察,相互学习,相互评价

由小组长组织进行练习

学生跟随教师动作进行放松

认真听讲

学生谈体会

1散点队形,分组练习

1掌握正确的准备姿势和移动步法

2顽强拼搏,互相帮助,共同提高

3注意安全

1听小组长指挥

2认真练习

3提高脚步灵活性,发展下肢力量

30分钟

1体操队形

2身心放松,心情愉悦

集合队形

快、静、齐

自我评价

5分钟

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