正面双手上手传球教学设计内容推荐

排球正面双手传球体育课教案

授

课

班

级

高二：

427（班）

学

生

人

数

62人

授

课

教

师

重点

难点

钟海燕

授

课

时

间

2019年10月11日

教

学

内

容

排球：

1、排球运动概述

2、学习正面双手传球技术

排球正面双手传球

排球正面双手传球的技术动作

教

学

目

标

一、了解排球运动

二、学会双手正面传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作

部分

开

始

部

分

时

间

3’

课的内容

1、体育委员集合查队，清查人数并向教师报告。

2、师生问好，检查服装，记录考勤。

组织教学与要求

运动量

次数

强度

1、集合整队组织队形：

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

3、交代上课有关纪律及安全××××××××××

事项

Δ

4、宣布本次课内容与任务。

（×为学生，Δ为教师）

5、安排见习生

要求：集合整队快、静、齐、体育委员

口令清晰、准确、洪亮，全体同学精神饱满，注意力集中。

准

备

部

分

7’

1、慢跑。

2、徒手操：①头部运动

②扩胸振臂

③体转运动

④正、侧压腿

⑤小关节运动 1、徒手操组织队形：由集合队形呈体操

队形散开（前后左右呈一臂距离散开）

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

Δ

2、教师教法：教师做示范，并给予口令

中

带领学生一起做热身运动。

3、学生学法：学生认真模仿老师动作，并跟老师一起完全热身运动

4、要求：动作一致，队形整齐，动作幅度与力度逐渐加大，动作规范有力，节奏清晰合理，充分活动开。

基

本

部

分

30’

组织：

一、排球运动的概述：排球运将学生由三队变为四队

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

动的起源、竞技排球的分类、⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

排球重量、圆周、排球技术的 分类、简单介绍排球技术中传 ☆

球的分类：正面双手传球、侧 向双手传球、背向双手传球

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

学习排球：

二、学习正面双手传球：

1.球性练习：左右手交替击球、左右手抛接球练习、双手抛接球（两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝）

2.介绍准备姿势分类：稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、深蹲准备姿势

3.动作方法：

A正面双手传球的准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺5.

教师对正面双手传球技术进行分解动作讲解并示范

1.

教师介绍排球运动

2.

将学生分为3人一组

3.

学生对排球进行3~4组的球性练习，熟悉排球，培养球性

4.

教师做完整的双手正面传球动作示范，对于较难的边示范边讲解，重点示范传球的关键技术环节。

中

起，仰头看球，两自然抬起，6.

学生原地听教师口令先做徒手模仿屈肘，放松置于额前

练习，再进行持球练习，教师边示B迎球动作：当来球接近额范边纠正学生的错误动作。

前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，

手指微张从脸前向前上放迎出。全身动作要协调一致

C击球点：在额前上方约一球距离处

D手型：手触球时，十指自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指的内侧、食指的全部、中指的二、三指节击球的后下部，无名指和小拇指在球的两侧控制球的方向。两拇指相对近“一”字型或“八”型字

E用力方法：在迎球动作的基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作，当手和球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指、手腕的弹力将球击出

4.技术要领：蹬地伸臂对正球、额前上方迎球；触球手型成半球，指腕缓冲控制球

重点：手型和击球点

难点：全身协调用力（靠伸臂和指腕的反弹力，配合蹬地的力量）

8.

传球练习：三人一组，站成一个圆圈，一个同学将球传给旁边的同学，该同学将球接住，再传给另一个同学，依次进行传球练习

学生在学习和练习动作时，教师纠正错误动作并巡回指导。

7.

手型练习：三个同学一组

练习1：三个同学轮流做好传球手型向地下拍排球，球弹起再双手正面传球的手型接住球，接球的时候注意自己的持球手型，每人轮流练习5次，做两组。

练习2：一人将球向上抛起后自己用双手正面传球的手型接住球，注意自己接球时的手型，每人轮流做5次，做两组

练习3：一人做好传球的手型持球于额前上方，另一人用手扶住球的上部，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力，每人5次后替换，三人依次进行

结

束

部

分

场地器材

5’

整队集合

1、集合，清查人数

2、放松练习

3、课后小节

4、下课

结束组织形式：结束组织队形与集合队形相同。

要求：放松活动认真积极，集中听讲注意力集中，不讲话；课堂小结指出本次课中易犯错误及纠正方法，以利于课后练习；下课解散击掌两声，动作整齐，声音响亮。

小

场地：排球场 排球31个

课后小结