停球第二课时 公开课

课时计划

授课班级：高二、15班 授课教师：赖国良

教学内容

教学

目标

重点

难点

安全提示

教学

过程

足球：脚内侧运球

课次

第二次课

1、认知目标：了解足球脚内侧运球的技术原理和在足球技术中的作用；

2、技能目标：80%能够做出足球脚内侧运球的动作；

3、情感目标：培养学生勇敢顽强，机智果断等优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位；

难点：推拨球动作的力度。

场地

篮球场、足球、标志器材

杆

充分做好准备活动，尤其是膝、踝关节；一切听老师指挥，不能乱踢。

时

间

教学

内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

1、课堂常规

开

2、宣始

2布内部

′

容

分

准

备

部

分

1、游戏：报数成团

62、准′

备活

动：

专项辅助练习

1、察看学生的集合情1、体育委员集合整队，队形：四列横排

况；

检查出勤情况并作××××××××

汇报；

×××××××

2、师生问好，检查服装，2、学生向老师问好并××××××××× 宣布课的内容；

认真听讲；

×××××××3、提出本课的目标要3、记住本课内容及目×

求。

标要求。

△

要求：快、静、齐

1、教师讲解游戏方法

1、学生认真听游戏规图示：

2、组织学生练习

则

2、学生积极投入，认

真，听老师口令做出反

应

△

原地徒手练习

组织：

a、头部运动b、扩胸振

学生绕篮球场边臂

看老师示范，听口令指线面向球场中圈c、原地拉伸柔韧练习

挥跟做

站立

d、踝腕关节运动

△

一、脚内侧运球

17基

′

本

部

分

基

本

部

分

二、游戏：10鸭子′

赛跑

1、讲解示范脚内侧运球的动作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。在改变方向时，经常是用两只脚交替拨球。

2、组织学生直线运球练习：将学生分成四队，往返运球，第一人运球至对面端线绕标志物后运回，将球交给下一人依次进行直线往返运球练习。

3、脚内侧运球绕“8”练习：4人一组，一个人练的时候，另三人注意观察他的动作，练习间歇的时候相互指出优点与不足。

4、优生展示

1、讲解游戏方法和规则。

方法：将学生分成人数相等的若干队，成纵队站立在起点线后，各队间隔3米，在各队的正前方15米处，放一标志物作为回转点标志。各队排头半蹲，用大腿夹住一个足球。教师发令后，各队排头立即夹住球前跑，跑至回转点绕过标志物再跑回本队，将球交给第二人照此方法再做，直至最后一人做完为止，先完成的队胜。

2、组织学生练习。

3、师生同评。

1、认真观看示范，听讲解，记住动作要领和重难点。

2、练习直线运球，认真体会，多想。

3、脚内侧运球绕“8”练习，掌握好触球的力度。

4、观看，自我评价

规则：（1）、只许跑，不许用双脚跳。（2）、球在腿中慢慢下滑时，可以用手调整位置，但要在原地调整，不能边跑边调整。（3）、球在中途掉了，要在原地捡起夹好后再跑，不许边夹边跑。

1、准备游戏。

2、根据规则尝试游戏学练。

3、勇于展示，团结协作，共同分享游戏乐趣。

4、在评价中总结得失。

组织：

1、 * * * * * *

*

*

* * о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

要求：认真听讲

仔细思考

2、

3、

* * 4、认真体会

组织：分为N组（间隔3米）练习。

15 米

要求：1、积极参加游戏。

2、团结合作，互相鼓励。

3、注意安全，防止受伤事故发生。

3′

三、1、老师讲解练习要求

课课2、指导学生分组练习

练：俯卧撑

结

束

2部

′

分

1、

放松练习

2、

总结

1、听老师要求

*

*

*

* 男生俯卧撑，女生斜卧* 撑

*

*

*

* 2、认真练习，坚持做* 好

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

1、指挥学生放松

1、学生深呼吸放松，队形：四列体操队

抖动四肢放松

形

2、对本课进行小结

2、学生认真听，认真× × × × × 3、安排值日生归还器材

思考

× × × × ×

3、值日生归还器材

× × × × ×

× × × × ×

△ 要求：快、静、齐

强度

中

预计平均心率：

105——115次/分

预计练习密度：

45%——55%

课后

反思