挡球教案推荐

广州市恒福中学体育与健康课教学设计

（水平五

高二年级）

（一）、学情分析

根据新课程要求，乒乓球是高二选修模块。大部分学生较少接触乒乓球，对于技术性较强的乒乓球练习来说，如果目标定的太高，学生会失去学习的兴趣。因此我把课堂目标或较复杂的技术动作分解几段，采取引导、分组、分层、合作等教学手段。使学生看到自己阶梯式的进步，体验到运动的乐趣，激发进一歩学习的欲望。

（二）、教材分析：

本课为乒乓球单元教学。推挡球分为平挡、快推、加力推、减力挡、推下旋、推侧旋等，平挡和快推是左推右攻型打法的主要技术之一，也是其他类型打法不可缺少的技术。学生学习起来相对比较容易掌握，因此我们把推挡球作为重点技术来学习。

（三）、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，倡导自由、平等、公正、友善的社会主义核心价值观，以学生身心发展的要求以及兴趣爱好为教学的出发点，通过搭建教师主导和学生主体展示的平台，激发学生的学习动机和兴趣，运用引导、分组、分层、合作等学习方式，让学生在尝试、体验和探究的练习过程中掌握乒乓球运动的基本知、技术和技能，并在活跃的氛围中感受乒乓球运动带来的乐趣和成功感。

（四）、教学目标

1、90%的学生能掌握乒乓球推挡球的技术要领，能正确做出推挡球的技术动作。

2、发展学生身体灵敏性和协调性。增强学生自信心，培养学生竞争意识。培养公正、平等、文明、友善的价值观。 3、培养学生的合作意识和竞争意识，提高自信心。

（五）、教学内容

乒乓球推挡球技术

（六）、组织与教法

1、发挥教师的主导作用，指导学生掌握推挡球技术要领和基本技术动作。启发学生通过学习推挡球技术发展学生身体灵敏性和协调性。

2、“以生为本”关注个别差异，采用分组、分层次教学，让学生体验成功，提高自信心。

1

3、采取适合学生心理比赛来培养学生的竟争意识和团队合作精神。

（七）、教学流程

课堂常规→准备活动和球性练习→学习推挡球技术→分组分层练习→擂台争霸赛

→身体素质练习→放松活动

（八）模块计划

→小结与评价

广州市恒福中学乒乓球选修学习模块计划

（高二年级）－－水平五

模块目课时

1.积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。2、初步掌握基本步法：单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作，正手攻球动作，重点掌握左推右攻，并能在比赛中运用。3.发展学生身体的灵敏性和协调性，培养良好的平等、公正、文明、合作精神，遵守乒乓球规则。4.重视学习过程的情感体验，标

形成友善、积极进取的人生态度，提高控制自我情绪的能力，预防心理障碍。

达成目标

教学

内容

教学参考

技术要点

直握;球拍要保持平2

1.了解乒乓球项目所需要的体能和心理素质，掌握体能测试方法。

2.学会正确握拍手法以及站位、基本姿势和基本步法。

3.提高对乒乓球学习的兴趣，培养积极的参与意识。

4.懂得运用多媒体了解乒乓球知识。

理论

握拍

站位 步法 提问

颠球绕球台;直握、横握、基本站立姿势；

欣赏国内外的乒乓球比赛片段。

稳。

横握：握拍深浅要集中。

步法;重心下降，前移，支撑腿与移动腿能灵活转换。

1.学会几种发球与接发球技术。

4 2.基本掌握推挡球技术。

发球

推挡

发球;左右侧上旋球，上旋球、急球。

发球：垂直抛球。

推挡;把握击球时机。

1.了解常见的运动急救和创伤的处理方2 法。

2.初步制定个人锻炼计划并有带动他人

的意识。

保健知识计划

测试

急性扭伤、挫伤的急救方法。

脉搏测定，踏台测试方法。

3.掌握健康体质测试的方法。

2．熟悉乒乓球基本步法的运用。

3．建立乒乓球主要技术的知识体系。

4。初步具备参与个人评价的能力。

正手

攻球

理论

步法

徒手攻球练习：击吊球；多球攻球练习；1/2台移动攻球

正手攻球：控制拍面的角度，制造合适的弧线，把握击球时机。

6 1．基本掌握正手攻球的技术。

练习；各种类型打法介绍。

评价

2

1.了解乒乓球裁判规则

观摩

分析

裁判

规则 裁判规则介绍

趣味比赛

双打比赛实践

2.学会合作，学会比赛。. 比赛编排

2 . 3.正确分析评价自我的能力。

1.理解和较熟练运用所学技术进行练习和比赛。

2.懂得公平、公正执法。

擂台赛

裁判规则实践

技评、自评、互评

准确、灵活的运用发球、推挡、攻球技术。两人要互相配合，把球送到对方适宜的区域。动作定型，稳定的发挥。

2 总计课时18

广州市恒福中学体育与健康课教案

课次：第1次课 班级：高二（5）班人数： 30 人 执教老师：黄毅群 时间：2016年3月 30日

1、学生参与乒乓球推挡球技术的学习，初步掌握乒乓球推挡学习的基本动作。

目2、发展学生的上、下肢力量和协调性。

标

3、培养学生的合作意识和竞争意识，提高自信心。

学习内容

学习乒乓球推挡球

场乒乓球台8地张、乒乓球与拍35个、器乒乓球40材

个

重重点：击球时，食指压拍，拇指放松，中指的第三指抵拍。领会选位、引点拍、迎球、击球、还原的技术要领。

难点

难点：击球位置、时机。

教

学课堂常规→准备活动和球性练习→学习推挡球技术

→分组分层练习→擂台争霸赛→流身体素质练习→放松活动→小结与评价

程

顺时

强

达成目标

序

间

度

学习内容

教师活动

组织与方法

3

准

备

部

分

5

1、培养良好

的纪律作风

2、建立良好

的师生关系，

营造良好的

课堂学习气

氛。

1、提高身体小

运动机能。

2、为课堂教

学做好身心

准备、预防和

减少运动创

伤的发生，使

机体迅速进课堂常规

1、集合，检查人数。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课学习目标、内容以及要求。

4、安排见习生

5、安全教育。

1、师生问好。2、宣布课的学习目标、内容和练习要求。

3、安排见习生见习。

4、强调安全注意事项

▼

★★★★★

★★★★★

★★★★★

★★★★★

1、集合要求做到：快、静、齐。

2、认真听讲，注意力集中。

做准备活动时，动作幅度大，有力，充分拉伸肌肉，活动关节。

准备活动

1、徒手操

1）头部运动

1、教师口令 2)肩部运动 指导学生做3）体侧运动4）弓部热身练习，口压腿

令清晰，声音5）踝腕关节

宏亮

2、球性练习

2、安全提示。

入运动状态。 1）托球行走

2）垫球行走3)握拍做左推右攻动作

主

动

学

练

1部0 份

1、激发学生一、学习推挡球

1、教师讲解、

的学习兴趣，推挡求技术特点分析示范整个技

吸引学生的（球速慢，力量轻，术要领，及时

注意力。

旋转变化小的特点。）提示练习方

中

用分解法依次阐述选法。

2、发展学生位，引拍，迎球，击

的上、下肢力球，还原的技术要领。

2、教师评价：量和协调性。

1、小半台推挡（20次对学生在本 来回）。2、隔网小斜环节的表现线推挡（20次来回）

及时进行点3．固定一人接发，其评

他三人轮流推挡球。

1、通过学习

推挡球的技

术要领，让学

生更好地了中

解自身技术动作。

2、分组分层练习提高学生自信心。让学生体验成功。

分组分层练习

层次1：四人台上直线对挡，对推练习，不限落点，但动作要正确过网。(一发一推20次)

层次2：四人台上直线一推一挡，互相提示和观察技术。（一推一挡5个来回）

层次3：互换对手练习。(5次、10次、20次来回) 4

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1、分组练习

2、展示

3、再练习

学生积极参与、大胆展示

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主

动1学0 练

部

分

1、教师讲解、示范和提问。

2、组织学生分组分层进行练习，

3、教师巡回指导，及时纠正不规范动作。

4、让学生展示，师生共同评价

8 主动学练部分

1、进一步巩

固推挡球基中

本技术，体验或运动的快乐，大

体验成功。

2、培养学生的合作意识和竞争意识，提高自信心。

。

擂台争霸赛（按一局5分决胜负）

比赛方法：每张球台4人分两组，一组打完5分，下一组进行比赛，然后两组赢的同学对打，输的对打。

1、教师讲解比赛方法、要求以及注意事项。

2、指导学生按要求完成比赛。

3、选出优秀的学生进行展示，教师可以加入表演队伍，实现师生的互动。

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★ ★

学生认真听教师讲解比赛方法要求，积极参与比赛。

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★★★★★

★★★★★

★★★★★

★★★★★

学生练习轻松自然舒展。

素

质

练5 习

与放松部分

教师课后小结

1、发展学生

的上、下肢力小

量和协调性。

2、学生恢复

身体机能放

松身心。

1、俯卧撑练习20次

2、200米跑一组。（男生35秒，女生40秒）

3、相互评价、教师总结

4、师生道别

5、回收器材

1、指导学生进行练习练习。

2、教师示范放松动作。

3、小结评价，表扬鼓励。

4、宣布下课。

预计运动负荷

平均心率：125次/分左右

预计练习密度：55%左右

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