正面双手上手传球全国优秀课堂实录

第四单元排球模块

教学复习垫球，学习正面双手传球

内容

1、通过复习，使学生能够用正确的垫球动作进行垫球 教学2、通过学习，使学生掌握正面双手传球的技术动作

目标

3、通过各种练习方法，完成本节课的教学内容 教学全身协调用力、击球点

重点

教学传球手型

难点

教学排球场，排球若干

器材

教学结构

引

趣

热

身

教学内容

一、课前常规

二、游戏“垫球接力”

方法：学生分成人数相等四组，面对面站立由排头学生自垫球，中间掉球捡起继续，先完成的队为胜。最后完成的队要惩罚。

教师活动

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、教师清点人数，并做记录，且检查服装。

3、宣布本次课的内容、任务与要求。

4、安排见习生。

学生明确游戏要求，进行游戏。

学生活动

××××××××××

××××××××××

▲ 1．认真听讲，明确游戏方法和规则

2．积极参与游戏

要求：

1．遵守游戏规则

2．发扬团队精神，努力拼搏。

3交流比赛收获

时次强间

数

度

2

8

1

探究学习与实践

动作及纠正方法，2、教师再次巡回指导。

并示范正确的技3、两人一组对垫

8

术动作。

4/4-5人练习对垫

问题：怎样控制球的方向

2、讲解、示范，5、对墙垫球

边讲解动作方法针对问题学生讨论、交

二、正面双手传球

边示范技术动作。

流回答

1、动作方法

★准备姿势：采用稍蹲姿势，

1、学生原地徒手做传球

上体稍挺起，仰头看球，两手

动作，教师边示范边纠

自然抬起，屈

正动作。

肘，放松置于额前。

2、两人一组，一人按传

★迎球动作：当来球接近额前

球手型持球于脸前，另

时，开始蹬地、伸膝、伸臂，

一人用手以适当的力量

手指微张从脸前向前上方迎

压住球，持球者以传球

出。全身各部位动作应协调一教师巡回指导

动作向前上方伸展，体

致。

会身体和手臂的协调用

★击球点：在脸额前上方约一

力。

17 球距离处。

3、两人一组，相距4-5一、复习正面双手垫球

1、讲解易犯错误1、学生进行练习。

★手形：手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一"字形。

米，面对面站立。一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前方将球接住，再抛回给同伴。彼此轮流做

4、每人一球，原地自传,自传高度约离手1米左右，体会正确击球手型与手指手腕控制球的动作。

5、两人一组，相距4-6米，自抛1米高度后传给同伴。

6、队形同上，一抛一传。

7、两人相距4-6米对传，

若干

若干

2、用力方法：在迎球动作的基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作，当手和球接触时，各

2、

引导学生思

考，怎样才能使球传的准、稳！

2

大关节应继续伸展，最后用手指手腕的弹力将球击出。

也可每人自传一次后再传给对方。

8、学生对墙练习

9、四人一组对传,练习时相距5米左右，一人固定，另两人轮流传球3、正面传球技术要领

蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球；

触球手型成半球，指腕缓冲控制球。

后换位。

学生思考，讨论，回答

要求学生认真练习

5

2

一、游戏：反复横跨

[动作方法]场地上画有相距1.2米的三条线。预备姿势，两脚左右开立于中间线两侧，上体稍前倾，两腿弯曲，用两前脚掌着地。听到“开始”的口令时，两脚同时蹬地向右线

1、学生跟随音乐展开想象，尽量放松自己和身体

2、

参与教师小结

3归还器材

恢复身心

跨出，当两脚刚一触地就改变方向，向中线跨，由中线跨到左线，再从左线跨回中线，每跨过一条线即为一点（右、中、左、中即为４点）。如此连续进行２０秒钟，做两次，记录成绩（点数）。

二、放松

1、音乐下语言提示，带领学生进行各种姿势的放松

2、进行课堂小结，

3、 师生再见，下课

课

后

反

思

3