2.挺身式跳远优秀教案说课稿｜教案在线预览

资料摘要

挺身式跳远之起跳与腾空技术教学设计教挺身式跳远之起跳与腾空材器材体操垫子12块踏跳板标志栏5个教1.掌握挺身式跳远的起跳与腾空的动作要领。学2.发展学生下肢腰腹肌力量，与上下肢配合的协调性。目3.培养学生勇敢顽强的意志品质。标教学顺序准备部分教教学内容学用时10分钟教师活动学生活动练习次数 1

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.挺身式跳远

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2018-07-09 10:52:00

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学校：凌海市第二高级中学

2.挺身式跳远优秀教案说课稿

未知

2018-07-09 10:52:00

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关键词：2.挺身式跳远优秀教案说课稿

正文

挺身式跳远之起跳与腾空技术教学设计

教挺身式跳远之起跳与腾空

材

器材

体操垫子12块

踏跳板

标志栏5个

教1.掌握挺身式跳远的起跳与腾空的动作要领。

学2.发展学生下肢腰腹肌力量，与上下肢配合的协调性。

目3.培养学生勇敢顽强的意志品质。

标

教学顺序

准备部分

教教学内容

学用时

10分钟

教师活动

学生活动

练习次数

1.常规上课

1.师生问好

1.体委在上课场地整队，站成两

2.游戏

2.检查人数和服装

列横队

齐心合力向前跳

3.宣布本课任务

××××××

3.徒手操，4节，4×84.安排见习生

×××××××

拍

▲

①踝腕关节活动

要求：听从指挥精力集中

②弓箭步压腿

教师口令指挥游戏并裁2.游戏：组织如图

③胯下击掌

判胜负

④压肩活动

口令指挥并领做徒手操

×××

▲

×××

3.徒手操

××××××

×××××××

▲

基本部分

20分钟

10分钟

挺身式跳远之起跳

组织：

与腾空

×××××

动作要领

起跳：双臂预摆配合双1.通过学生练习讲解动作

××××××腿蹲起、重心放在前脚技术。

掌上、用力上摆双臂蹬

要求：认真体会动作技术上

伸起跳。

下肢协调配合。

重点：蹬伸角度及速2.指挥学生练习进行指导如图：踏跳板练习

度。

纠正。

×××××腾空要领：抬头挺胸、

展腹、双臂上摆、小腿

■

▆

▲

向后上方摆动。

3.利用踏跳板练习，体会动

重点：抬头展腹，挺胸。

作技术。

×××××

2.辅助练习

体会挺身动作技术

①背起坐练习

4.讲解重点，强化动作技

②蛙跳练习

术。

辅助练习组织如图

××××

5.指导学生进行背起坐练

××××

习和蛙跳练习，加强腰腹肌重点：加强腰腹肌和下肢力和下肢力量。

量训练。

组织如图

××××××

×××××××

▲

1.放松练习

2.学生自我评价

3.布置课下练习

4.师生再见

完成情况

基本掌握

95％

98％

100％

结束5分1.放松练习

1.口令指挥放松练习

部分

钟

2.互背腰腹放松练习

3.本课小结

2本课小结

4.宣布下课

5.收送器材

教学效果预计

掌握知识、技能情况

发展素质、培养能力

学生心理素质情况

优秀

生理练习密度：

平均心率：120次/分

课后小结

1.利用视频教学片，加强动负荷

30-37％

作技术的理解

2.多做辅助性练习，增强力量，提高成绩。

关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远优秀教案说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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