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课程形体与健康名称教师刘俊课次第9堂课课时2课时1、通过介绍太极拳的概况,使学生了解并体会我国民族传统文化的博大精深,从教学而激发民族主义精神。目标2、使学生基本掌握简化太极拳的左揽雀尾右揽雀尾。巩固所学动作。3、培养武德的风范、尊师重道,学会师生、同学之间习武的礼仪规范重点教学重点:右下势独立难点

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4.武术散手教学设计范文

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4.武术散手教学设计范文

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正文

课程形体与健康

名称

教师

刘俊

课次

第9堂课

课时

2课时

1、通过介绍太极拳的概况,使学生了解并体会我国民族传统文化的博大精深,从教学

而激发民族主义精神。

目标

2、使学生基本掌握简化太极拳的左揽雀尾

右揽雀尾。巩固所学动作。

3、培养武德的风范、尊师重道,学会师生、同学之间习武的礼仪规范

重点

教学重点:右下势独立

难点

教学难点: 扑步

教学讲授法、示范法、提问法、练习法

方法

授课学习二十四式太极拳:

右下势独立

内容

教学电化教学手段

手段

课堂

教学内容

结构

准

备

部

分

45’

课堂常规

1、课代表整队集合、点名、检查

着装。

2、师生问好

二、准备活动

1、热身操

2、伸展操

⑴头部:进行低、仰、侧摆、绕环的训练。

⑵肩部:进行提、压、训练。

(3)胸部:进行挺、含胸的练习。

(4)腹背:压背、拉腿部韧带的训练。

3、每天三十分钟的形体训练动作练习

针对于腰部与手臂的练习

柔韧练习

教学形体训练房;DVD 用具

时教法教法

间

5

10’

30

组织:纵队集合

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

(图一)

要求:全班采用背手位标准的站姿,,思想集中,精神饱满,动作做到快,静,齐

组织:纵队成体操队形。

×

×

×

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×

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×

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×

×

*

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

(图二)

基

本

部

分

70’

结

束

部

分

5’

三、复习上次课所学的太极拳动作

四、学习太极拳:

1右下势独立动作要领:右腿下落在左脚内侧,脚尖点地。身体左转,左腿屈膝,右脚向右侧迈出,脚尖内扣,成右仆步。以后动作同左下势独立,只是方向相反。

五、所学太极完整的练习

三、教学教法:

复习时先分小组复习,再整体复习

四、教法学法:

完整示范—分解教学—完整教学

1、教师示范动作

2、教师边示范边讲解动作

3、教师领做,学生模仿练习。

4、教师口令指挥,学生集体练习。

5、学生分组练习,教师巡视指导;纠正错误动作,强调动作要领。

6、学生分组练习体会,教师个别辅导。

7、听口令音乐练习。

五、教法学法:

1、听音乐连起来进行练习。

2、分组练习,教师巡视指导并纠正错误。

要求:

1、姿势力求中正;出手迈步轻起轻落;

2、动作路线多呈圆弧;

3、速度求均匀,不要忽快忽慢

一、整理(放松操):〔 3’〕

5

二、课小结:〔2’〕

分

1、集中讲评课中优缺点;鼓励钟

学生平时多锻练。

布置课外练习,宣布下次课内容。

组织:

四列纵队成体操队形。

1、放松操

1)松肩甩手 2)转腰松髋3)全身放松

2、根据上课的情况提出表扬与指出存在的问题

课

后

1每天晚上一分钟仰卧起坐。

作

2每天围绕操场慢跑3圈。

业:

课 堂

小 结

教

学反

思

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