资料摘要
课程形体与健康名称教师刘俊课次第9堂课课时2课时1、通过介绍太极拳的概况,使学生了解并体会我国民族传统文化的博大精深,从教学而激发民族主义精神。目标2、使学生基本掌握简化太极拳的左揽雀尾右揽雀尾。巩固所学动作。3、培养武德的风范、尊师重道,学会师生、同学之间习武的礼仪规范重点教学重点:右下势独立难点
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4.武术散手教学设计范文
未知
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关键词:4.武术散手教学设计范文
正文
课程形体与健康
名称
教师
刘俊
课次
第9堂课
课时
2课时
1、通过介绍太极拳的概况,使学生了解并体会我国民族传统文化的博大精深,从教学
而激发民族主义精神。
目标
2、使学生基本掌握简化太极拳的左揽雀尾
右揽雀尾。巩固所学动作。
3、培养武德的风范、尊师重道,学会师生、同学之间习武的礼仪规范
重点
教学重点:右下势独立
难点
教学难点: 扑步
教学讲授法、示范法、提问法、练习法
方法
授课学习二十四式太极拳:
右下势独立
内容
教学电化教学手段
手段
课堂
教学内容
结构
准
备
部
分
45’
课堂常规
1、课代表整队集合、点名、检查
着装。
2、师生问好
二、准备活动
1、热身操
2、伸展操
⑴头部:进行低、仰、侧摆、绕环的训练。
⑵肩部:进行提、压、训练。
(3)胸部:进行挺、含胸的练习。
(4)腹背:压背、拉腿部韧带的训练。
3、每天三十分钟的形体训练动作练习
针对于腰部与手臂的练习
柔韧练习
教学形体训练房;DVD 用具
时教法教法
间
5
10’
30
组织:纵队集合
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
(图一)
要求:全班采用背手位标准的站姿,,思想集中,精神饱满,动作做到快,静,齐
组织:纵队成体操队形。
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
*
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
(图二)
基
本
部
分
70’
结
束
部
分
5’
三、复习上次课所学的太极拳动作
四、学习太极拳:
1右下势独立动作要领:右腿下落在左脚内侧,脚尖点地。身体左转,左腿屈膝,右脚向右侧迈出,脚尖内扣,成右仆步。以后动作同左下势独立,只是方向相反。
五、所学太极完整的练习
三、教学教法:
复习时先分小组复习,再整体复习
四、教法学法:
完整示范—分解教学—完整教学
1、教师示范动作
2、教师边示范边讲解动作
3、教师领做,学生模仿练习。
4、教师口令指挥,学生集体练习。
5、学生分组练习,教师巡视指导;纠正错误动作,强调动作要领。
6、学生分组练习体会,教师个别辅导。
7、听口令音乐练习。
五、教法学法:
1、听音乐连起来进行练习。
2、分组练习,教师巡视指导并纠正错误。
要求:
1、姿势力求中正;出手迈步轻起轻落;
2、动作路线多呈圆弧;
3、速度求均匀,不要忽快忽慢
一、整理(放松操):〔 3’〕
5
二、课小结:〔2’〕
分
1、集中讲评课中优缺点;鼓励钟
学生平时多锻练。
布置课外练习,宣布下次课内容。
组织:
四列纵队成体操队形。
1、放松操
1)松肩甩手 2)转腰松髋3)全身放松
2、根据上课的情况提出表扬与指出存在的问题
课
后
1每天晚上一分钟仰卧起坐。
作
2每天围绕操场慢跑3圈。
业:
课 堂
小 结
教
学反
思
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