单手肩上传接球教学设计与反思

单手肩上传接球教学设计

一、指导思想

根据课标,树立“健康第一”的指导思想,贯彻“以学生发展为本”的教学理念,激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力。在课堂设计上,把课堂让给学生,教师更多的是起到点拔引领作用,让学生自主学习,很好掌握单手肩上传接球的时机和准确的落点,同时达到让学生学会动作,学会运用的目的。

二、教材分析

本节课的内容是高中篮球基本技术中的教学内容,本课时为第一次课内容,为新授课型,教材内容简单,是一项单个动作,但它在篮球比赛中是最基本、最实用、最有效的组织战术,完成进攻的重要技术之一。所以要引导学生认真练习,规范动作,正确掌握,合理运用,也是为学习其它技术奠定基础。

三、学情分析

本节课为高二年级篮球班,人数多,水平参差不齐,全体学生基本都接触过该项内容,但大多数人重视程度不够,动作不够规范,运用时机和合理性差,所以把课的重难点放在单手肩上传接球的运用时机,掌握控制传球落点的基本方法上，了解单手肩上传球的特点与运用时机，能正确展示并运用单手肩上传球这一技术。

四、教学过程

(一)开始部分(2分钟) 1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

(二)准备部分(8分钟) 1.圆圈跑

方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑。

2.

拉伸练习

方法：上肢拉伸、下肢拉伸、上下肢结合拉伸。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

3.球性练习

（1）左右摆球

（2）腿下、膝部、胯下、腰部盘球练习或绕8字练习。

（3）不同高度的抛接球练习

学习单手肩上传球动作

(三)基本部分(30分钟) 1.导入

向学生提出问题：在篮球的传球技术中，哪一种传球技术常用于发动快攻?学生结合知识基础及经验踊跃回答，引出本节课学习的内容——单手肩上传球。

2.体会练习

分为两组，进行中远距离传球的尝试体会练习，并尝试找到做好中远距离传球的关键环节。学生发言，教师总结。

3.示范

在学生的配合下，教师进行持球的正面示范侧面示范及传球的侧面示范。

组织教学：双轨式队形。

4.讲解

动作要点：持球时，肘要与肩平行，大小臂角度应达到90度或90度以上，传球时，利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。

5.练习

(1)两人一组原地徒手模仿传接球动作，体会动作的全过程。

(2)对墙传接球，距墙4～5米距离;体会全身的协调用力。

纠错：预备姿势时，屈臂、吊肘，动作像推铅球。讲清“动作用力距离短，不宜用力的道理”，要求其按照正确动作传球，适当加长出手时的力矩。

(3)两人一组，相距5～6米，向地击球与接球练习，体验压腕动作，做体侧传接球练习。体验拨指的动作。

纠错：传球时，压腕拨指不到位。为学生讲明正确动作及原理。

(4)两人一组，相距5～6米，面对面原地传接球练习。体会传球动作要领和上下肢协调用力。

纠错：用力方向不对，转体动作过大，不容易控制落点。要求学生练习时，球出手后手要指向落点方向。

(5)各组分别在场地端线向中线不同区域传球练习，教师语言提示。体验控制传球飞行路线、传球方向及力量。

(6)运球急停后传球给移动同伴的练习。

组织形式：两人一组相距5～6米，一人运球，另一人徒手向前跑，运球人在跑出3～5步后急停，将球用单手肩上传球方式传给移动中的同伴，要求运球后急停、传球衔接连贯，传球落点准确。

(四)结束部分(5分钟) 1.放松活动

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

篮球场地二块、篮球若干。

五、预计负荷

练习密度：35%～40%;平均心率：135～140次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思

教材

一．篮球肩上传接球

场地

篮球场地二块、篮球若干

内容

器材

1、

了解篮球单手肩上传球动作特点及在篮球运动中的运用，80%同学初步掌握单手肩上传球动作，并能传教学

至规定的区域，20%同学基本将球出。

目标

2、

发展上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。

3、

培养学生观察能力、判断能力和合作能力。

练习

时次部分

教学内容

课的组织教法与要求

间

数

一、组织：四列横队

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一、上课常规

准

* * * * * * * * * * * * * * * * 1、体委集合整队，报告* * * * * * * * * * * * * * * * 备

人数。

2、师生问好，宣布上课。

▲

部

3、教师宣布教学内容及要求。

要求：快、静、齐，精神饱满。

分

4、安排见习生、检查服

装。

二、

二、热身活动

组织：四列横队变成四路纵队

10

1、圆圈慢跑

教学步骤：

4 分

2、原地拉伸练习

1、各组按照教师的要求，在组长带领下伴随有节奏音乐绕练习场地钟

×

1）上肢拉伸

在慢跑中结合灵活性练习。

8

2）下肢拉伸

2、在教师语言提示下进行拉伸练习。

拍

3）上下肢结合的拉伸

3、结合熟悉球性练习和传球的动作需要进行相关练习。体会对球的

3、球性练习

控制和压腕拨指动作。

2

1）左右摆球

要求：

次

2）腿下、膝部、胯下、动作准确到位，动作幅度逐渐加大。

腰部盘球练习或绕8字

练习。

基

3）不同高度的抛接球练1、单手肩上传球模仿练习

组织：四列横队

本

习

教学步骤：

部

学习单手肩上传球动作

1）教师示范动作展示，并运用问题法，引导学生明确肩上传球的正确动作要点及作用。

分

2）教师语言提示下，带领学生做原地徒手慢动作分解练习。体验肩上传球的分解动作。 动作要点：

3）信号提示做原地单手肩上传球的完整模仿练习。体会动作过程。

持球时：手持球的后下要求: 持球时动作到位；

方，肘与肩同高，大小臂传球时要有蹬、转、挥、压、拨的动作。

成90度或大于90度；然2、单手肩上传球辅助性练习

后蹬地、转体、挥臂、压组织：四列横队成体操队形 腕、拨指，手尖指向传球

方向。

教学练习步骤：

重点：传球时手臂向传球1）集体分别对墙4—5米传接球练习。体会上下肢的协调用力。

方向的挥臂与压腕拨指

2）两人一组相距5—6米做向地击球与接球练习，体验压腕动作。

动作和对球的控制。

3）两人一组相距5—6米做体侧传接球练习。体验拨指的动作。

难点：传球时蹬、转、压、基

要求：快速要快、有压腕、拨指动作。

拨的配合和对球的空间

本

位置判断。

3、单手肩上传接球练习

部

1、课的导入和单手肩上组织：四列横队成体操队形

传球模仿练习

分

2、单手肩上传球辅助性教学步骤： 练习

1）两人一组，相距5-6米，面对面原地传接球练习。体会传球动作

要领和上下肢协调用力。

结

2）各组分别在场地端线向中线不同区域传球练习，教师语言提示。

体验控制传球飞行路线、传球方向及力量。

束

3）两人一组，运球人急停后传球给移动的同伴练习。两人相距5-6

部

米，运球人跑出3-5步，急停将球传给迅速向前移动的同伴。体会3、单手肩上传接球练习

传接球时机和对落点的控制。接球人根据自身情况可选择行投篮或

分

回传球。

整理活动

4）动作展示，教师引导学生评价完成情况。提出练习要求。

1、放松练习

要求：判断准确、动作快速。

组织：四列横队成体操队形散开

2、总结与布置作业

教学步骤：

1、教师简述放松要求，进行身心放松。

3、师生再见

2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结，然后布置课后作业

3、师生再见

4、收送器材

4、教师组织学生收送器材。

要求：充分放松。

30分钟

5分钟

6 ~ 8 次

1次

预计

练习密度：35%～40%;平均心率：135～140次/分;运动强度：中等偏上。

负荷