2.挺身式跳远教学设计第二课时

教学设计方案

课题名称：素质练习、挺身式跳远

姓名：

学科年级：

一、教学内容分析

本次教材内容为身体素质练习、挺身式跳远。是水平五“运动技能”领域中“学习和应用运动技能。本课通过实心球游戏和身体素质练习注重锻炼了学生的上肢力量，通过挺身式跳远即锻炼了学生的下肢力量又学习了运动技能，达到了本课的教学目的。本次课运用了多种手段，观看录像，播放幻灯片，进行快乐教学，提高了学生兴趣，使学生主动参与其中，又要我学，变为了，我要学。教学中除了科学设置练习和休息的时间比例外，更需要准确的控制运动负荷，信息技术为我们提供了很好的技术支持。

孟庆林

高一

工作单位：

教材版本：

石家庄一中东校区

教育科学出版社

二、教学目标

知识目标：首先观看录像初步学习并掌握挺身式跳远的技术动作及知识。激发学生的兴趣和求知欲望，

能力目标：全面提高学生的身体素质及身体的协调性、灵活性。培养和提高学生的跳跃能力。

情感目标：培养学生克服困难、勇敢、顽强拼搏的优良品质。培养学生自主学习的能力和鉴赏表达能力

教学目标：使95%以上的学生能掌握挺身式跳远的技术动作。|

难 点：

提高身体素质，掌握挺身式跳远的技术。

重 点：

使95%以上的学生能掌握挺身式跳远的技术动作。

三、学习者特征分析

本课是高一年级学生，高一的学生对运动技能有一定的理解能力，我们通过视频播放，幻灯片播放，激发学生的兴趣和求知欲望，培养学生的探究能力，鉴赏表达能力，并对他人技术动作做出正确的评价。观看视频—讨论—教师讲解—总结

四、教学过程

1、课前一周室内课观看挺身式跳远，蹲踞式跳远的视频录像。首先在宣布课的内容时，提出什么是挺身式跳远，它和蹲踞式跳远的区别，让学生带着问题进入本次课

。观看视频—讨论—教师讲解—总结

2、室外课教学。活跃气氛，通过原地转法和反口令练习，提高学生的兴奋点然后进入队列练习和徒手操的练习。

3、技能练习：运用抢种抢收实心球游戏、投掷实心球的练习和身体素质练习达到上下肢运动的合理搭配，再通过循序渐进的教学方法把学生带入到挺身式跳远的技术动作中，让学生在原地,，高台上,踏跳板上体会挺身式跳远的技术动作,再进入沙坑练习巩固技术动作提高运动成绩。

4、放松练习，猜领袖。师生在愉悦的氛围下恢复身心。

五、教案设计

教师活动

师生问好，田径的素质练习，挺身式跳远

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

预设学生活动

全班成4列横队集合。

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

★

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和目标要求。

设计意图

把室内课观看的视频和室外课结合起来，带着问题和理解上室外课

教师讲解示范

练习内容

教师组织学生进行原地转法、及反口令练习，齐步走，立定，跑步走，立定。喊口号。

1、

教师提出要求：队伍整齐、轻松活泼

2、

教师组织学生进行练习

一、教师带领学生做徒手操练习

（1）扩胸运动；（2）振臂运动；（3）体转运动；（4）腹背运动；（5）踢腿运动；（6）弓步压腿；（7）活动各关节； 教师示范并讲解动作要领

要点：动作用力到位 组织学生练习，要求学生注意安全

教学内容

一 身体素质练习

1、双手头上投掷实心球

2、双手背抛实心球

3、双脚连续跳（20×1）

4、高抬腿（20×1）

5、半蹲跳（20×1）

6、俯卧撑（20×1）

二、学习挺身式跳远

教师讲解各部分的动作要领及要求，然后再做示范动作

（一）在草坪上集体练习

1、原地做摆腿,放腿,挺身,落地的动作

2、助跑在踏跳板上做挺身式跳远的完整动作

教师为学生作完整的技术动作练习

1、

抢种抢收游戏

组织形式，

如图 ××× 〇

〇

〇

练习方法：四列横队右转成四路××× 〇

〇

〇

纵队，在指定路线上××× 〇

〇

〇

进行。 ××× 〇

〇

〇

要求：精神饱满，步伐整齐

口号响亮。

二、组织形式 一、组织形式

5米一球摆放三学生在教师带领下进行练习

个，学生分成四组各×××××××

站成一队，第一个学×××××××

生依次把球收好放在〇〇〇〇〇〇〇

前面的圈里，第二个〇〇〇〇〇〇〇

学生跑到前面再把球 ★

摆回来。

一、身体素质练习 如图

通过游戏提高学×××××××

生的学习兴趣

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

通过身体素质练 ▲

习提高学生的身体素1、教师示范并讲解动作要领

质，身体的协调性。

要点：动作用力到位 运用抢种抢收实2、组织学生练习，要求学生注心球游戏、投掷实心意安全

球的练习和身体素质二、学习

练习达到上下肢运动（一）在草坪上集体练习挺身式跳的合理搭配，再通过远

循序渐进的教学方法1、教师讲解各部分的动作要领把学生带入到挺身式及要求，然后再做示范动作

跳远的技术动作中，2、要求：因为跳的动作比较通过原地练习,踏板辅多，所以本组练习要求学生不助练习,进入沙坑练习要太用力，主要是掌握动作要巩固技术动作提高运领，是动作协调、正确

动成绩。

（二）沙坑练习挺身式跳远

，男女分成4组进行练习。

（三）放松游戏

猜领袖

3助跑在踏跳板上做挺身式跳远的完整动作

目的是提高学生腾空时间，使学生体会摆腿,放腿,挺身,落地的动作

（二）沙坑练习挺身式跳远

1、教师为学生作完整的技术动作练习

2、2个沙坑，男女分成4组进行练习。

3教师巡回指导纠正错误动作，请学生做示范全体学生进行观摩评价。

（三）放松游戏，猜领袖

游戏方法（略）

评价本课的运动量，负荷，练习密度

放松练习，猜领袖。师生在愉悦的氛围下恢复身心

教师对带有普遍性的技术动作进行纠正。点评，

教师总结点评本课的各小组学习成果

六、教学评价设计

一、原地集合，学生分4个小组，自我评价，说出自己的感受，掌握技术动作的水平能力。

二、集体讲评，评估本节课的学习情况，表扬优秀学生。提出改进普遍存在的问题，评价本课的运动量，负荷，练习密度

三、布置课后任务，回收器材。

四、师生再见

学生示范，做的好的学生示范，说出想法感受，做的不好的学生示范，教师纠正

改

进提高技术动作