原地单手肩上投篮优质课一等奖

《篮球原地单手肩上投篮》教学设计

一、设计理念和构思：

本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以玩球为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。

二、学情分析：

篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。学生的总体水平参差不齐，主要表现在投篮动作不规范、命中率过低。但因为篮球投篮技术动作相对枯燥，学生的学习兴趣普遍不高，所以如何培养学生篮球投篮技术的学习兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。

三、教材分析：

篮球原地单手肩上投篮技术较为简单，是基础的投篮技术。掌握好这一技术对提高学生的投篮命中率有很大的帮助。

四、教学目标

根据新的课程目标要求，结合学生身心发展的特点与所选教材实际，特制定以下几点教学目标：

1、认知目标：通过教学，学生初步了解篮球单手肩上投篮的动作方法，激发学生的学习兴趣。；

2、技能目标：通过学练，学生基本学会单手肩上投篮的技术动作，在自身基础上提高动作质量及投篮命中率，并通过课课练加强学生腹肌力量。

3、情感目标：通过引导，学生建立终身运动的思想，提高他们互相学习

的能力及团结协作精神。

五、重点、难点：

重点：手臂顶肘、压腕、指拨球。

难点：上、下肢的协调配合。

六、教学方法：

1、合作探究学习法：先让学生们玩球，同学们使出浑身的解数，

大胆想象，玩球花样层出不穷。给了学生以自由、自主的活动和想象空间，学生的创新能力得以充分展现，发展了学生个性。学生技术学习过程中自由结对，激发学生主动学习意识和他人共同完成学习任务。

2、讲解示范法：通过电视和老师正确的讲解示范，加深学生的印象，给学生建立正确的表象

3、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。

4、游戏法：抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。

5、激趣教学法：对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课引入了学生最感兴趣的NBA明星照片，激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。

七、教学流程

1、课堂常规，师生问好，语言激励学生，提高学习的兴趣；

2、小组长带领本组同学进行手触球游戏，教师巡回指导；

3、徒手操；

4、看图解学习动作要领；

5、根据图解学习尝试性徒手分解动作练习；（组长领做）

6、徒手连贯动作练习

7、自学徒手展示，并纠正；

8、小组长和体育骨干带领本组同学持球出手动作练习；

9、小组长和体育骨干带领本组同学近距离对投练习；

10、加大距离对投练习；

11、近距离投篮练习；

12、中距离投篮练习；

13、自评分组分层次练习；

14、优秀生展示；

15、小组间进行篮球原地肩上投篮比赛

16、课课练

17、放松

18、课堂小结

篮球原地单手肩上投篮课时计划

授课教师：唐亮

授课年级：高一

新授第1次课

授课教师单位：石桥中学

学生人数：

40

人（男

，女

）

教学

新

授：篮球原地单手肩上投篮

内容

课课练：腹肌力量练习

教学

教学重点：手臂顶肘、压腕、指拨球。

重点

教学难点：上、下肢的协调配合。

难点

教

1、通过教学，学生初步了解篮球单手肩上投篮的动作方法，激发学生的学习兴趣。

学

目

3、通过引导，学生建立终身运动的思想，提高他们互相学习的能力及团结协作精神。

标

课的

课的内容

部分

准

4、检查服装、安排见习生。

一、课堂常规

1、体育委员1、提前到场，整队、报告布置场地、器1、体育委员整队考勤。

考勤。

材。

2、师生问好。

3、宣布本课内容、目标、及要求。

2、师生问好。

2、了解学生情况。

一、组织

× ×× ××

× ×× ××

ΟΟΟΟΟ

2、通过学练，学生基本学会单手肩上投篮的技术动作，在自身基础上提高动作质量及投篮命中率，并通过课课练加强学生腹肌力量。

学生活动

教师活动

组织及要求

运动负荷

时间

次数

1 1

3、聆听本课3、师生问好！

ΟΟΟΟΟ

内容、目标及要求。

4、宣布本课的内容、目标及要

Δ

4、做好准求。

×

Ο

Δ

备、服从安5、安排见习生。

排。

男

女

师

二、要求

1、整队要快、静、

齐。

2、精神饱满，注

备

部

分

基

本

部

分

二、准备活动：

1、触球游戏。

游戏方法：

男、女生分别

以一个篮球半场为界，在固定时间内，两人一组，同时运球，自己不丢球的情况下触摸对方篮球，以触摸次数多的为胜。

2、徒手操、球操

①指尖拨球球操

②振臂体转球操

③屈腿绕环球操

④体前屈体侧屈球操

1、听清游戏

方法。

讲解游戏方法2、认真进行及规则。

游戏。

跟着教师完口令成徒手操、教师领做，指挥。 球操

意力集中，主动参

与。

一、组织

前后两人一组进

行游戏，

学生分组进行练习。

二、要求：

2

1

学生积极参与，不出界，气氛热烈。

一、组织

体操队形

⑤徒手压腕操

⑥徒手定肘压腕操

一、篮球单手肩上投篮

1、分组，在

组长的带领动作要领：蹬、展、伸、下看图解学

压、拨。

习动作。

动作图解：

1、看图解学习动作要2、根据图解领；

学习尝试性1、教师巡视观徒手分解动看学生自学图2、根据图解学习尝试作练习；（组解情况。

性徒手分解动作练习；长领做）

（组长领做）

二、要求：学生积

极练习，为本节课

做好心理生理准备。

5 4*8拍

基本部分

3、徒手连贯动作练习

预备1（持球姿势）——举球动作2——出手动作3——结束动4.

2、教师巡视观看学生徒手分解动作自学情况。

一、组织：

宽体操队形。

二、要求：

1、学生认真观察，积极思考。

2、学生按动作要求认真练习。

1次

3-5次

3-5次

4、自学徒手展示，并纠正；

5、小组长和体育骨干带领本组同学持球出手动作练习；

6、小组长和体育骨干带领本组同学近距离对投练习；

7、加大距离对投练习；

8、近距离投篮练习；

9、中距离投篮练习；

3、徒手连3、针对学生展纠贯动作练习

示进行评价，错。

4、自学徒手

展示。

5、小组长和

体育骨干带领本组同学

持球出手动

作练习；

6、小组长

和体育骨干带领本组同

学近距离对投练习；

7、加大距离对投练习；

一、组织：

宽体操队形，前后两人一组。

二、要求：

1、学生按动作要求认真练习，互相观察，积极纠错。

8、近距离

投篮练习；

4、教师巡回观

2、学生动作正确，积极练习。

察指导，个性

9、中距3、学生双腿蹬地

问题分别指导，

有力，离投篮练上下肢协调习；

配合。

10、自评分组分层次练

10、自评习；

1号场地：运球—传分组分层次共性问题集体

球—回传球—投篮（中练习；

距）

指导。

2号场地：跑—取球—投篮（中距）

3号场地：原地投篮（中

距）

4号场地：原地投篮（近

距）

11、优秀生展示；

12、小组间进行篮球

原地肩上投篮比赛

比赛方法：十人一组，

站在规定线后。比赛开始后，第一名同学跑向

篮下完成拿球、投篮一

次、抢篮板球、放球、

跑回本组与第二名同

学击掌接力，依次循

环。投中次数多的队伍

获胜。

13、课课练

1、持球后仰坐起练习：

练习方法：学生直腿坐11、优秀生在地上，男生双手持球展示；

直臂上举，女生双手持

球抱于胸前进行上体

后仰坐起练习。30秒一组。

12、小组间

进行篮球原

2、夹球举腿练习：

地肩上投篮比赛

练习方法：学生坐在

地上，上体后仰，双手

体后撑地，用双脚夹球，男生直腿，女生屈

腿，做举腿练习。30秒

4、形成正确投篮动作和用力顺序，提高命中率。

5、控制好力量，动作规范不变形。

动作规范，提高命中率。

1-2次

一、组织：

分组练习

二、要求：

认1、真自评，积极练习

2、学生认真观察，

一组。

积极思考。

3、投篮时正确运用投篮动作，团结协作。

一、组织：

宽体操队形

二、要求：

认真练习，刻苦训练。

1-2次

跟着教师完

成动作。

讲解示范动作，

并领做。

结束1、放松练习。

部分

2、课后评价。

3、布置课外作业。

4、回收器材。

5、宣布下课。

3、听清课外3、布置课外作作业。

业。

4、回收器材。

4、组织学生回收器材。

1、在老师的1、语言引导学带领下完成生进行意念放意念放松。

松。

2、自评、互2、组织学生评评。

价。

一、组织：

集合队形。

二、要求：

1、学生随教师引导进行练习。

2、把器材收齐，放好。

场地1、篮球41个

器材

2、篮球场2个

预计

生理

运动

曲线

图

课后

反思

5、师生再5、师生再见。

见。

练习密度：

平均心率：

课外作业：

40％左右

115-125次/分

练习徒手单手肩上投篮