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大弯中学体育课排球教案班级:高二2课次:3项目:排球学年:学期:任课教师:杜静萍课一.学习准备姿势,初步掌握动作方法。的二.学习原地双手正面传球,初步掌握动作方法。内三.培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛容一.简单体会准备姿势;初步掌握传球动作方课法的二.通过练习,发展学生协调、柔韧、力

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正面双手上手传球教案设计(一等奖)

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正面双手上手传球教案设计(一等奖)

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大弯中学体育课排球教案

班级:高二2

课次:3

项目:排球

学年:

学期

:

任课教师:杜静萍

课一.学习准备姿势,初步掌握动作方法。

的二.学习原地双手正面传球,初步掌握动作方法。

内三.培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛

容

一.简单体会准备姿势;初步掌握传球动作方课法

的二.通过练习,发展学生协调、柔韧、力量等任身体素质。

务

三.通过本课,培养学生良好的课堂纪律。

结时课

的

内

容

构

间

开始部分

准备部分

2分钟

8分钟

一、课堂常规

重难点:传球手型、击球点、传球动作

时次组

织

与

教

法

间

数

一、

1、师生问好

2、讲解本课任务

3、检查服装

4、安排见习生

组织:

X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求:快、静、齐

二、

要求:

1、积极认真参与练习

2、充分活动身体各部位

三、

2、组织:

X X X X X X X X X O X X X X X X X X X 成四列横队体操队形散开,要求动作整齐、协调

要求:认真学习,积极练习

二、热身跑

1.400米

三、徒手操(2×8拍)

1、扩胸运动

2、体转运动

3、肩关节绕环运动

4、膝关节绕环运动

5、结合球的腰部运动

7、手腕脚踝运动

结时构

间

课

的

内

容

时间

次数

组

织

与

教

法

(一)

图1 练习中,教师边走动检查,边纠正动作,最后、两排面对面互相观摩纠正。

(二)

(一)学习准备姿势(图1)

1.准备姿势:

示范、讲解、原地练习

(二)学习正面双手传球

1.

示范、讲解方法要领

2.

试作、体会、模仿、手型、

击球部位击球摆臂动作。

3.

传击固定球:

一人执球于头前另一人上步传

击(不击出去)

4.

自传练习:自抛自传

5.

传抛过来的球:

为了传得准,可以在最后

让垫球人稍加上步移动(一步

左右)找球。

基本25部分分

钟

根据教师的手势,速度稍快,节奏有规律。要求重心一定要下击,用力必须全力协调,注意纠正手型。

(三)

1、示范要两个方向做。

2、徒手模仿练习

3、先不连续传,逐步过渡到连续自传,最后争取能连续自传10以上。

4、两人一组,相距4米,一抛一传。强调抛球要慢,有弧度,传起的球要有高度。传球人要有判断,纠正球动作准确,控制用力。定时、定次交换,注意纠正动作

结时课

的

内

容

构

间

结5一.整理放松

束分二.小结、收拾场地、清点人部钟

数

分

三.布置课外作业

四.师生再见

时间

次数

组

织

与

教

法

一、同上课队形

二、复习课中内容、按要求完成课外锻炼

场1、排球场

地2、人手一个排球或两人一个排球

器材

运动负荷

课后小结

学生对课的总体

评

价

很好

较好

一般

差

本节课通过准备姿势的学习以及学习原地双手正面球,对提高学生的身体平衡性、运动物体运行轨迹的预判性等能力都有所帮助,学生们都愿意参与其中,乐在其中,享受运动带来的乐趣。

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