原地单手肩上投篮PPT及课堂实录内容

篮

球

课

教

案

教师：田启文

班级：1610班

人数：40

时间：2018年3月

教

学

内

容

教

学

目

标

教

学

重

点

教

学

难

点

课

的

结

构

开

始

部

分

原地单手肩上投篮

场

地

器

材

篮球场、篮球18个

1、认知目标：通过学习使学生初步掌握篮球投篮技术，再进一步学习篮球技术，建立投篮技术动作的概念。

2、技能目标：发展学生灵敏，力量，速度等素质。

3、情感目标：培养学生地纪律观念，安全意识；培养学生克服困难不断向新目标挑战的精神。

双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

上下肢协调用力以及手对球的掌控能力

内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告出勤人数。

2、师生互相问好。

3、宣布本次课的内容。

4、检查学生着装，安排见习生

组织与要求

时

间

强

度

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

2' ▲

要求：

1、集合整队要快、整齐、安静。

2、明确目标、主动学习、安全第一。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

要求：

1、动作正确，舒展大方。

2、认真练习，充分活动开身体。

教法: 1、

教师讲解游戏的方法和规则

2、

学生进行练习

3、

游戏

规则：

8' 小

准

备

部

分

一、徒手操

1、头部运动 4×8拍

2、腕踝关节运动 4×8拍

3、膝关节运动 4×8拍

4、扩胸运动 4×8拍

5、体转运功 4×8拍

6、腹背运动 4×8拍

7、跳跃运动 4×8拍

8、整理运动 4×8拍

二、游戏：倒跑接力

游戏方法：将学生分成人数相等的四个队，成纵队站在起点线后，四队分别站在田径场不同的道次上，在各队正前方约十米处

中

放一个标志物，游戏开始，排头背向跑的方向站好。教师发令后，各队排头倒着跑向标志物，到达标志物处，绕过标志物往回跑，与下一位同学击掌，击掌后下位同学继续依次进行，直到全队做完，先做完的队胜出。

1、单手肩上投篮：（以右手投篮为例）

1、

在跑中，可以回头看，但不

许将身体转过来。

2、违反第一条规则的队扣2分/次。

3、第一、二、三、四名按照7、5、4、3分计算

4、统计总分，分数最少的队，每个成员做5个俯卧撑。

组织：

×××××××

×××××××

▲

25

中

基

本

部

分

（1）单手肩上持球方法：投篮手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，掌心空出，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮

（2）预备姿势：两脚平行站立，膝关节微曲，重心落于两脚之间，上体稍前倾，右臂屈肘，大臂与地面近似于平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。

（3）投篮动作：投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，手腕主动前屈，手指用力拨球，控制球的方向，将球投出。

（4）结束动作：球离手后，手臂要随球自然跟送，手心向下。

身体充分伸展，重心移至前脚掌，脚跟提起。

2、拓展练习

×××××××

×××××××

教学方法与步骤：

1、成体操队形散开，教师对技术动作进行完整示范

2、教师讲解动作技术要领，学生在教师讲解时在原地进行模仿练习。

3、学生进行徒手模范练习，教师指导，并纠正错误。 4、两人一组持球练习，两人相互指导

5、分成两组，男生与女生各一组，小组长带领个组同学进行分组练习，同学间相互指导，老师巡场指导。

6、请做的好的同学进行展示，师生点评。

要求：

1、动作要做到充分到位，注意上下肢的动作协调。

2、女生在练习时可以把距离缩短

3、两人一组练习时，球一定要投到对面同学的头顶上方。

4、分组练习时，要自觉练习。

1、

男女各分成两组。

2、

同时比赛。

3、

也可一对一比赛。

结

束

部

分

1、集合整理放松

2、小结本课情况，

3、布置课外作业

4、师生再见，下课。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

5'

小

教法：

1、示范、讲解

2、老师领做

要求：动作正确，肢体放松，心情愉悦。

课后小

结