养成健康的生活习惯设计意图

《爱牙护齿，从我做起》

石家庄市大丰屯小学 刘卿

设计意图：借助班会帮助学生了解有关牙齿的基本知识，知道保护牙齿的重要性，学会保护牙齿。

活动目的：帮助学生认识牙齿的重要性，养成早晚刷牙的良好口腔卫生习惯，

活动重点：了解有关牙齿和护牙小知识，掌握正确的刷牙方法。养成良好的口腔卫生习惯。

活动准备：

谜语、快板《小小牙齿本领大》、歌曲《刷牙歌》、《益达护齿歌》、搜集牙齿结构及保健的有关知识、教学课件。

教学过程：

一：猜谜导入

小小石头硬又白，整整齐齐排两排。

天天早起刷干净，结结实实不爱坏。

谜底是——

教师：同学们猜得真准确！我们今天的主题就是——“爱牙护齿！从我做起！”（齐读）

二：教学内容

师：我们每个人都有两副牙齿，出生６个月长出我们的第一副牙齿：乳牙。到了６岁，我们就开始有次序脱牙，然后慢慢地长出我们的第二副牙齿：恒齿。他们会陪我们一辈子哦！

我们吃饭都离不开牙齿。如果我们不好好的爱护他，坏了，掉了，是不会再长出来的！

（一）想知道牙还有其它什么作用吗？请听由林晨曦同学为我们带来的快板《小小牙齿本领大》。

小小牙齿本领大，今天我来把它夸。

一颗牙齿细又小，大家团结力量大。

切开食物磨磨碎，帮助肠胃来消化。

营养充分被吸收，身体长得高又大。

小朋友们学拼音，读准字母人人夸。

可惜遇到换牙齿，偏偏掉了大门牙。

z c s , zh ch sh , 没了门牙直漏风。

不仅说话说不准，唱歌也引人笑哈哈。

终于长好大门牙，唱歌进步讲准话。

看来做个快乐人，还得天天保护牙！

谁来说说你听出了牙齿的哪些作用？生自由发言。

教师：是呀，牙齿的作用还真不小！人有许多宝，牙齿最重要！它和我们

形影不离，是我们的好朋友。

（二）：四个护齿好习惯

教师：牙齿是我们人类的重要器官，我们唱歌、说话，吃东西都离不开它。俗话说的好：牙疼不是病，疼起来要人命，那种滋味可不好受呀！那我们怎么才能保护好我们的牙齿呢？护齿小短片告诉我们，必须得养成——4个好习惯。

第一：通过“早晚使用含氟牙膏刷牙”来清洁和保健牙齿。因为含氟牙膏中氟化物能够帮助牙齿利用唾液中的矿物质，在收到菌斑酸的侵蚀后对自身进行修补，帮助坚固牙齿、预防蛀牙。

第二：通过“定期进行口腔检查”来及时了解口腔问题，做好预防工作。大人每年要进行一次全面口腔检查，儿童最好是半年一次口腔检查。

第三：通过“少吃甜品和含糖饮料”来均衡口腔的酸碱度，防止蛀牙产生。因为糖和我们口中的菌斑结合会产生酸，酸会损坏牙齿的釉质，会有脱矿的危险进而引起蛀牙。

第四：通过“餐后零食后咀嚼无糖口香糖”来刺激唾液分泌，以缓冲牙菌斑ph值来达到防蛀和巩固牙齿的目的。

教师：看了刚才的短片，同学们知道了护齿有哪四个好习惯呢？课件（一起高声读）1、早晚使用含氟牙膏刷牙2、定期进行口腔检查3、少吃甜品和含糖饮料4、餐后零食后咀嚼无糖口香糖

（三）：正确的刷牙方法

教师：今天我还要教大家正确的刷牙方法。（出示《刷牙歌》）请学生齐读小牙刷，跟我边读边做！小牙刷,刷呀刷,上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷。每颗牙至少刷五遍，里里外外都要刷。早晚坚持刷一刷，牙齿洁白人人夸！

教师：小朋友们，正确的刷牙方法知道了吗？（知道了）看来你们人人都是刷牙小能手。

（四）学唱护齿歌

教师：同学们，要想爱护好自己的牙齿，我们就得好好刷牙，还要养成好的习惯。让我们一起来唱唱《益达护齿歌》吧！

早刷刷，晚刷刷，含氟牙膏护我牙；

护牙齿，找专家，口腔定期来检查；

糖小点，糖饮料，少吃一点少蛀牙；

正餐后，零食后，无糖口香糖嚼嚼啦。

益达护齿好习惯，记住还要执行它；

牙齿漂亮笑容美，健康孩子人人夸。

啦啦啦啦

啦啦啦啦啦啦啦

牙齿漂亮笑容美，健康孩子人人夸，人人夸！

三：结束语

教师：同学们，你们这次学习开展得欢乐而有意义，老师祝贺你们！在学习中我们了解了有关口腔卫生知识，老师希望大家用实际行动从小培养爱护牙

齿的好习惯，学好各种爱牙本领，带动你身边的每个人一起爱护自己的牙齿，让健康的笑容像花儿一样处处开放！