器械与技巧优秀教案设计

《跪跳起》教学设计

西兆通小学

赵晓军

一、设计理念

依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升他们的运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，增强身体的协调，灵敏性，并在课堂中营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习和帮助，使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质及合作意识。

二、教材分析

跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要求，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，压，提，收”四个基本动作要点。针对教材的重难点，在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。

三、学情分析

体操技巧类教材有着本身固有枯燥的特质，六年级学生具有一定的自主学习能力，那么，如何触激他们的兴趣点？又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，并能有效的发展力量，协调，合作的能力，从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。

四、设计过程解析

1、热身活动：绸带操。

2、热身游戏：两人绕垫互抓“尾巴”。

3、跪坐在垫上，师设置情景，生练习用绸布与身体一同营造“潮起潮落”的场面，体会身体协调摆臂动作。

4、跪坐在垫上，师设疑：两人合作如何将绸布放入膝下？生相互进行尝试，两人一组进行压脚背抬膝的练习，体会身体协调起压小腿及脚背动作。

5、跪坐在垫上，将绸布平置做为标志放在身前，做提膝向前练习，配合摆臂，体会提膝的动作。

6、两人一组练习并实践

“跪坐在地面上，如何跳起？”体会跪跳起动作要领。

7、师根据学生个体的差异，安排互组小组，与拓展练习小组。

8、素质练习

9、游戏：阳光伙伴

五、本课的创新点

1、依据本年级学生对教材内容学习情况的掌握，观察分析，对学生的学习目标做出有所不同的调整，关注学生的个体差异，并形成互帮互组的学习氛围，满足学生的实际需求与心理感受，让每一位学生都能有所体验，有所发展。

2、教学器材的使用创新。体现了一物多用，一物巧用的器材特点，有始至终针对不同的学习内容，刺激学生的学习氛围，通过绸布的合理运用，结合教材重难点的突破，使学生在愉快的环境中完成学习任务，轻松地获得动作技能。

《跪跳起》教学计划

水平三

（六年级）第一课时

人数：40人

执教人：赵晓军

1.85%的学生能够掌握跪跳起的动作要领，完成基本动作。

学习目标

2.通过教学与游戏发展学生下肢腰腹力量，及身体的协调，灵敏性。

3.培养学生相互合作，积极体验，勇于克服困难，勇敢顽强的良好意识。

教学内容及要求

一．教学常规

队形队列练习

要求：

动作正确整齐，注意力集中，精神饱满。

二．准备部分

1绸带操

2.小游戏：抓“尾巴”

要求：动作到位，遵守规则

三．基本部分

1）1.“潮起潮落”

身体协调摆臂

2. 跪坐垫上，抬膝压脚背

提膝向前腾起

4. 2人一组，相互帮助体验完成动作。

5.针对学生个体差异形成互帮互助学习及双人拓展学习

重难点：

摆臂与身体的协调，脚面和小腿用力压垫，积极提膝，收腿起立

2）素质练习

俯卧“背起”

3）游戏：

1.安排学生跪坐在垫上，将手中相邻的绸布相连

2.创设情景，提示学生用身体和绸布的协调，营造潮起与潮落的的协调。

3.设疑：两人合作如何将绸布卷进膝下？

4.请学生示范动作方法。

6.示范跪坐在垫上提膝向前腾起动作。

7.讲解动作要领，组织小组练习。

8.观察巡视并提示不同的评价方法。

9.组织优生展示

10.组织学生尝试“跪坐在地面教师活动

1.观察学生的站队的情况

2.问侯语“同学们好！”

3.介绍本节课的内容

4.安排见习生

5.提示动作与要求并发口令

1.提示动作与要求并领做

2.师生互动交换口令

3.将学生分为两人一组，讲解游戏规则

4.提示动作要领，组织游戏

学习内容

1. 跪跳起（第1课时）

2.“阳光伙伴”

时间

学生活动

1.成四列横队集合

2.体委清点人数

3.师生问好

4.了解本次课的内容

5.听口令进行队列练习

1.四列横队以体操队形散开

2.按要求认真做操

3.与教师互动，交换口令

4.2人一组，进行互抓游戏

1.学习并体会潮起潮落的摆臂与身体动作

2.与同学合作完成动作场景

3.积极思考问题

4.2人一组进行体验动作练习

5.相互评价，继续练习

6.自我展示

7.看师示范提膝的动作，听8.尝试练习并评价

9.认真思考问题，进行尝试实践练习

10.优生自我展示

11.两人一组进行练习

12.进行拓展练习

13．进行相互练习，2组。

14．认真听清比赛方法。

3分钟

5分钟

20分钟

3. 跪坐垫上，面对目标，场景，体会前后摆臂与身体起落5.观察巡视练习，提示动作要领

动作要领

“阳光伙伴“

方法：分组将绸布绑在两听到口令后，迅速跑向终点，用时短队为胜。

规则：1.发令后方可开在原地继续。

上，如何跳起？

15.二人—四人一组进行合16．进行比赛。

10分钟

11.请优生展示，总结动作要领。

作练习

展练习

13.观察，引导并组织学生练习。

14．请学生示范并讲解动作

16.组织学生练习，并巡视

17组织比赛。

1.集合，听教师总结学会激励。

2.评价本节课的满意度。

3.收还器材。

4.师生再见

运动负荷曲线预计图

练习密度预计：35% 人或四人相邻的脚踝上，12.引导学生进行互帮互助及拓始。2.中途带散获摔倒，15.讲解游戏的规则与要求

四．结束部分

一．总结，评价

二．下课

1.表扬学生合作精神，激励继续努力。

2.总结本节课教学内容。

3.宣布下课。

立与练习者侧2 分钟

绸带40根

器材准备

体操垫20个

录音机一台

后，迅速提拉上安全与保护

臂或托其腋下或在体后，，帮助腾起。