4.武术散手教案1

体育与健康教学设计（汇报课）

授课老师：束勇

四川省成都市温江区温江中学

体育与健康教学

水平五

第三次课

体育与健康《青年拳》单元计划

课次

1 课的内容

1、

武术简介。

2、

手型、步型、腿法练习。

青年拳教学（预备动作）及1-3 教学重难点

重点：武术功能，武术基本动作的掌握。

难点：动作的组合连贯。

重点：动作准确、连贯。

难点：手眼身法步的协调配合；对所学动作的融会贯通。

重点：动作准确、连贯。

难点：手眼身法步的协调配合；对所学动作的融会贯通。

重点：动作准确、连贯。

难点：手眼身法步的协调配合；对所学动作的融会贯通。

重点：动作准确、连贯。

难点：手眼身法步的协调配合；对所学动作的融会贯通。

重点：动作准确、连贯。

难点：手眼身法步的协调配合；对所学动作的融会贯通。

重点：动作准确、连贯。

难点：手眼身法步的协调配合；对所学动作的融会贯通。

重点：了解不同拳种的不同风格。

难点：对练时动作灵合运用。

2 3 青年拳教学（甲段）4-9 4 青年拳教学（甲段）10-15 5 青年拳教学（乙段）1-6 6 青年拳教学（乙段）7-11 7 青年拳教学（乙段）12-16 8 1、

复习青年拳。

2、

教师展示介绍长拳和南拳的不同风格。

3、

学生甲、乙段攻防对练

体育与健康《青年拳》甲段教学设计

一：教学理念

本课以体育新课程标准为依据，结合本校实际情况，全面推进素质教育，贯彻“健康第一、终身体育”的思想，促进学生全面发展。本课以教师为主导，学生为主体，以学生发展为中心，创设情景，激发学生学习兴趣，引导学生自主的参与教学活动，在活动中通过自主、合作、探究、动脑、动手操作，发展学生创新意识，激发学习兴趣。

二：教材分析

武术作为中华民族的传统体育项目，在课改的背景下实行选项教学，武术作为选修项目，既弘扬了国术又对学生的发展起到很好的促进作用。青年拳融合了武术基本动作（手、眼、身、法、步）为武术套路的学习奠定了基础，初步建立武术套路的概念。对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。同时通过功防含义的讲解，加深学生对武术的理解和激发学习积极性，为学生的创新奠定基础。

三：学情分析

高一的学生身心发展已趋成熟，具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的运动能力。学生通过前二次课的学习，对武术有了初步的了解，对武术较有兴趣，希望能够学习更多的武术套路；但是班上学生以前都没有学过武术，武术基础差，同时学生柔韧性（特别是男生）和协调性普遍较差，影响武术学习效果；学生希望所学动作具有实用性，因此在教学中进行情景设置，讲解动作的攻防含义，引导学生自主学习、探究学习提高学习效果，激发学习兴趣。由于学生对体育活动兴趣很高、好胜心强，爱表现自己的心理；因此对本次课内容将继续表现出较强的求知欲。

四：教学目标

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动、为终身体育奠定基础; 2、运动技能：使85%--90%的学生初步学会青年拳；

3、身体健康：发展学生协调性和柔韧性；

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神；

5、社会适应：培养学生合作创新的意识；崇尚武德，具有强烈的社会正义感。

五、教学手段

在主教材知识学习过程中，打破以往传统的教师讲解示范学生练习的那种填鸭式的教学方法，而是注重培养学生独立思考独立学习的能力，通过创设问题情境，教师的指导性练习，组与组之间的竞赛展示，引起学生的求知欲，激发学生去探索和研究。

六、场地器材

40m×40m场地一个，录音机一台

七、课堂情感氛围：

1、激发兴趣；2、积极思维；3、协作互助；4、守纪、紧张、奋进、活泼。

八、教学流程

高一体育与健康教学设计

-------青年拳（甲段）4-9 学***五 授课年级：高三年级 第三次课

课

题

内

容

重

点

难

点

教

学

目

标

流程

教学内容

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好，宣布本课内容，安排见习生。

3、热身活动：

自编搏击操

复习青年拳预备动作：立正成抱肘

1、弓步十字手

2、虚步勾手

3、上步对拳

4、抱肘

5、按拳

（背景音乐：霍元甲）

教师活动

1、指定地点集合，检查着装。

2、师生问好，安排见习生。

3、布置课的内容和要求。

教师示范

口令指挥

学生活动

组织及设计意图

青年拳（甲段）4-9 动作准确、连贯。

手、眼、身、法、步的协调配合；对所学动作的融汇贯

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动、为终身体育奠定基础；

2、运动技能：使85%的学生初步学会青年拳（甲段）1-7动作技术。

3、身体健康：发展学生协调性和柔韧性。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，崇尚武德，具有强烈的社会正义感。

课

的

特

色

探究、创造

音

乐

互

动

激

发

欲

望

初

出

茅

庐

1、指定地点整

队，体育委员清点人数。

2、师生问好。

3、见习生旁边要求：集合做到快、静、见习。

齐，精神饱满，服装规4、

随音乐进范。

行舞蹈热身练习

学生集体复习巩固青年拳预备动作

在图一的基础上音乐开始时踏步成体操队形散开

1、学生认真听讲，观察青年拳要求：集合时快、静、齐，精神饱满。

1、简介青年拳特点

1、教师介绍青

年拳特点，并完

拜

师

学

艺

2、

学习青年拳（甲段）4-9 4、虚步挂掌

5、上步踢腿

掌

握

技

能

6、退步勾挂

7、上步架打

整展示一遍。

2、讲解：

（4）-（6），讲解动作从脚到手，讲解要点。示范：先用背面示范结合讲解，领做时在采用镜面示范。

3、（4）-（6）学习结束时，教师在男生后面在领做一次。

4、教师对第一动作进行攻防含义讲解。

5、（7）--（9）教学同上

8、架揣

9、弓步击掌

合

作

探

究

3、分发“武功秘籍”

⑴、全班同学分成四组，将青年拳的图解发给各小组长。（放音乐）

⑵、各小组长带领本组同学进行练习。

教师巡回指导，语言鼓励表扬点拨提示学生，提高学生学习兴趣。

拳全套动作，对青年拳形成初步的映像。

2、学生听讲，并对所学动作进行练习。

3、学生学习时仔细观察，掌握路线，积极参与，明确动作的攻防含义。

4、分组练习：

⑴、分组练习时，自己组织练习队形

⑵、组织练习时，小组长带领本组同学跑步到指定地方进行练习。

各小组同学在小组长的带领下共同练习互相纠正错误。

组织方式：

1、即复习了动作又解决了处于远端同学看不清楚的问题，同时体现了武术“落叶归根”的内涵。

2、讲解动作攻防含义提升学生兴趣。

2、学习结束时，教师先领做一遍，学生再集体练习两遍。练习时注意纠正错误。

四组分散练习

华

山

论

剑

发

扬

光

大

放

松

身

心

华山论剑：

展示：练习完后，举行华山论剑，评出最佳组织奖、最佳团队奖、最佳表演奖、最美动作奖，由老师和组长担任裁判。

分组讨论、研究，根据所学内容，结合实际创编动作和阵形

积极评价、激励表扬、肯定学生、让学生体验成功的乐趣。

学生认真观摩，××

××××

积极评论。

××

××

一组

二组

○○○

（表演组）

○○△

○○○

三组

组织方式同图四

通过小组的创新展示，激发学生兴趣，让学生动手动脑，培养创新的意识。

教师巡回指导，积极参与，开动及时提示，热情脑筋，热烈讨鼓励并用相机论，集思广益。

将各组的创新展示拍摄下来。

教师师范，用语言提示

回顾本次课的内容，布置课后作业。

集体放松

以音乐为背景，瑜伽放松练习。

课堂小结

组织：

预计运练习密度：40%—动负荷

45% 运动强度：125次/分—130次/分

课后反思：学生兴趣较高，动作还要进一步规范。