跳绳活动优秀教案说课稿

双脚并步跳短绳教案

年级

二年级

1班

第1课时

人数

40人

上课教师

谭发奋

重点、难点：1、动作自然、大方，跳入时机、跳跃方法内容

双脚并步跳短绳

主题

节奏协调一致。2、跳入、跳出时机的掌握，主揺手控制绳的节奏、同起同落、运用自如。

学习

目标

1、学生在体育活动中学会主动探究学习，98%的学生能掌握基本动作方法，使学生的心理、生理得到锻炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。

教学

内容

运动负荷

次

时强教与学的活动

要求与组织

数

间

度

课时序

间

准

备

部

课堂常规

1、整队

1、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

1、队型：文中五角星和三角形均表示过老师，x表示学生

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2

中

2、检查人数

3、师生问好

4、安排见习生并强调安

全

准备部分

2、师生问好。

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3、宣布本次课的教学内容。

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☆

2、精神饱满，集合快静齐。

1、教师讲解游戏规则

1、游戏《抓尾巴》伴随音乐《童年》《找朋友》

要求：注意力要集中

2、反应快，速度快，注意观察

3、注意安全

1、教师领做，学生跟做。（随伴奏《白龙马》

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组织：将男女生分在两个羽毛球场进行

组织队形：

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12

2

分

2

基

2、绳操

2

2、教师提示学生观察模仿老师动作。

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1）、上肢运4

动

2）体转运动

3）、体侧运

动

4

3、学生练习过程中，

中

1、教师先做徒手的

中

3、教师巡回观察，

辅助

4、教师点评，学生

示范讲解然后将跳绳动作连接起来完成

2、学生练习，教师巡回观察纠错、点评

3、教师请个别学生进行展示。

大致同上，此项对学生的协调性要求较高，在教学时先徒手后加绳跳

1、教师讲解动作要领

2、学生练习

1、以组为单位进行练习并相互纠错。

2、以组为单位进行展示

×

×

×

×

×

×

××

××

××

××

要求认真、动作到位。

☆

要求：

学生认真观察、模仿

4）、腹背运

动

4）左右并不·

组织：

××

××

××

××

双脚并步

跳绳教学

1、学生首先自己发挥现有

水平跳

神，老师观察学生跳神的基础水平

2、教师根据学生的情况示范并具体讲解双脚并

☆

××

××

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××

××

要求：

1、注意跳绳的间距，安全第一

2、各组有序组织进行，选出一名组长负责

队形组织：（两个羽毛球场进行）

×

×

×

×

×

×

25

本

部

步跳绳的基本动作及注

意事项

3、徒手做跳绳动作，先教

学下肢基本动作然后教

学上肢基本动作

4、学生拿绳

配合上面的徒手动作来

×

×

×

×

×

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×

×

×

×

×

×

队型：

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××

××

××

进行

3、学生练习老师巡回纠

自评，多鼓励

××

××

××

××

低

要求：认真观察，哪些动作做得好，不足又在哪里？

☆

××

××

××

××分

错

××

××

××

××4、学生展示，

师生互评

6

低

•

•

游戏要求：

1、每个同学把自己得绳用你自己最擅长的跳绳方式跳到对面的方框里拼成图形（小组自己讨论好），拼完以后回来击掌下一位同学

•

2、第一轮结束以后，下一轮每

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xxxxxxxx

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☆

结

束

部

分

5、游戏《建设我们的学习园地》

个同学接力准确无误的去拿回自己的绳跑回到原位

2、以完成的先后顺序来做评判

3、请学生做评委，

放松练习

1、

教师诵出谜语《雪花》

2、

一起朗诵九九儿歌

五片六片七八片。

九片十片无数片，

飞入水中都不现。

2、朗诵九九儿歌配合轻音乐舒缓进行

一片两片三四片，

看看哪组做得更好

4、整个过程伴随,<西班牙斗牛舞曲进行》

要求：1、学生仔细听老师诵出的谜语：

组织队形如下：

2、小结本次课

3、归还器材。

4、师生再见

安全场地器材

短绳40根

预计

保障

1、充分活动手腕脚踝，以防扭伤。

2、加强安全教育，让学生学会自我保护。

练习密度

全课

49%

内容主题

40%

强度

中