各种跑的动作方法教学活动设计方案

体育课教案

教学

内容

指导思想

教材分析

学生分析

1、30米快速跑技术

2、游戏：接力赛跑

年级：2年级

人数：45 场地器材：四个障碍桶

课型：新授课

教师：孙佳昕

本课以“健康第一”，激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想。注重学生身体、心理等整体健康水平，激发学生的运动热情，重视学生运动兴趣的培养。

根据教材内容，教材中跑与游戏，是基本教材内容。二年级的跑与游戏是由基本的动作和一些游戏贯穿，学生通过教师的引导，提示，互帮互助，培养学生对动作的认识，在游戏中也培养了学生集体合作的精神。

本堂课的教授对象为二年级学生，学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，合作精神不够。

1、使学生了解快速跑的基本技术要领及各就位、预备、跑的口令

教学

2、使全班85%的学生初步掌握快速跑技术

目标

3、增强学生竞争意识与团队协作的精神

重点

教学

过程

摆臂姿势正确

难点

学生活动

学生迅速站队，集合快、齐、静，注意听讲

让学生明确课堂内容及要求，使学生养成遵守课堂纪律的好习惯。

上肢与下肢协调用力

课的内容

一、课堂常规

1、集合、整队。

2、宣布上课，师生问好。

3、宣布本课内容、任务。

4、检查学生出勤情况。

5、安排见习生。

教师活动

组织要求

过程目标

负时

荷

间

开

始

部

分

教师整队，检查人数，教师宣布课的内容、目标、注意事项。

小

2’

二、准备活动

准

备

部

分

学生做出向左转，

1、队列队形

向右转，稍息、立正及教师喊口令

向后转的相应动

三面转法

作，动作准确整

齐，口号2、叫数抱团

响亮

游戏规则：男

女分为两组，分别围成圆圈教师带领学

生围圈跑步开始顺时针学生根据跑，听到喊出并喊数

的数字时，学老师所喊

生立即与邻近出的数字同学抱成所喊

数字人数，最进行抱团

后剩下的同学结组

接受惩罚（原

地蹲起5

个）。

3、徒手操

（4×8拍）

教师通过动学生根据第一节：头部作及语言提教师的动示，与学生作及语言运动

第二节：扩胸一起进行徒提示，学运动

手操

生喊口号

第三节：振臂

运动

第四节：体转运动

第五节：腹背运动

第六节：正压腿运动

第七节：侧压腿运动

第八节：屈膝运动

第九节：手腕脚踝运动

小

10’

中

小

三、快速跑技

术

动作方法：两腿掐后自然开立，上体正直稍前倾，头要正，两眼平视，两手半握拳，两臂弯曲约成直角，以肩关节为轴，肘部用力，两臂前后自然摆基本部分

学生认真观察教师教师完整示示范

范30米快学生根据速跑动作

教师讲教师分解讲解，原地解跑步的技做摆臂练术动作，准习

备姿势、腿部动作、手

臂动作

两人一组教师带领学练习，一生做动作并二排同学一组、三巡视

四排同学教师发现易一组，进犯错误并提行自主练醒学生。

习

通过讲解示范使学生在脑海中形成直观印象。

学生通过跟随模仿初步学会动作

两人一组进行自主练习使学互助与监督，彼此之间交流合作

通过游戏使学习的动作运用其中，同时通过比赛培养学生们的竞争意识。

小

20’

大

教师挑选优教师纠正动，跑时上体秀生展示

易犯错误后学生再正直稍前倾，

次自主练两臂屈轴前后

习

自然摆动，用学生进行

前脚掌先着行进间摆

地，跑成直臂练习

线。

学生进行四、游戏：接跑步练习

力赛跑

教师讲解游戏规则并提

游戏规则：同出要求

学生认真学分为四组，听讲，且跑向前面的障自主整理队伍

碍物，绕过障碍物后跑回自己本组队伍并

站好，最后全部同学完成后，站的最好的队伍获胜。

五、总结

结

1、整理、放学生、老束

教师适当点师之间相部

松。

评

互交流感分

受

2、总结本节课完成情况。

放松，缓解身体疲劳。

使学生回顾小

5’

课堂，并有所收获

本节课教授学生快速跑的动作技术，通过游戏引导，从开始就调动他们的课堂课

积极性，在基本内容的学习上通过示范讲解学生互相配合达到学习效果，在学后

习练习后，运用游戏比赛的方法提高了课堂学生们练习的积极性，增加了课堂小

乐趣。

结