简单的韵律操教案3

金陵中学龙湖分校

小学体育《趣味健美操》教学设计

金陵中学龙湖分校——孙士明

一、指导思想

本课在小学《体育与健康课程标准》指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长，针对学生的身心特点，本着全体参与、简单易行，激发兴趣的理念，制定了本堂课的教学方案。课堂上，以学生为主体，教师为导向，共同参与、共同提高，营造“探究、自主、合作”的学习氛围。教学中，注重提高学生参与体育活动的积极性，让他们在“乐中学，动中练，玩中合作”实现教学目标。

二、学情分析

本节课学习的主体是三年级学生，他们活泼好动，思维敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参与体育活动，具备了解决相应问题的能力，能够和同伴进行合作学习，但由于年龄的原因，他们表现出自我约束能力差的特点，因此，在教学中需要教师进行引导学习，游戏、鼓励、挑战符合这个年龄阶段的孩子。

三、教材分析

本节课教学内容是小学三年级体育教学主要教材之一，属于韵律单元。基本跳步——并腿跳、弓步跳、开合跳属于健美操里双腿类内容，都是简单基本的动作，这三种跳步主要强调学生腿部的弹动，腰部、腿部力量的控制，节奏的把握。对于三年级学生来说，难度会出现在动作的规范准确上，因此，需要反复的提醒与练习，让学生对健美操的跳步内容得到初步的认知。

四、学习目标

1、感知音乐与动作的结合，初步体会健美操的节奏感

2、正确掌握三种基本跳步的动作要领，培养良好的身体姿态发展学生、灵敏、力量、

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协调和柔韧等身体素质

3、能够听从老师口令，团结一致，体验成功乐趣，共同进步

五、教学策略

1、在热身慢跑环节，用手上的“石头、剪刀、布”与学生互动，增加学生慢跑的兴趣；热身操用学生耳熟能详的“蓝精灵”音乐提高学生的参与度。

2、主教材部分，首先带领学生初步体验了健美操动作与音乐节奏的配合，感受动作节奏的快慢；从手上的“石头、剪刀、布”引入到脚上“石头、剪刀、布”，并将动作引入到健美操基本跳步动作里，一一对应讲解示范，示范采用镜面示范法，便于学生观察模仿；将三种跳步组合创编成一个小组合，配合音乐，感知健美操的魅力。让学生分组自编一个8拍动作，培养学生的合作能力、创新能力。给自己队取队名并表演，培养学生的表现力和自信。

3、副教材部分，“种花摘花”游戏，按照手上花环颜色不同进行分组，以“一物多用”为理念，用奔跑接力的形式增加练习负荷。

4、素质练习，用“时钟转呀转”的上肢练习来辅助主教材，以求身体的全面发展，

六、教学效果预计

预计平均心率在120—125次/分，全课密度在40%以上。

2

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六合区小学体育与健康实践课教案

水平段

水平二

班级

三年级

人数

40 时间

2018.4.26 上课教师

孙士明

1、感知音乐与动作的结合，初步体会健美操的节奏感

2、正确掌握三种基本跳步的动作要领，培养良好的身体姿态发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧学习目标

等身体素质

3、能够听从老师口令，团结一致，体验成功乐趣，共同进步

教学内容

1、趣味健美操

2、素质游戏：手脚大比拼

教学重点：动作与节奏的控制和把握

教学难点：幅度、力度适当，动作有弹性

教学

程序

准

备

部

分

运动负荷

学练内容

一、常规导入

二、趣味慢跑

三、热身操

教学过程设计

1、整队，师生问好，宣布本节课内容，提出要求，安排见习生。

1、教师讲明慢跑规则

2、教师带领学生进行慢跑

1、教师带领学生跟随音乐进行热身

2、教师点评

组织形式与要求

Χχχχχχ

Χχχχχχ

Χχχχχχ

Χχχχχχ

要求：快、静、齐

组织：一路纵队

要求：慢节奏，保持间距

组织：

Χχχχχχ

Χχχχχχ

Χχχχχχ

Χχχχχχ

要求：听从口令，注意节奏，队形整齐，精神饱满

次时数

间

1

1

1’

1’

强度

小

中

3

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基

本

部

分

一、节奏练习

二、小游戏：石头、剪刀、布

三、基本教学

1、导入：同学们想学习健美操吗？学好健美操首先得掌握健美操音乐的节奏，下面跟随老师一起来练习，检查哪位小朋友的节奏感最好！

2、师生共同练习

1、教师从手上的“剪刀、石头、布”引出脚上的“剪刀、石头、布”，并讲解示范动作要领，以及游戏的规则

2、两人一组进行练习

1、讲解“并腿跳——石头”动作要领，示范标准动作及口令，学生模仿，进行巡视，纠正错误

2、讲解“弓步跳——剪刀”动作要领，示范标准动作及口令，学生模仿，进行巡视，纠正错误

3、讲解“开合跳——布”动作要领，示范标准动作及口令，学生模仿，进行巡视，纠正错误

4、两人一组，一个说动作，一个练习

8、将所学动作串联，组编一个组合3个八拍进行教学，学生自编1个八拍，共4个八拍

9、教师边讲解边镜面示范，学生模仿练习

10、教师喊口令，学生练习

11、优生示范，师生共评

12、再次练习

13、分组自编以及取队名

14、跟随音乐，分组展示

1、教师讲解示范

2、学生练习2组

组织：四列横队

要求：听从口令，注意节奏

组织：四列横队

要求：认真听教师的口令，认真完成练习

组织：四列横队

要求：模仿练习、体验动作；队伍整齐，节奏鲜明；姿态优美，动作协调

1 1’

2 1＇

中

1、并腿跳------“石头”

4

2’

中

5

2、弓步跳------“剪刀”

4

2’

5

4

2’

大

3、开合跳------“布”

5

2 2’

1’

四、素质练习：时钟转呀转

4

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五、素质游戏：种花收花

1、教师讲解示范游戏的规则和方法

2、尝试游戏

3、正式比赛

4、教师总结点评

2 2’

结

束

部

分

生理负荷预测

课

后

反

思

1、放松活动

2、总结回顾

3、宣布下课

1、教师带领学生音乐伴奏下进行放松

2、对本节课进行小结，并回顾本课所学

3、宣布下课，回收器材

１１５—１２０次/分组织：四排横队

要求：积极参与，动作舒缓，心情愉快

1

1’

小

平均心率

练习密度

左右

４５％左右

音乐播放器１个、操场一片、

场地器材

标志盘12个

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