跳跃活动优秀教案板书设计

屯溪路小学王成展示课

立定跳远教学设计

2017年4月28日

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屯溪路小学王成展示课

水平一

二年级

跳跃单元教学计划

(1)让学生了解立定跳远动作的名称和方法，愿意与同伴一起愉快、积极地参与活动和比赛。

单元学习目标

(2)通过多种练习形式，掌握双脚连续向上跳、向前跳以及立定跳远的动作方法。

(3)发展学生灵敏、协调、跳跃等素质。

(4)敢于展示自我，能与同伴在游戏和比赛中友好合作。

单元教学内容

学时

学习目标

(1)能了解双脚连续向上跳动作的名称和方法。

(2)初步体验并掌握双脚连续向上1 跳动作技术。

(3)树立自信心，并能相互学习，相互提高。

(1)能知道双脚连续向上向前跳动作的名称和方法。

(2)体验并掌握双脚连续向上向前2 跳动作。

(1)跳跃：双脚连续向上向前跳

(2)游戏：袋鼠跳远比赛

学习内容

(1)跳跃：双脚连续向上跳

(2)游戏：快快跳起

教 学 建 议

(1)袋鼠、兔跳、青蛙跳模仿游戏

(2)一条短绳踩在脚下两手提拉进行袋鼠向上跳游戏

(3)两人配合绳子竖起来练习双脚连续向上跳练习

(4)多人一组快快跳起游戏与比赛

(1)复习一条短绳踩在脚下两手提拉进行袋鼠跳游戏

(2)利用地面上短绳引导向上向前跳

(3)多人一组合作跳跃有一定高度的绳子 (1)跳跃：立定跳远

(2)游戏：钻过小人桥

(1)利用小垫子进行跑、跳、绕、跨练习

(2)模仿“飞机——火箭——飞碟”跳跃

(3)跳跃折叠小垫子练习

(4)跳跃打开小垫子练习

(1)进一步掌握立定跳远的动作，并4 能说出动作方法

(2)能相互交流怎样跳的更远的动

(1)跳跃：双脚连续向上跳、双脚连续向上向前跳、立定跳远、立定跳远（测试）。

(2)游戏：快快跳起、袋鼠跳高、袋鼠跳远、钻过小人桥、跳垫子比赛。

(3)能在学习活动中努力展示自我，

树立自信心，培养良好的意志品质。

(1)知道立定跳远的动作方法

(2)初步完成立定跳远的动作

3 (3)对练习有浓厚兴趣，培养团结协作、共同进步的集体主义精神。

(1)跳跃：立定跳远

(2)游戏：跳垫子比远

2 (1)利用小垫子进行跑、跳、绕、跨练习

(2)复习双脚向上跳比赛

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作方法和绝招

(3)对练习有浓厚兴趣，并有努力进取的精神

(1)能记住立定跳远的方法和要求

(2)熟练掌握立定跳远的动作，完成5 考核任务

(3)考核中相互鼓励，表现出积极进取的精神

对立定跳远动作进行实战环境下的6 运用

拓展训练

跳跃：立定跳远（测试）

(3)跳跃打开小垫子练习

(4)跳跃有一定距离小垫子练习

(5)加大垫子长度进行比赛。

(1)做好准备活动

(2)设置不同场地进行练习

(3)组织测试考核

教师根据教学情况自行安排，可考虑组织学生进行“连续跳远比赛”

单 元 知 识 与 技 能 评 价

优秀

能做到两脚同时用力蹬地起跳、手臂快速用力向前摆、落地屈膝下蹲缓冲，出色完成立定跳远的动作。

3

良好

及格

学会立定跳远的动作方法，动作正确、协调配合。

学会立定跳远的动作方法，动作正确。

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跳跃单元——立定跳远课时教案设计说明

一、指导思想：

以学生发展为本，以教师的教对和学生的学会为主线，注重教法实用与创新，培养学生自主、合作、积极学练的能力。

二、教学内容：

跳跃：立定跳远。

游戏：钻过小人桥。

三、教材分析：

立定跳远是水平一，二年级跳跃单元的第三课时，主要让学生知道立定跳远的动作方法。掌握两脚左右开立、同时用力蹬地，两臂快速用力向前上方摆起，动作连贯协调，发展学生下肢的弹跳能力。

四、学情分析

本次授课对象为水平一

二年级的学生，据了解已经在前期学习过双跳双落技术，具备一定的跳跃能力。同时，处在这个年龄段的学生个性天真、活泼、好动、善于表现，在拥有前几节课的双脚跳、单脚跳的基础，具备本次课学习的身体素质。但该年龄段的学生下肢关节发育尚未完善，肌肉力量相对薄弱，需要注意教学方法和动作难度的合理安排，避免学生出现运动性的损伤。

五、教学重难点

重点：1、摆臂与蹬地动作的配合；2、两脚同时起跳，落地平稳

难点：抬腿收腹

六、预期达成的学习目标：

1、全班同学能以积极认真的态度，参与到体育课的学习中来。

2、通过本次课的学习约90%的学生能够初步完成立定跳远的动作，约40%的学生能够较好的掌握动作。

3、通过立定跳远和游戏的练习发展学生的下肢力量及灵活性。

4、学练中培养学生积极进取，勇于表现自我，以及同伴间的合作意识。

七、教法和学法

为了完成本课的学习目标，在教学中主要运用语言启发诱导，肢体语言启发诱导、引领模仿、讲解示范、循序渐进和游戏竞赛等教学方法；学生主要以体验、模仿、观察、对比、思考、合作练习为主，课堂中针对学生的学练情况进行即时性评价和激励性评价。

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八、教学过程

（一）准备部分：约6—7分钟

1、小白兔体操

2、绕小垫子进行跑、绕、跨热身练习

3、动物蹲

（二）基本部分：约25——27分钟

1、超级模仿秀（飞机——火箭——飞碟）

2、2人一组“飞机——火箭”向上跳比赛

3、“火箭——飞碟”跳跃折叠的小垫子游戏

4、“飞机——火箭——飞碟”跳跃横向的小垫子游戏

5、“飞机——火箭——飞碟”跳跃纵向的小垫子游戏

6、集体展示“飞机——火箭——飞碟”串联的立定跳远动作

7、小组展示学习成果

8、讲解、示范10人一组的钻小人桥的游戏

9、动作引领学生做10人连接的钻小人桥的游戏

（三）：结束部分4——5分钟。

1、带领学生边听音乐边做太极放松操

2、讲评本课所学，并提出立定跳远的动作技术

3、布置课外作业：

回家把“飞机——火箭——飞碟”组成的立定跳远动作教给自己的家人与邻近的小伙伴

4、送还器材

5、师生再见！

九、场地器材：

运动场25×25米

小垫子30块

录音机一台

十、预计练习密度：35%——40%

预计平均心率：130—135次/分

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跳跃单元——立定跳远课时教案

水平一 二年级 第三课时 授课教师：何德成 学生：50人 教学内容

跳跃：立定跳远 游戏：钻过小人桥

学

习

目

标

1、全班同学能以积极认真的态度，参与到体育课的学习中来。

2、通过本次课的学习约90%的学生能够初步完成立定跳远的动作，约40%的学生能够较好的掌握动作。

3、通过立定跳远和游戏的练习发展学生的下肢力量及灵活性。

1、

4、学练中培养学生积极进取，勇于表现自我，以及同伴间的合作意识。

重点：1、摆臂与蹬地动作的配合；

2、两脚同时起跳，落地平稳

难点：抬腿收腹

重难点

课前检查学生着装及场地器材，消除安全隐患。

安全预案

课中强调屈膝缓冲，增强安全意识。

课尾注重学生的拉伸放松，防止学生肌肉痉挛。

教学过程

时间

教师活动

学生活动与次数

1、四路横队集合，要求：快、静、齐。

2、师生问好！

3、集中注意力，明确课的内容与要求。

4、小白兔体操（约3分钟）。

5、学生在教师带领引导下有序的进行模仿小动物跑、跳、绕、跨的热身练习（约2分钟）。

6、动物蹲（约1分钟）

一、

1、模仿“飞机——火箭——飞碟”向上跳.

2、两人一组“飞机——火箭”向上跳比赛（5——7次）

3、“火箭——飞碟”跳跃折叠的小垫子游戏（10次）。

4、记住，老师第三个绝6

组织形式与活动要求

要求：前后不要拥挤，跑动中不要碰到垫子。

1、

1、观察并督促体委，集合整队；

准

2、

师生问好！

备

3、

宣布本课的内活

容要求；

动

4、

小白兔体操

6—7分钟

5、热身小游戏：

组织学生围绕场地小垫子进行跑、跳、绕、跨练习

6、动物蹲

一、

立定跳远

20—22分钟

一、

1、口令组织学生进行超级模仿秀练习。

2、巡视学生个人练习，告诉学生第一个绝招：起跳时两脚用力蹬地；第二个绝招两手臂快速向前摆。

3、讲解高人、矮人，比赛跳高高游戏，巡视学生比赛。

4、示范跳跃折叠小一、

要求：积极学练、争当超级小明星。

要求：记住两个绝招。

要求：带着绝招去比赛，喊出名称“飞机——火箭——飞碟”。

要求：认真听讲。

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垫子游戏，告诉学生知道保护自己的同学，才能更出色的完成动作。

5、巡视、指导学生练习。

6、引导学生展示

基

础

学

7、再次巡视、指导练

学生练习。

8、同学们飞碟来

了，示范飞碟动作

（跳跃打开小垫

子）。

9、组织学生试做。

10、点评飞碟。

11、巡视指导学生

练习。

12、引出本课学习

内容:立定跳远。

二、

二、

游戏：钻1、讲解游戏方法、过小人桥

规则，找一组学生7—8分钟

试做。

2、巡视参与学生游

戏。

3、引导学生搭成长桥做游戏。

4、讲评游戏。

放松活动

4—5分钟

1、带领学生边听音乐边做太极放松操练习。

2、讲评本课所学，并提出立定跳远的动作技术。

3、布置课外作业

4、送还器材！

5、师生再见！

要求：积极举手，大胆参与。

要求：带着三个绝招做练习。

要求：记住立定跳远的动作方法。

8、小组展示学习成果。

9、个人试做（6次）。

10、掌声相互鼓励。

11、2人一组照镜子，比

赛立定跳远成果（7——9

次）。

12、集体说出立定跳远。

二、

二、

要求：知道游戏方法，规则。钻1、参与试做，观看游戏。

过小人桥时，身体不能碰到小2、10人一组游戏（1-2桥。

组）。

要求：相互合作、鼓励。

3、积极发言，说感想。

要求：合作愉快，相互加油！

招：落地时要屈膝下蹲缓冲。

5、“飞机——火箭——飞碟”跳跃横向的小垫子游戏（5—6次）。

6、“飞机——火箭——飞碟”跳跃纵向的小垫子游戏（5—6次）。

7、集体展示“飞机——火箭——飞碟”串联的立定跳远动作。

1、集体、两人一组形式跟随老师做放松练习（约3分钟）。

2、认真思考积极回答老师提出问题。

3、明确课外练习内容。

回家把高人—矮人—超人组成的立定跳远动作教给自己的家人与邻近的小伙伴。

4、按要求送还器材

5、师生再见！

7 组织形式：

要求：身心放松。

要求：教别人立定跳远时，要按照老师的方法去教。

屯溪路小学王成展示课

场地器材

运动场25×25米 小垫子30块 录音机一台

运动负荷

预计练习密度：35%——40% 预计平均心率：130—135次/分 课后反思

利用小垫子进行立定跳远的教学，巧妙地进行了热身练习，激发了学生的学练兴趣，课中设计了“飞机——火箭——飞碟”游戏，引导学生体会髋膝踝关节充分蹬伸的本体感觉，同时让学生在兴趣极大的氛围中跳跃横向、纵向和折叠的小垫子，打开后加大远度的小垫子，记住三个绝招快速的掌握立定跳远的动作；

对于个别协调性弱的学生课后练习双脚跳绳。

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