跳跃活动教学设计实例

立定跳远教案（水平三）

一、设计理念：

根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

二、教材、学情分析：

立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成

，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高

，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、

情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、教学目标：

1．通过“立定跳远”学***部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强

学生身体平衡控制能力。

3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

四、教学特色：

1、教学过程中体现主体意识和情感意识。

力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

2、教学方法中体现身体练习意识。

力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。

3、场地、器材运用中体现资源意识。

针对农村学校实际，采用“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理布局场地，最大限度体现出场地的功效性。

体

育

教

案

执教者：王锦华

教学内容

授课班级：

班

人数：

授课时间：

日

1、立定跳远

2、体质练习：折返跑

1．技能目标：通过“立定跳远”学***部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。

2．技能目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体教学素质，增强学生身体平衡控制能力。

目标

3．情感目标：通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

教学重难点

顺

序

1.教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

2.教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

教学内容

学生活动

1、整队集合

注意力集中，精神饱满。

2、学生在教师的引导下积极参与。

3、全身投入，

1、

在教师的点拨下，进行尝试练习。

2、积极参与，展开想象，热情投入到教学活动中。

3、动作逼真，想象丰富。

教师活动

1．开课导言，宣布本课内容及注意事项

2．组织热身活动

3．师生互动

1、指导学生散点蛙跳练习。

2、教师紧要讲解游戏的方法与要求。

3、引导学生进行“青蛙跳荷叶”游戏。

过程目标

（1）用激励性的语言调动学生学习的兴趣

（2）建立良好的课堂常规

（3）充分达到热身激趣效果

组织形式

组织：四列横队

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数

时

强

1．课堂常规

（1）体育委员整队，报告人数

（2）师生问好，导入本课

准备（3）安排见习生

部分

2．热身慢跑

（1）徒手操

（2）柔韧性练习（膝关节、踝关节）

3.专项练习

深蹲跳10次

1、青蛙跳荷叶

开始（1）诱导探究自部分

学自练。(小垫子当荷叶)

（2）学生汇报表演

（3）学生自由练习

重点：起跳有力

量有远度。

难点：起跳后轻巧着地动作的形成。

△

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6’

弱

要求：1、认真听讲

2、注意力集中，精神饱满

1．提高学生的协调性和模仿能力。

2．提高对身体姿态的控制，培养学生创新想象能力。

Xxx

x

Xxx

x

要求：1、认真练

想像丰富。2、动

作到位。

8’

中

顺

序

教学内容

学生活动

1、学生尝试练习

2、展示自我

双腿夹球接力比赛

1、认真听讲，参与积极。

2、自由拓展，尽情表现。

3、遵守规则，注意安全。

1.练习放松

2.谈感受与学习心得。

3.收拾器材，师生道别。

教师活动

1、归纳小结立定跳远的动作要领。

2、教师准确完整示范。

3、教师及时纠正与点拨。

4、注重课堂的生成率。

分四组

1、讲解游戏的规则。

2、准确示范。

3、教师带领学生练习。

1.

师生共同放松。

2.评价学、练效果。

3．布置作业。

4．鼓励、表彰。

运动量与练习密度

过程目标

1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。

2、遵守纪律有序安全的进行练习。

x x组织形式

数

时

强

2、立定跳远

（1）教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳”

（2）学生尝试练习。

基本（3）教学比赛

部分

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

3、游戏：夹球接力

1、身体素质练习：折返跑

（1）教师讲解折返跑规则。

（2）教师示范

（3）学生尝试练习。

（4）教学练习

x

x x x

要求：1、态度认真，动作到位, “一摆、二蹲、三跳”。

2、安全有序。

11强

’

堂

堂

练

部

分

1、培养学生的反应和创造能力。

2、互相帮助，团结协作。

要求：1、积极参与，尽情表现。

2、安全有序。

10中

’

1、

身心放松。

结束

2、学练评价、总结

总结

部分

3、

布置课外作业

4.收回器材。

场地

器材

课后小结

陶冶情操，身心放松。

要求：身心放松，注重反思。

5’

弱

平均心率：

练习密度：