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周次:第一周 课次:第3课次 ___年级 教师_________ 学1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。习目2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。标3.培养自信心和克服困难的精神。学习内容1.蹲踞式跳远 2.迎面传球学习蹲踞式跳远技术重点
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跳跃活动教案推荐
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关键词:跳跃活动教案推荐
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周次:第一周 课次:第3课次 ___年级 教师_________ 学
1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。
习
目
2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。
标
3.培养自信心和克服困难的精神。
学习内容
1.蹲踞式跳远 2.迎面传球
学习蹲踞式跳远技术
重点
学习传接球的基本技术
难点
场地操场
器材
教 学 过 程
顺序
时间
准
备
部
分
课
的
内
容
一课堂常规:
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习:
1立正、稍息
2向左(右)看齐
三.准备活动:
指 导 与 练 习 方 法
一组织:
如图
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整队迅速、整齐。
要求:声音响亮一致。
要求:课上积极锻炼、认真练习。
二组织:如图一
要求:听口令统一练习。
三组织:如图二
×
×
×
×
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×
×
×
×
×
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о
Δ
修改记录
基
本
部
分
结
束
部
分
教
学
反
思
一跳跃:蹲踞式跳远
1单足交换向前跳
2跑几步,一脚起跳,摆动腿踏上跳箱盖练习
3讲解、示范跃起屈膝上提动作,并分组练习摆动腿向前上方摆动作。
4去掉跳箱盖练习。
二游戏:迎面传球
教学重点:传接球的基本技术。难点:队员之间的配合。
1讲解游戏方法、规则并请学生示范。
2各队试做1次。
3正式记分比赛。
三素质练习:纵叉、横叉。
1、放松
2、小结
3、收拾器材
一组织:先分散后分组练习。
1分散练习。
2分组练习。落地处放垫子。
3摆动腿先着地,落地轻巧。
4助跑15米,起跳后向前上方跃起,两腿屈膝上提,落入沙坑。
教学重点:起跳有力,迅速向前上方跃起,两腿屈膝上提。
二组织:如图
×××× 5米 ××××
×××× ××××
оооо оооо
оооо оооо
Δ
方法:甲组排头将球传给乙组排头,自己跑到乙组排尾,依次类推,先传完队获胜。
三组织:如图二
要求:充分下压。5秒×2组
组织:四列横队成体操队形
教与学的方法:
1.
教师示范放松动作,学生模仿。
2.
师生共同放松。
3、老师小结,表扬表现好的同学,激励其他同学。
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- 上传时间: 2018-05-28 14:37:00
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