多种形式的滚翻动作教案3

四年级体育课体操第二单元技巧《前滚翻》教学设计

主备人：

金美地

备课日期: 2018年4 月

18 日

上课日期：第八周周二

执教老师：金美地

一、

指导思想

以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教材分析

技巧是小学三、四年级体育教学的主要教材内容之一，比起一、二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

三、学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

四、学练过程设计

本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

教

材

1

、技巧：前滚翻

2、游戏：过河往返接力赛

课的

任务

场

地

器

材

1、学习前滚翻，让学生掌握其动作要领，发展身体的灵活性、协调性和柔1、录音机

韧性，加强自我保护的能力。

2、障碍柱4个、红旗 2、培养勇敢、果断、克服困难和一切行动听指挥的优良品质。

4面

3、体操垫小8床

重点

重点：蹬腿、提臀、屈臂、低头

难点

难点：屈膝团身

课的

组织教法与要求

一、组织：四列横队

○○○○○○○○○○

次数

时间

强度

时间

结构

教

学

内

容

一、课堂常规：

○○○○○○○○○○

××××××××××

××××××××××

1

2＇

小

开

始

1、体育委员整队，报告人数；

4＇

2、师生问好，宣布课的内容任务和要部

求；

◎教师

注：○男生

×女生

分

3、检查服装，安排见二、要求：

习生。

1、集合做到快、静、齐；

2、精神饱满；

二、热身活动：教师一、组织：如图

带领学生在跑动中做徒手练习

围圈站立

二、要求：

1、认真听讲跟随老师一起做。

2、动作连贯、协调，精神饱 满，起到热身的作用。

准

备

4

×

4’

中

8

拍

1、头部运动

6＇

部

2、肩部运动

分

3、扩胸运动

4、全身运动

课的

结构

时间

教学内容

组织教法与要求

次数

时间

强度

一、技巧：前滚翻

动一、组织：如图

作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时屈臂，低××○○

□□

头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的××○○

□□

后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫××○○

□□

时，迅速屈小腿。上××○○

□□

体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚。

地：

双手撑地

教法：

球：双手抱腿、低头、团身成一个球。

1、教师讲解示范“地”、“球”、“天”单个动作，学生练习。

天：身体站立，双手上举，掌心向相对，2、教师示范并讲解前滚翻动作要领。

抬头。

中

15＇

3

大

10＇

基

本

3、请一位学生尝试练习，教师示范讲解保护与帮重点：

蹬腿、提臀、次

助的方法：一手扶上背，一手托小腿。

屈臂、低头

25＇

难点：

屈膝团身

部

分

4、分小组练习，前一个练习，后一个保护，教师2至3次

巡回指导。

前滚翻动作要领口决

5、找一位做得较好的学生示范（无需保护），再2

分组练习，教师巡回指导。

一蹬、二撑、三低头，次

团身翻滚像圆球。

6、每组找一位学生练习，并讲解纠正，强调重点与难点。

二、游戏“过河”（往返接力赛）

7、再分组练习。

游戏规则：学生前滚要求：仔细观看，认真听讲，注意安全

翻来到“河边”，利用两个体操垫过河，二、组织：如图

跳过小桥，来返到本组同学击掌，换人继×

□□

○

续，每队的最后一个学生完成接力赛后，×

□□

○

把体操垫摆好，最后一个夺取障碍柱上的×

□□

○

红旗，第一个夺取的×

□□

○

队为胜。

要求：每组按游戏规则进行，注意安全。

课的

时间

结构

教学内容

组织教法与要求

组织：如图

×××××

○○○○○

×××××

○○○○○

1

×××××

○○○○○

×××××

○○○○○

3＇

小

次数

时间

强度

一、放松操

结

束

部

分

二、《兔子舞》

三、总结本堂课情5＇

况

四、布置归还器材

五、下课

要求：进入音乐角色，轻松、自然、身心放松。

预计

最高心率： 125 次/分

最低心率： 115 次/分

预计

25%--------45%

密度

心率

教学课后反思：体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

开始部分，我采用慢跑中做绕圆圈游戏环节，即让学生活跃了身心，也让学生和垫子亲密接触，并且相应活动了一些关节。改变传统的体操环节配上优美的音乐让学生在欢快的节奏下活动开身体的各个环节

。为下面的学习环节做好铺垫作用。

基本部分，我采用体验、探究、分小组环节把前滚翻的一些基本技巧融入其中，然后在进行整体学练。学生愿意跟着我的思路乐于练习。我发现在“后脑触垫”这个教学难点解决上不够到位，体育学习对于学生来说，只有老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力度不够，致使很多学生头顶触垫而不能向前翻滚，也容易造成安全问题；课后我想解决学生后脑触垫最好的办法应该是让学生低头从胯下看天把这两个动

作连成一气。练习次数太少，负荷不够。因为考虑到本节课学习的内容有一定的危险性，所以在练习时我特别小心，一直是给哨音集体练习，没有给学生自由练习的是时间。评课时几个老师都指出这一点，应该放开给学生练习，给学生强调安全就行，学生可以自己把握。

结束部分，采取集体、分组进行课后放松兔子舞练习，还把一些身体素质练习融入其中，让学生们在练习过程中学会本领。