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第一学期第 2课一、跳跃:单、双脚连续跳二、游戏:教材快快集合认知:熟悉单双脚连续跳的方法。教学情感:对单、双脚连续跳感兴趣,能积极主动地做好各项练习。目标技能:能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作,能连续跳跃。负荷:发展腿部力量。重点掌握连续跳的动作要领。难点协调摆臂。主备副备课的结构张芬芳李永

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跳跃活动ppt课件教学实录

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跳跃活动ppt课件教学实录

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第一学期

第

2

课

一、跳跃:单、双脚连续跳

二、游戏:教材

快快集合

认知:熟悉单双脚连续跳的方法。

教学情感:对单、双脚连续跳感兴趣,能积极主动地做好各项练习。

目标

技能:能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作,能连续跳跃。

负荷:发展腿部力量。

重点

掌握连续跳的动作要领。

难点

协调摆臂。

主备

副备

课的结构

张芬芳

李永超

教学内容、组织教法和教学

运动负荷

次时强数

间

度

一、育委员整队报告人数;

________________

1

二、生问好,宣布课的内容;

★

准

三、检查服装,安排见习

1 生;

————————

备

2 2 小

四、准备活动慢跑;(110米)

部

3 五、徒手操:1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转分

运动

4、俯背运动

5、膝部运动

6、腕、踝运动

六、素质练习:

一跳跃:单、双脚连续跳

1在教师的提示下做模仿动作:小兔跳

基

2想一想小兔是怎么做到轻快地跳的;

3教师示范单、双脚跳的动作要领;

4学生试做单、双脚连续跳的动作;(分散进行)

本

5分组练习单、双脚连续跳动作;(10米)

2

8 18

3

5

2

中上

二游戏:快快集合

1教师讲游戏内容提本课要求;

部

2进行整队练习;

3复习口令与信号

4进行快快集合的游戏

分

结

一、放松整理活动;(放松舞蹈)

束

二、小结

10

3

中

2

3

3 小

部

三、布置课后练习

分

四、归还器材,宣布下课。

场地

完成动作情况预器材

计

小旗

练习密度预计

平均心率预计

心率指数预计

良好

心理负荷预计

35%

120/分钟

150/分钟

注意力

情绪状态

意志表现

集中

兴奋

好学

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