正面双手上手传球教案1

排球正面双手上手传球教学设计

徐水综合高中 张宝元

模块内容：排球模块教学

教材名称：排球——正面双手上手传球

授课年级：

高二15班

班级人数：40人

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心发展。通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，从而激发学生的运动兴趣。

二、教材分析：

双手正面上手传球的动作要点：正面传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性，只有掌握正确的传球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。

三、学情分析：

排球运动是一项易于掌握的运动项目，高中生具有一定的认知、探究能力和分析解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己琢磨体会动作的技术要点。本课的学生是高二年级学生，有一定的身体与技术基础，大部分学生都比较喜欢排球运动，学生学习的积极性较高。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习使学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念。

2、技能目标：使学生基本掌握正确的触球手型并加以巩固提高。

3、情感目标：通过学生的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，养成团结协作的团体意识。

五、重点难点

1、重点：传球的手型、击球点、传球时的身体协调用力。

2、难点：传球时的身体协调用力。

六、教学方法

在教学中采用了讲解示范、学生练习，教师纠错指导的学习方法，注重学生技能的掌握，突出教材重难点。在教学过程中充分发挥教师主导和学生主体作用，使学生在教师的提示和引导下进行练习，体会正确的正面双手上手传球的技术动作。

七、场地器材：本课在篮球场进行，排球20个。

八、教学过程：附教案

教学

内容

教

学

目

标

排球:正面双手上手传球(巩固提高) 1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力；

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

教学

传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力

重点

教学

传球时的全身协调用力。

难点

课的

部分

教学内容

组织形式

教学方法

教师明确要求

讲解示范，教师指导

体委带队

1.热身跑

2.跑跳步振臂

3.跑跳步扩胸

4.跑跳步体转

5.跑跳步体侧

6.手指手腕膝踝关节的活动

双脚自然开立，与肩同宽降低重心。

十指自然张开成半球状置于额头上方，拇指相对呈八字形，掌心向外，肘关节微屈。

教学要求

练习方法

1.体委整队集合报告出勤

2.师生问好

3.介绍本堂课内容队形:四列横队

准

并提出要求

▲

4.检查服装安排见

××××○○○○

备

习生

××××○○○○

5.准备活动

××××○○○○

部

①热身跑

××××○○○○

分

②专项体能练习

A蹲起10次

10min

B纵跳10次

C收腹跳10次

D跳起转体（左右）

快静齐

队形整齐，学生精神饱满。

体委带队，学生动作准确整齐。

1.上手传球技术

①技术动作讲解

②徒手练习

队形

××××○○○○

▲

××××○○○○

基

本

部

分

25min

同上

正面对准来球，额头上方主动迎

手指自然放松，手型规范。

蹬地和伸臂动作协调，动作正确。

1.徒手练习

运用手指弹力击球，体

2.持球练习

③自传练习

25min

基

本

部

分

两人一组，选择合适距离

传球次数多者获胜。

球。上下肢协调配合下降缓冲。蹬地伸臂迎球击球，推球过程中双臂逐渐中间合拢，自然伸直。

一人抛球，一人传球。教师指导

会球感

球的高度相对固定，手指手腕自然柔和。

蹬地伸臂要同时，注意控制球的路线。

3.自传练习

要求抛球者选择适合传球者接球舒服的力量球速与距离

4.传抛来的球

2.教学赛

传抛来的球

整队集合

放松活动

课堂小结

收回器材

5.

下课,师生再见

排球20个

练

习

密

度

1.

结束2.

部分

3.

5min 4.

上课队形

手指、手臂、身体的放松活动

教师组织放松、总结

达到放松目的

学生按教师要求跟随练习

器材

30%—35%

预计运动负荷

平

均

心

率

最

高

心

率

110次/分

预计心率曲线图

160次/分

1.学生练习积极性高，技术动作基本掌握，达到预期效果。

课后2.个别学生容易冒进，技术掌握不到位，需加强思想转变与练习。

反思

3.针对不同素质学生区别对待。