接力跑获奖说课稿

高中《接力跑》教学设计

一、指导思想：

本次课以《体育与健康》高中课程改革为宗旨，全面贯彻素质教育，以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，以学生为主体，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识和实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中，提高技能和体能，使学生身心得到全面发展。

二、教学目标： 1、运动参与：学生掌握接力跑传接棒的技术和方法，能够主动参与到运动中去。

2、运动技能：90%以上的学生能正确掌握“下压式”传接棒技术。

3、身体健康：提高学生下肢奔跑能力，增强体能。

4、心理健康：在体育活动中获得成功感，形成坚强的意志品质。

5、社会适应：培养学生良好的合作意识和集体荣誉感。

三、教材分析 本课教学内容是接力跑，接力跑是以互相配合，密切协作，分别完成各自规定距离的集体项目，深受学生喜爱，并有较多的思想教育因素。同学们以前学了快速跑，这为本课的学习奠定了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。接力跑的教学，在提高快速跑的能力基础上，进一步加强了快速跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。在教学中以学生为主体，教师为主导，让学生轻松愉快的学习，使学生更能掌握教学目标。 四、学情分析 本次课的授课对象为高中二年级学生，由于该年龄段的学生掌握技术动作比较快，接受能力较强，具有较强的创造力和自学能力，针对这一点，我采用了启发、尝试、模仿、竞赛等教学法，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生达到教学目标。 五、教学过程 1、开始部分首先组织学生集中注意力练习，然后进行简单分组热身跑，接着在音乐下进行跟随音乐的持接力棒自编操练习，激发学生参与学习的兴趣，使学生在快乐的学习中身心得以全面的调动，以此达到热身的目的。

2、

基本部分采用图片、视频教学，学生尝试自主原地练习；请一位学生配合讲解示范

“下压式”传接棒的方法，提示动作要点；在小组长的带领下进行在接力区传接棒方式的自主练习。最后实践与应用部分，40米直道往返接力跑(分组比赛)，来检查学生传接棒技术的掌握情况，让学生在愉快的气氛中掌握传接棒技术和速度的衔接，在接力区内高速跑完成传、接棒动作，并巩固和提高传接棒的技术动作，最后进行四项身体素质练习，提升学生的综合体质。 3、结束部分在教师的指导下，在轻音乐的伴奏下，调节放松学生的心情，同时让学生在欢快的气氛中结束本课。最后通过学生自我评价和教师提问、小结，增强学生的自信心，宣布课外作业及下课。 六、教学重点与难点

重点：传接棒基本技术与交接棒的时机； 难点：在接力区内用高速跑完成传接棒动作；

七、课后教学反思 下面是本人上完课后的一些反思，有如下几点： 1、在激发兴趣部分多采用游戏形式教学做铺垫。这样激发学生学习的兴趣，提高学生参与的积极性，在教学穿插一些游戏和比赛，能起得良好的效果。

2、在教学中注意安全教育，随时注意培养安全意识。 3、教师提出问题，让学生分组讨论练习求证。比如：一次成功接力跑的决定因素？学生可以充分发挥自己的想象力，分工合作共同找出合理正确的答案，然后经过练习证明，最后教师根据学生的答案进行分析和总结。

4、教学中对学生错误动作要及时纠正,让每一位学生都学会。

5、学生通过分小组比赛的形式增强了责任感、荣誉感以及和小组成员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，培养了学生的自主能力。

八、运动负荷预计：

练习密度：

50 + 5%

平均心率：125 + 5%

最高心率：160+ 5%

接力跑教案

上课班级：高二八班

上课人数：32人

上课教师：樊

强

教

学内容

教学目标

接力跑

1、运动参与：学生知道接力跑传接棒的技术和方法，能够主动参与到运动中去。

2、运动技能：90%以上的学生能正确掌握“下压式”传接棒技术。

3、身体健康：提高学生下肢奔跑能力，增强体能。

4、心理健康：在体育活动中获得成功感，形成坚强的意志品质。

5、社会适应：培养学生良好的合作意识和集体荣誉感。

教教

学传、接棒技术和速度的衔接

学在接力区内用高速跑重难完成传接棒动作

点

点

教

学

过

程

准

备

部

练习分量

组时次

间

1

1 1'

7'

强度

低

中

教学内容

教学活动

组织与要求

设计意图

一、课堂常规

1、

体委整队

2、师生问好

3、报告出席人数

4、宣布本课内容5、安排见习生

分

二、准备活动

1、集中注意力练习----相反口令

1老师好 2 明确课的内容和要求

X X X X X X X X

X X X X X X X X 组织纪律X X X X X X X X 性教学

X X X X X X X X

△

要求：

1、集合“静、齐、

快

”

2、精神饱满

3、服装轻便

组织：

四列横队

要求：

集中注意力

组织：

要求：

步调一致

组织：

四列横队

要求：

1明确热身内容及要求。

2积极参与，充分活动开各个关节

3学生认真听讲，根据教师的讲解进行准备活动。

三、接力跑

1、创立问题，引1、问题一：运动组织：

用提问题

出本课内容。

会中哪个项目最X X X X X X X X 和观看比

精彩、最鼓舞人X X X X X X X X 赛视频、X X X X X X X X

心？

图片相结

2、知道接力跑X X X X X X X X 合的方式

有哪几种接棒方

△

导入课堂

式吗？

2、观看比赛视频、

要求：

基

图片

认真听讲，仔细观

基本规则介绍

看视频、图片

3、学习接力跑技1、看录像后尝

加深动作

术 试交接棒方法

技术表象

本

下压式：接棒人的2、讲解、示范动要求：

形成正确

手臂自然后伸，手作方法

积极练习

的技术动

臂与躯干约成3、原地摆臂练及时发现并解决作

50-60度角，手腕习

遇到的问题

内旋，掌心向上，4、原地摆臂交、交、接棒准确

部

拇指与其它四指接棒练习

自然张开，虎口朝

后，传棒人将棒的5、四路纵队，排

前部由上向下传尾四位同学拿接

给接棒人的手中。 力棒，原地练习

分

传、接棒技术

体会移动

中交接棒

6、四路纵队，前

后距离一米，走

2、小组长带领小组热身慢跑

3、自编接力棒热身操

4、压腿

在音乐伴奏下，教师带领学生进行接力棒自编操的热身练习

组织：

预防运动损伤

活跃课堂气氛，提高学生学习的兴趣

28' 高

传接棒的位置： 传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约1.5米

处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。 4、原地摆臂练习

5、原地交接棒练习

6、走步中交接棒练习

7、慢跑中交接棒练习

8、小组讨论研究

如何高速中完成交接棒

9、小组间往返跑接力比赛

10、小组分组身体素质练习

重点：传、接棒技术和速度的衔接

难点：在接力区内用高速跑完成传接棒动作

8、分小组练习，

研究、讨论如何

在高速跑动过程

中完成交接棒

组织：

7、小组间接力比

赛：每组队员站

到接力区中间，

X

X 一名同学持棒跑到规定地点后返

X

X 回，在接力区完

X

X 成交接棒，然后

X

X

步中练习交、接棒技术

7、纵队前后距离3米，慢跑中完成交接棒技术

继续向前跑到标志物后返回在接力区交给下一名同学，练习在快跑中交接棒

8、身体素质练习

体会跑动中交接棒

发挥个人与集体智慧，提高参与练习的积极性与主动性

提高学生综合应用能力、创造能力和集体合作能力

要求：

在高速跑动中完成交接棒

学会并运用下压式传接棒方法进行练习

互相鼓励、加油

组织：

平板

支撑

纵跳

仰卧

起坐

俯卧撑

要求：

小组长带领小组分组练习

积极参与

9、集中讨论、评价，解决比赛中出现的问题。

结

束

部

分

2、放松操----教师

带领学生做放松学生在教师的带操 领下跟随音乐做

放松身心练习

3、提问并小结

评价学练效果

提问题并留作

业

4、宣布下课

5、收器材

五、放松

1、整队

互相鼓励

1

4'

低

要求：

减少运动1、明确放松方疲劳

法。 2、根据教师语言提示进行放松调整

3、充分放松身心