正面双手上手传球教学设计第一课时

排球正面双手上手传球教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康新课程标准》的精神，强调学生体育学科核心素养的培养。落实立德树人的根本任务和健康第一指导思想，培养学生运动能力、健康行为和体育品德。培养学生自主锻炼、终身体育的意识，提高学生社会适应能力，促进学生健康与全面发展。

二、教材分析

本次课选自高中体育与健康（必修）课程，正面双手上手传球是排球的基本技术。学习本课内容，对提高学生的排球运动水平和能力，发展学生身体素质，培养学生体育品德具有重要的意义。

三、学情分析

本课授课对象为高二A组选项班（男生），学生42人。高中学生身心发展已趋于成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，多数学生身体素质较差，缺乏吃苦耐劳的精神，主动学习愿望不强。

结合学生情况，教师做好以下工作：1.讲练结合，教师精讲，学生多练。2.遵循由易到难，由浅到深循序渐进的原则。3.培养学生自主探究，相互交流学习。4.及时纠正，表扬鼓励。

四、教学方法

主要采用讲解示范教学法、提问法、纠正错误法、表扬鼓励法、分组练习法等。

五、教学目标

通过练习，让学生了解和初步掌握正面双手上手传球的技术动作和原理，培养学生的体育兴趣，发展学生力量、灵敏、耐力等身体素质，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生团结合作、克服困难、遵守规则，讲友善，懂宽容的优良品质；课堂教学重视德育渗透。

六、教学重难点

重点：背向垫球手型、击球点

难点：背向垫球身体协调配合

七、教学过程

准备部分------徒手传球练习------对墙传球练习------两人一组一抛一传（互传）练习---------自抛自传练习-------体能素质课课练------小结

八、学生身心状态预计

预计练习密度：

60—65%

练习强度：

中等

预计平均心率：

135—140次（分钟）

九、场地器材准备

排球43个、音箱1个、跳绳10条

高中体育与健康课教案

本单元第2课时

新授课

水平五

高一A组排球选项班

学生42人

执教：程宗平

教学内容

：

学习排球正面双手上手传球技术

通过练习，让学生了解和初步掌握正面双手上手传球的技术动作和原理，培养学生教

学

目

标

的体育兴趣，发展学生力量、灵敏、耐力等身体素质，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生团结合作、克服困难、遵守规则，讲友善，懂宽容的优良品质；课堂教学重视德育渗透。

重

点

传球时的手型、击球点

难

点：传球时上下肢协调用力

教学过程：准备部分------徒手传球练习------对墙传球练习------两人一组一抛一传（互传）练习---------自抛自传练习-------体能素质课课练------小结

课序

准

备

部

分

教

学

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

1．学生集中与检查人数（图一）

一、课堂常规

二、本课内容及要求

三、热身活动

1．慢跑

2．徒手操

1．做好课堂常规，强调课堂纪律

和安全问题。

2．宣布本课内容和要求

3．带领学生做热身活动。

要求：快、静、齐

2．学生积极参加热身活动。

10分钟

四、正面双手上手传球

邀请体育委员协助老师讲解

学生认真听讲，了解正面双手基

示范，正面双手上手传球技术动垫球技术动作要领。

本

作。采用循序渐进，从易到难的方

图（二）：略。

部

法练习。

分

1．教师讲解示范动作。

1.学生积极练习，同时相互观摩

（一）徒手正面双手上2.学生集体徒手练习（8—10次）

学习。

手传球练习。

3.巡回指导，纠正学生错误动作。

2．学生体会正面双手传球技术4．通过练习，让学生体会正确的

30动作要领和传球手型。

传球动作和传球手型。

分钟

1.学生认真听讲，了解练习方1．教师讲解示范对墙传球动作法和要求。练习约50次。

（二）对墙传球练习。

（三）两人一组练习。

1.一抛一传练习（互传）

2.自抛自传练习

两人互传练习：主要领。

2.全班分成四组练习，鼓励学生观摩练习，以小组讨论，自主探究。

3.巡回指导，纠正学生错误动作。

4．通过练习，让学生体会正确的传球动作和传球手型。

1.教师讲解示范两人一抛一传（互传）练习，自抛自传练习和要求。

2. 组织学生两人一组，相隔3—4米，进行一抛一传（互传）练习。

3.组织学生自抛自传练习。

2.

分组练习，距离墙一步进行练习，认真思考和讨论正面双手上手传球的技术动作，练习（约50次）。

要

求：认真练习，当迎接球时，首先判断球的落点，然后身体快速移动到球的落点处，最后击球。

1.学生认真听讲，了解练习方法和要求。

2.学生两人一组，相隔3—4米练习，进行一抛一传（互传），各练习（约20次）。

3.学生自抛自传练习。约练4.教师巡回指导，纠正学生错误动要提高个人控球能力，作。同时，邀请掌握技术较好的学习30次。

生表演，鼓励掌握技术较差的学生4.学生相互观摩练习，相互能连续传球。

练习。

讨论，自主探究。

5.强调课堂活动安全。

图（三）：略。

五、体能素质课课练

1.跳绳

2.开合跳

3.平板支撑

4.高抬腿

1．教师通过讲解示范，介绍锻炼内容、方法和要求。

2.全班分成四组，每组练习1分钟后，顺时针轮换练习。

3．组织学生练习，加强学生身体素质。

4.强调活动安全。

结

束

部

分

5分钟

场地器材准备：

排球43个、音响一台

跳绳10条

图（四）：略。

1．学生认真完成规定动作。

2．动作规范、准确，能够达到预期效果。

六、放松活动

小

结

回收器材

1．在舒缓的音乐下，带领学生做放松活动。

2．小结本课纪律和练习情况。

3．下课。

1．学生积极参与放松活动

2．学生谈收获，相互评价。

3．回收器材

预计练习密度：

60—65%

练习强度：

中等

预计平均心率：

130—140次（分钟）