原地单手肩上投篮教案3

《篮球原地单手肩上投篮》教学设计

一、本课的指导思想

依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的兴趣。在教学过程中除传授学生基本技能外，也注重培养学生的组织能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、学情分析

本课教学对象是高二学生，正处于青春期，富于想象力和挑战，好胜心强，爱表现自己。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。目前大多数学生存在体质较弱，运动技术较差现象，这就需要教师在教学过程中不断地对学生加以纠正、引导。

三、教材分析

篮球原地单手肩上投篮技术较为简单，是基础的投篮技术。掌握好这一技术对提高学生的投篮命中率有很大的帮助。

四、教学目标

1.认知目标：通过对篮球原地单手肩上投篮技术的讲解，使学生初步了解投篮技术在篮球运动中的重要性。

2.运动技能目标：通过练习，使75%的学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮技术的动作方法、要领。

3.情感目标：培养学生勇于挑战困难、不服输的意志品质。

五、教学重点、难点

重点：掌握原地单手肩上投篮动作

难点：手型和手指手腕力量的控制

四、教学方法

1.讲解示范法：讲解动作的同时，进行动作示范，使学生更加直观的模仿正确的动作技术。

2.纠正错误法

3.分组练习与自主学习相结合

4.比赛训练法

五、教学过程

1.开始部分：5分钟，课堂常规内容，师生问好，说明本课教学内容，提高学生兴趣。

2.准备部分：10分钟，球性练习、热身活动，引起学生的兴趣，预防和减少运动损伤的发生。

3.基本部分：20分钟，教师讲解示范，学生练习过程中教师及时纠正，师生分析、归纳总结动作要领。小组间进行投篮比赛，提高学生积极性。

4.结束部分：5分钟，放松活动，课堂小结。

课题

姓名

学科年级

教学内容

万铁利

高二体育

1.熟悉球性，控制球练习

2.学习原地单手肩上投篮技术

1.认知目标：通过对篮球原地单手肩上投篮技术的讲解，使学生初步了解投篮技术在篮球运动中的重要性。

2.运动技能目标：通过练习，使75%的学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮技术的动作方法、要领。

3.情感目标：培养学生勇于挑战困难、不服输的意志品质。

重点：掌握原地单手肩上投篮动作

难点：手型和手指手腕力量的控制

时间

教学内容

一、体委集合整队，报告人数

二、师生问好

三、宣布本节课的内容和任务

四、提出本节课学习要求

五、安排见习生

六、准备活动

（一）

热身跑

活动各关节

（二）原地熟悉球性、控制球练习

教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1.胸前指拨球

2.单双手抛接球

3.腰、膝绕环

4.胯下绕8字

5.原地胯下交替运球

一、集合队形

X X X X X X X X X X X X X X X X 〇

要求：整队快、静、齐；球有序的放在场外指定点

见习生随堂见习上课，协助教师教学

二、准备活动

（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑两圈

（二）原地体操队形，压手指，活动踝关节，正压腿 要求：充分活动开身体的各关节。

（二）

原地体操队形，一人一球进行练习

X X X X X X X X X X X X X X X X 〇

练习要求：

1.按要求认真进行练习

2.努力控制好球，减少失误球的次数

组织教法

篮球原地单手肩上投篮

工作单位

教材版本

卢龙县潘庄中学

人教版

教学目标

重点、难点

课的部分

准备部分

10′

基本部分

20′

一、学习原地单手肩上投篮

（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。

（二）动作方法与要点

动作方法：（三个直角：手掌和手腕、小臂和大臂、大臂和躯干）以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，由指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和的投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。

二、篮球投篮比赛

一、教学步骤

（一）讲解与示范

1.讲解的基本队形

X X X X X X X X

〇

X X X X X X X X 2.讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用

3.讲解原地单手肩上投篮的动作方法

4.完整示范原地单手肩上投篮的动作方法

5.讲解动作要点

（二）练习方法

1.原地徒手模仿投篮动作

练习要求：体会投篮手法和用力过程

2.两人一组，相距3—4米对投

练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合

3.一人一球在罚球线投篮练习

基本队形：罚球线成一路纵队面向篮圈

练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。

（三）易犯错误与纠正方法

1.易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调。

2.纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言提示学生“抬肘、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作情况，针对易出现的错误，采取集体和个人纠正。

组织：将学生分为两组，在罚球线位置进行投篮比赛，看哪组投进个数最多，即为获胜方。

结束部分

5′

1.放松运动

2.本课小结

3.布置课外作业

4.归还器材，宣布下课

一、体操队形，前后两人一组互相放松

二、成集合队形进行小结

X X X X X X X X X X X X X X X X 〇

要求：集合迅速，认真听讲

三、课后练习今天学习的内容

所需场地器材

篮球场地两块，每人一个篮球

教学反思

绝大多数学生能够按老师的要求去做，课堂气氛活跃，师生感情融洽。75%的学生能基本掌握正确的动作要领，个别同学基础较差，但经过纠正有所好转，最高心率为150—160次/分，平均心率达120—130次/分，课堂效果较好。