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江西省乐安县第一中学第7 周第14 课教1、快速跑学2、排球—正面屈体扣球任务部分教1、使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团学结互助的精神。内容2、学习正面屈体扣球技术的起跳动作。次数时间教学内容、教学方法、教学组织开始部分一、开始部分：1、体
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正面屈体扣球教学实录与评析
未知
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关键词：正面屈体扣球教学实录与评析
正文
江西省乐安县第一中学
第
7
周
第
14
课
教1、
快速跑
学2、
排球—正面屈体扣球
任务
部分
教1、使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团学结互助的精神。
内容
2、学习正面屈体扣球技术的起跳动作。
次数
时间
教
学
内
容、
教
学
方
法
、教
学
组
织
开始部分
一
、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：成六列横队。
5、队列练习：立正
、稍息
、看齐
、报数。
三分钟
二、准备活动。
１、扩胸运动
２、振背运动、
３、体侧运动
４、肩绕环运动
５、踢腿运动
准
６、腹背运动
７、膝关节运动
８、踝腕关运动
９、压腿运动
１０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
备
教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
Y
Y
Y
Y
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Y 部
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Y 分
X
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X
X
七
分
钟
▲
基
本
部
分
三
、基本部分：
１、
组织形式：分组不轮换。
２、跑
（第
1
次
课
13 分钟）
（一）
动作名称：快速跑
（二）
教学任务：发展身体素质和跑的能力练习；加速跑。
（三）教学要求：途中跑轻松、协调、富有弹性。
（四）教学重点：提高蹬、摆的速度。
（五）教学难点：发展爆发力。（爆发力是由力量和速度组成的一种素质）
（六）教学手段：
★起跑技术：起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三
个阶段。
★起跑后的加速跑：加速起跑后的跑是从后腿蹬离起跑器，到途中跑之
间的一个跑段。其任务是充分利用向前的冲力，在较短距
离内尽快地获得高速度。
（七）教学组织：分组练习。
（八）保护帮助：
（九）易犯错误：：两腿蹬起跑器无力
（十）纠正方法：反复做后腿蹬离起跑器屈膝前摆的辅助练习。
十
三
分
钟
江西省乐安县第一中学第
7
周
第
14
课
基
本
部
分
3、
（第
1
次
课
12
分钟）
（一）动作名称：排球扣球
（二）教学任务：正面屈体扣球技术的起跳。
（三）教学要求：学会起跳及落地方法。
（四）教学重点：起跳落地。
（五）教学难点：助跑与起跳连贯，落地控制。
（六）教学手段：
★先教原地挥臂击球动作和击球手法
★教准备姿势、助跑步法和起跳方法
★助跑起跳结合的教学
（七）教学组织：
分组进行练习。
十
二
分
钟
（八）易犯错误：击球臂不是弧形挥摆，而是直接伸向球直臂压球。
（九）纠正方法：利用固定吊球重复进行手臂挥摆的示范。示范速度要慢，要使学生捍
清楚手臂挥摆的轨迹。
结
束
部
分
四
、
结束部分：
（
5
分
钟
）
（一）
放松运动：
①
手臂放松
②
腿部放松 （二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五分钟
场地器材：排球12个。
练习密度预计：26% 运动量预测：
1。6
150
140
130
120
110
100
90
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
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