准备姿势和移动PPT专用课堂实录内容

排球——准备姿势与移动

广东省高州市高州四中

邓汉勇

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准水平五目标，坚持以人为本，“健康第一”的指导思想。本课试图通过运动技能的教学，融入思想教育，培养学生团结协作、互相帮助的优良品质；同时发展学生身体的协调性和灵敏性，营造良好的学习氛围。通过教师的启发、引导，让学生自主尝试、自主练习、相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱乐身心、发展个性，为终身体育奠定基础。

二、教材分析

排球是三大球之一，他具有较强的竞技性和欣赏性，并深受广大中学生的喜爱。准备姿势和移动是学习掌握排球技术的基础之一，两者密切相关，正确的准备姿势是为了更好的移动，快速的移动离不开正确的准备姿势。对高中学生来说，学习排球应从移动教与学开始，往往在脚步灵活以后，才能顺利完成其他动作。在教学中发现学生的技术水平参差不齐，因此，教学时要结合实际，从学生的实际出发，采用有效的教学方法，提高教学效果。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互协作与帮助共同完成。圆形接力跑作为副教材，从学生的兴趣出发，发展学生快速跑的能力，提高学生身体协调能力。

教学重点：动作迅速、灵活、协调

教学难点：各步伐的灵活运用

三、学情分析

高中阶段的学生正好处于生长发育的关键时期，也是进行身体协调性和灵敏性锻炼的最佳时期。

四、教法分析

1、自主探讨教学法：

教师问题提出后，由学生讨论问题，并结合自己的想法，回答问题，培养学生独立思考，认真观察的能力。

2、比赛法：

通过比赛的形式，激发学生运动的兴趣，提高学生学习的热情。使学生在学中玩，在玩中练。

体

育

课

教

案

授课教师：卢成生 班别：高二（1）班 学生人数：50人（男32人，女18人）

教学

内容

1：排球——准备姿势和移动

2：圆形接力跑

1、认知目标：通过本课教学，让学生初步掌握准备姿势和移动技术，体验排球运教

动的乐趣。

学

2、技能目标：通过准备姿势和移动的学习，使85%的学生掌握准备姿势和移动技目

术。通过圆形接力跑，发展学生快速跑中弯道跑的摆臂能力。

标

3、情感目标：培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神。

课的

时

教

学

内

容

部分

间

一、课堂常规

1、体委整队报告人数

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

教师活动

组

织、教

法

及

要

求

学生活动

组织队形：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★

要求：整队迅速，

静、齐、快 开

始

部

分

1、教师认真讲本节课的内容以及基本要求

2、教师导入

准

备

部

分

一、沿操场慢跑两圈

调动队伍，并带领慢跑。

二、球操的练习

二、带领学生进行球操的练习。

一、组织队形：

成两路纵队沿着跑道进行跑步。

二、活动全身各关节，提高身体活动能力。

组织队形：

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★

要求：动作整齐、到位

课的

时

教

学

内

容

部分

间

一、准备姿势：在起动，移动和击球前所采用的合理身体移动或姿势。

二、准备姿势的类：

1、稍蹲式姿势。

2、半蹲式姿势。

3、深蹲式姿势。重点：动作迅速、灵活、协调

难点：各动作的灵活运用

三、移动

1、并步

2、交叉步

3、跨步

二、圆形接力跑

比赛方法：分四个小组进行比赛，学生队伍排在内圈上，接棒的学生在外圈的线上进行交接棒。

重点：摆臂，重心

教师活动

组

织、教

法

及

要

求

学生活动

排球准备姿势教学队形

1、队形组织

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2、认真听教师讲解，并模仿，进行徒手的动作练习。

3、互帮互较互纠

初步掌握排球球移动动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功，探索学习方法

二、快速跑接力

1、认真听教师讲解

2、积极参与到活动中去

基

本

部

分



一、教师讲解双手垫球

1、教师口令指导队形的变动

2、排球准备姿势与移动的示范和讲解动作要领

3、布置分组练习，教师巡视，纠错。

4、安排个别学生进行示范

二、圆形接力跑

1、教师讲解接力方法及规则

2、组织比赛

结

束

部

分

1、放松

2、小结

3、师生再见

4、归还器材

带领学生进行放松的练习

总结本课所学的内容并布置课后作业

安排学生归还器材

站在圆上，跟老师做放松练习

听教师总结本课内容

归还器材

场地器材

场地：排球场

预计平均心率：130-135% 器材：25个排球

预计练习密度：45%