头顶球教案教学设计

足球正面、侧面头顶球教案（第1次课）

1.认知目标：通过教学，激发学生对足球运动的兴趣，

培养学生参加足球运动的积极性和主动性。

场地

教学目标

2.技能目标：通过练习，学生能初步掌握正面头足球场，排球30个

器材

顶球和侧面头顶球的技术要领。

3.情感目标：增强学生的协调能力，培养学生团结协作，积极进取的意志品质。 教学内容

足球正面、侧面头顶球

重点难点

重点：抛球的准确性；头顶球的时机判断；

难点：头顶球时的落点判断

教学流程

学生集合→课堂常规→热身活动→学习足球正面、侧面头顶球→调整放松→评价总结

学习内容

教师活动

学生活动

组织方法与要求

过时间

达成目标

程

1、集合迅速，培养学生的时间观念和良好的纪律作风

2、学生了解本次课的教学内容，明确本次课的任务

导

入

热

身

5

分

钟

课堂常规

1、督促学生集1、在教师的指令1.组织：4列横1、体育委员集合

下迅速集合队伍

队

合整队，检查人

要求：注意力集数

中，精神饱满，

队伍整齐。

2、师生问好

2、教师等级学2、认真听老师宣

生出勤情况

布本次课的学习OOOOOOOOOO 3、教师宣布课

内容

OOOOOOOOOO 的内容和教学

XXXXXXXXXX 目标

XXXXXXXXXX

4、安全事项

3、讲解学习目3、树立安全意识

标与学习要求

2.要求

5、安排见习生

a.老师：运用口令指挥，保持良好体态

b.学生：集合做到快、静、齐

1.绕田径场跑一圈

2.徒手操，重点加强头部的热身活动。

教师组织听老师口令，学生按体操队动作要到位。

形散开，引导学

生做徒手操。

OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

10

分

钟

1、认真听讲，充分热身活动关节，预防运动损伤

2、活跃课堂气氛，提

高学生兴趣，为接下来的教学内容做好准备

过时间

达成目标

程

1、掌握正面、侧面头顶球技术

2、增强学生身体的协调性

3、培养学生团结合作的意志品质

学习内容

教师活动

学生活动

要求：

a.老师：运用口令指挥。

b.学生：认真，积极主动练习。

组织方法与要求

学

习

与

体

验

20

分

钟

1、正面头顶球 1、讲解示范头1、认真聆听教师组织：如图

正面头顶球技术顶球的技术动讲解，仔细观看两人一组间隔要领：身体正对来作，强调重点难教师示范，注意两米，一人抛球，两脚前后开点。

动作关键环节。

球，一人顶球。

立，膝关节微屈，

上体后仰，两臂自

2、学生模仿老师

然弯曲，两眼注视

示范的动作进行

来球。当球运行到

无球的徒手练习

身体前的刹那，后2、分解动作教

脚用力蹬地，重心学

3、学生两人一

移至前脚，同时迅

组，间隔两米，

速向前摆体，颈部

一人抛球，一人紧张，迅速甩球，

原地做正面、侧

用前额正面顶球

抛球时要面头顶球，练习要求：的后中部，上体随

10次后互换位

注意距离和高球继续前摆。

3、完整动作教度，尽量在顶球置

学

者的前上方。

4、体会如何发力

2、侧面头顶球

侧面头顶球技术

5、同学之间互相要领：选择好击球

鼓励，提醒动作。

的方向，身体稍侧

对来球，两脚自然4、提示学生头前后站立，击球一顶球时的发力侧的支撑脚在前，部位，提醒学生身体稍向侧后微避免闭眼以及屈，重心落在后脚缩脖子顶球。

上，两臂自然张3、引导学生在开，眼睛注视来练习中发现问球。顶击球时，后题并及时提出脚向击球方向猛纠正。

力蹬伸，身体随之向出球方向转动侧摆，同时颈部侧甩发力，用额侧部将球击出。

恢复身心

5

分

钟

1．充分放松各关节和肌肉，使学生生理和心理都能得到放松。

按体操队形散开，抖动腿部肌肉，放松。顺时针旋转头部，放松颈部肌肉。

1、放松练习

2、集合整队，总结情况

3、宣布下次课的内容

4、值日生归还器材

OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO 1、听从老师口令XXXXXXXXXX 做放松练习

XXXXXXXXXX 2、认真听讲，仔

细总结。

预计运动负荷

密度：60%—70% 强度：中等

最高心率：130次/分-140次/分

教师课后反思