侧手翻优秀教学设计范文

《侧手翻》教学构思与设计

【设计理念】

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。

【教材分析】

侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展人的空间定向能力和平衡能力，提高其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——能力”的转化，达成我要学的目标。侧手翻的动作要点是两臂依次推撑地面，两腿依次摆动，然后两手依次推离以形成翻转的动力。本教材共分成四课时进行教授。第一课时主要学习直臂顶肩支撑，手脚依次撑地，第二课时主要学习展髋、直腿，落地平稳、身体正直，动作正确、协调连贯，手脚落点在同一直线上。

本课的教学内容是学习技巧侧手翻中的第一课时（手脚依次推撑地）和游戏“抢座位”。手脚依次撑地作为一个动作环节，是一个连贯动作，因此，本节课的教学，我力争使学生通过学习不同角度的手脚推撑练习逐步过渡到能单独完成粗糙的侧手翻动作。最后通过游戏练习，培养学生灵巧、协调、平衡和自控能力，促进学生的身心健康发展。

动作方法（以侧面站立向左翻转为例）

右脚站立，两臂和左腿侧举，重心先向右移接着上体向左侧倒，两腿依次摆动蹬地，两手依次撑地，经分腿倒立过程，两手依次推起，两脚依次落地成分腿站立。

【学情分析】

高一年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量、协调性较好，但女生胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。因此我在侧手翻教学过程中设计成两课时进行学习，本节课主要学习手脚依次推撑地，运用颜色不同的手掌印，引导学生左右手依次着地，左右腿依次摆动逐渐克服害怕心里，过度到能简单进行侧手翻练习。学习中安排游戏“抢座位”的游戏，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。

【教学目标】

认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。

技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。

【教学重难点】

教学重点：直臂顶肩支撑

，手脚依次推撑着地侧移重心，

教学难点：手脚依次着地，推手顶肩

【教学流程】

课堂常规→慢跑练习→专项准备活动→讲解原地直臂支撑摆腿

动作要领→不同角度直臂支撑摆腿练习→测移重心左右手先后着地直臂支撑练习→手脚依次着地尝试侧翻练习→感受侧手翻动作→游戏“抢座位”→总结评价放松

《侧手翻》教案

一、教学目标：

1、巩固提高侧手翻完整动作质量，在一定基础上进行组合练习。

2、发挥同学评价在小组活动中的作用，体验自我努力后自己获得成功的乐趣。

二、教学内容：

1、侧手翻组合练习

三、教学流程与步骤：

课堂常规——游戏《小手球》（简化规则）——侧手翻组合练习——评价、结束

主教材处理：

1、侧手翻

（1）本课的重点在巩固完整动作的质量上，把一切能保持学习兴趣的教学元素都放在课堂教学中，组合练习能很好的调动优生的学习积极性，同时给能基本完成动作同学一些新的表现机会。

（2）在组合练习中充分发挥小组学生的合作能力，教师起引导作用和调控作用，确保学生的组合的合理性、安全性。

（3）采用体操比赛的形式进行侧手翻和组合动作的表演赛，选

择部分同学参加到评委活动中来，及时利用评价对同学表现的闪光点进行肯定，重点在营造和谐的学习氛围上下功夫，并通过评价解决难点技术问题。。

注意事项：

1、组合练习教师要注意安全，要建立和引导学生进行合理的组合，对设计的组合动作要把握过关后才能让学生进行练习。

四、结论：营造积极向上的学习氛围是中学体育课中非常重要的一个环节，利用体操的特点进行相应的课堂教学过程设计，有利于这个教材内容在学生的内心中保持生命力，为学生的后续自主练习打下坚实基础。