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单手肩上传接球教学内容1、学习单手肩上传接球1、认知目标:学习与了解单手肩上传球的技术原理及其在篮球运动中的作用。2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能基本掌握单手肩上传球技术,提高技术的应用能力,发展学生创造性思维和自我评价的能力。3、情感目标:在篮球游戏和比赛中,培养学生能够的自信

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单手肩上传接球优质课一等奖

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单手肩上传接球优质课一等奖

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关键词:单手肩上传接球优质课一等奖

正文

单手肩上传接球

教学

内容

1、学习单手肩上传接球

1、认知目标:学习与了解单手肩上传球的技术原理及其在篮球运动中的作用。

2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能基本掌握单手肩上传球技术,提高技术的应用能力,发展学生创造性思维和自我评价的能力。

3、情感目标:在篮球游戏和比赛中,培养学生能够的自信心,以及与同伴友好相处及合作的能力,提高学生的适应能力。

1、重点:以肩为轴挥臂的技术

2、难点:出手的角度

教学

目标

课的重点、难点

课的部分

教学内容

时间

组织教法及教学措施

开始部分

一、常规

1、集合整队。

2、师生问好。

3、提出本科教学内容与要求。

4、安排见习生。

1、集合整队

2、教师宣布本课内容,任务

一、整队集合:四列横队。(图1)

2

分

钟

要求:快、静、齐。

准备部分

热身运动

(1)徒手操

1、肩绕环运动(4X8拍)

2、腰绕环运动(4X8拍)

3、正压腿运动(4X8拍)

4、侧压腿运动(4X8拍)

5、腕踝关节运动(4X8拍)

8分钟

二、球性练习(耍球)

1、左、右拨球

2、腰部、膝部绕环

3、上抛接球

4、左抛右接

1、喊口令、带领学生做徒手操。

3、纠正学生错误动作

教师口令提示、领做

要求:精神饱满,队形整齐。动作到位,充分活动关节。

徒手操队形:

四列横队

基本部分

一、单手肩上传接球

接球:接球手向来求方向伸出,五指自然张开,掌心正对来球,腕、指放松。当手指触球时,顺着球的来势迅速收臂,置球于身体前方或侧面,另一手迅速扶球,保持身体平衡,迅速做好准备姿势。

动作要点:手指自然分开,伸臂迎球,触球后快速引球,另一手及时扶球。

传球:以右手传球为例,双手持球于胸前,双脚平行站立。传球时左脚向传球方向迈出半步,左肩对着传球方向,同时将球引到右肩上方,

手腕后屈,重心落在右脚上,右脚蹬地、转体,上臂随之向前摆,手腕迅速前屈,通过食指、中指拨球,将球传出。

动作要点:蹬地、转肩、挥臂、扣腕动作连贯。

1、

放松运动。

2、小结讲评。

3、小组长收回器材,师生再见。

组织教法及教学措施

时间

30 分钟

教师活动:讲解示范动作,巡回指导,纠错。

1、学生认真听讲解,认真看示范。

2、徒手模仿分解动作

3、徒手模仿完整动作

4、持球对墙砸准练习

4、两人相距4~5米进行练习

5、优秀学生进行示范

要求:学生集中注意力练习,注意安全。

结束部分

5分钟

1、

在教师带领下做放松运动。

2、

对本次课进行总结,并提出要求及期望。

3、

安排小组长收拾器材。

场地器材

场地:篮球场

器材:篮球若干

安全

保障

1、合理布置场地

2、准备活动充分

3、保护措施到位

练习密度

强度

平均心率

最高心率

全课

内容主题

预计

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