3.中长距离跑课程导入｜教案在线预览

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中长距离跑教学设计丁王龙一、教材分析：中长距离跑是一项不分道进行并采用站立式起跑。发令员发出“各就位”口令，待运动员稳定后即鸣枪。在高一年级学习的基础上，进一步学习途中跑的动作方法。本次教学注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学

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所属课文：3.中长距离跑

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2026-02-10 06:47:36

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学校：湖南师范大学附属定安中学

3.中长距离跑课程导入

未知

2026-02-10 06:47:36

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关键词：3.中长距离跑课程导入

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中长距离跑教学设计

丁王龙

一、教材分析：中长距离跑是一项不分道进行并采用站立式起跑。发令员发出“各就位”口令，待运动员稳定后即鸣枪。在高一年级学习的基础上，进一步学习途中跑的动作方法。本次教学注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术. 二、教学目标：知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握中长距离跑的技术要领。

过程与方法：通过教学，学生可以通过观察与实践，对中长距离跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯。

情感态度与价值观：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。三、教学重点：掌握中长距离跑的技术要领

四、教学难点：对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯

五、教学策略：

本课坚持树立“健康第一”的指导思想，重视培养学生的学习兴趣，结合“注重开放与生成，构件充满生命活力，充满快乐，富有人文精神的课堂教学运行体系。”改变过去只注重知识传授的倾

向，强调创设良好的学习氛围，关注学生的学习兴趣和经验，让学生主动参与学习活动，让学生成为课堂的主人，充分体验“玩中学、学中乐、乐中练”的教学理念，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性，为学生终身体育打下基础。

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑课程导入是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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3.中长距离跑课程导入